cukor, vagy méz.
A cukrot nemhiába nevezik a nyugat fehér mérgének, hiszen ilyen állapotában, ahogy előállítják, sehol nem található meg a természetben. Mivel nincsenek benne vitaminok, a feldolgozásához a szervezetből veszi el azokat, ezzel kárt okozva benne.
Én évek óta száműztem a háztartásból a cukrot és mézzel helyettesítem azt, mint nagyanyáink korában tették.
Egy átlag magyar ember kb. 60-65 kg. cukrot fogyasz el évente, míg mézből nekünk 25-30 kg fogy el éves szinten 2 személy részére.
Minden ételbe akácmézet teszünk, mivel annak nincsen aromája és nem érződik ki az ételekből. A teákba viszont repce, vagy hársmézet teszünk, mivel ezeknek finom aromájuk van és ez még élvezetesebbé teszi a fogyasztásukat.
A salátákat mézzel és almaecettel készítjük, ami megkönnyíti az emésztést és megakadályozza a felfúvódást.
A különböző befőtteket is mézzel édesítjük és fahéjas fűszerkeverékkel ízesítjük, ami nagyon jól kihozza belőle a gyümölcsök aromáját.
Vacsora közben 2 dl. vízben feloldott egy teáskanál mézet és ugyanennyi almaecetet iszogatok meg kortyonként, ami elősegíti az emésztést, letakarítja az erekről a meszesedést és nyugodt alvást biztosít, valamint a fogkövet is eltávolítja.
Én mindenkinek csak javasolni tudom a cukor felváltását a mézre az egészsége érdekében. Igaz, hogy a méz drágább, mint a cukor de az egészségnél nincs drágább, mert az csak egy van.
A cukrot nemhiába nevezik a nyugat fehér mérgének, hiszen ilyen állapotában, ahogy előállítják, sehol nem található meg a természetben. Mivel nincsenek benne vitaminok, a feldolgozásához a szervezetből veszi el azokat, ezzel kárt okozva benne.
Én évek óta száműztem a háztartásból a cukrot és mézzel helyettesítem azt, mint nagyanyáink korában tették.
Egy átlag magyar ember kb. 60-65 kg. cukrot fogyasz el évente, míg mézből nekünk 25-30 kg fogy el éves szinten 2 személy részére.
Minden ételbe akácmézet teszünk, mivel annak nincsen aromája és nem érződik ki az ételekből. A teákba viszont repce, vagy hársmézet teszünk, mivel ezeknek finom aromájuk van és ez még élvezetesebbé teszi a fogyasztásukat.
A salátákat mézzel és almaecettel készítjük, ami megkönnyíti az emésztést és megakadályozza a felfúvódást.
A különböző befőtteket is mézzel édesítjük és fahéjas fűszerkeverékkel ízesítjük, ami nagyon jól kihozza belőle a gyümölcsök aromáját.
Vacsora közben 2 dl. vízben feloldott egy teáskanál mézet és ugyanennyi almaecetet iszogatok meg kortyonként, ami elősegíti az emésztést, letakarítja az erekről a meszesedést és nyugodt alvást biztosít, valamint a fogkövet is eltávolítja.
Én mindenkinek csak javasolni tudom a cukor felváltását a mézre az egészsége érdekében. Igaz, hogy a méz drágább, mint a cukor de az egészségnél nincs drágább, mert az csak egy van.