Szia,
Szeretném a Maszkabál c. dvd-t letölteni. http://canadahun.com/temak/mesefilmek.12021/page-26#post-2642046
A rejtett tartalom eléréséhez válaszolni kell a témában.
Ez pontosan mit jelent?
Köszönöm, Frila
Szia!
Hát én is hasonló cipőbe járok. Csak nekem a férjem figyelt fel, hogy mennyit vagyok képes betermelni.
Én fel sem fogtam az elején.
Esti étkezés: szerintem a könnyen erjedő ételeket kell mellőzni.
Köszönöm a tanácsokat. Próbálom megfogadni őket. De nagyon nehezen megy. A terhesség alatt tudtam figyelni, hogy ne hízzak. Nagyon ügyeltem rá, hogy egészségesen táplálkozzak.
A kisfiam születése után nem volt sok időm.
Anyósom főztjét ettem. Ami nagyon zsíros volt.
Na meg szoptatás után nekem...
Én szoptatás alatt híztam sokat. 25 kg-t szeretnék leadni. Szülés után 4 kg maradt rajtam. A többit nem egészen 1 év alatt szedtem fel.
Nem szántam időt arra, hogy az étkezéseimre odafigyeljek. Na meg nem sportoltam.
Engem az egyszerű szénhidrátok (fehér liszt, tészta, fehér rizs, kenyér) és a...
Ahogy magamon tapasztalom se szénhidrátot, se zsírt nem szabad enni este. Csak egy kis fehérjét zöldséggel. Ha lehet este 6 után semmit.
Kérdés: Fogyókúrában miért nem jó a szénsavas ásványvíz? Sok helyen ezt olvastam.
Az Okinawa-diétát ismeri valaki?
Még egy érdekes cikk, ami a szervekről...
Sziasztok!
Én is kismama vagyok. A múltkor már írtam ide. Akkor azt az ajánlást kaptam, hogy ne fogyózzak, amíg szoptatok. Sajnos mégis le kell adnom 15 kg-t, mert a gerincem nem bírja. Szeretnék én is tanácsokat kérni tőletek,hogyan állak neki. Lehet ilyenkor heti 1 nap csak gyümölcset...
Fogyókúra másképpen
Sziasztok!
Új vagyok a fórumon. Már egy ideje olvasgatom a hozzászólásaitokat. Jelenleg én is szoptatok. Van egy kilenc hónapos kisfiam. A szoptatás alatt 15 kg-t szedtem fel. Attól szeretnék megszabadulni. Életmódot szeretnék váltani. Így igazából az egészséges...
This site uses cookies to help personalise content, tailor your experience and to keep you logged in if you register.
By continuing to use this site, you are consenting to our use of cookies.