Drága Praetorianus!
Megnéztem ezt az enterbulál kifejezést, mert eddig nem ismertem. Ezt írják erről a szóról: „…a késztetést külső erők <glossary data-key="0" entry="enturbulál">enturbulál</glossary>ják (összekavarják, zaklatottá vagy zűrzavarossá teszik) vagy befolyásolják, akkor vagy elnyomják azt, vagy a dolog vegyül más emberek céljaival. Vagyis más emberek ráerőltetik a céljaikat az egyénre. Mindkét esetben maga a dinamika valamilyen csekély mértékben enturbulálttá válik.”
Nem mások kavarnak össze bennünket, nem mások tesznek zaklatottá, zűrzavarossá, mert mindenki maga dönti el így vagy úgy, hogy elindítja ezt a folyamatot önmagában vagy sem, ill. a mások céljainak ráerőltetését gondolom magamra nézve vagy egyszerűen csak elgondolkodom, lehet-e benne igazság vagy nem. Ha nem, akkor a tanulságok levonása után elengedem vagy sem.
Mindenki kisebb-nagyobb mértékben, tudatosan, tudattalanul befolyásolja a másikat a viselkedésével, a véleményével. Az is rajtunk áll, mennyit, hogyan hagyunk ebből befolyásolódni. Rajtunk áll, tanulni szeretnénk ebből is vagy harcolunk, menekülünk.
Nem tapasztaltam, hogy téged valaki el szeretne nyomni. Egyszerűen csak információcserék, vélemények, tapasztalatok, kérdések hangzottak el.
Oké. Az elengedést ne felszólításnak tartsd, hanem kérésnek, javaslatnak vagy emlékeztetésnek. Időnként jó, ha valaki eszünkbe juttat valamit, mert a beszűkült látásmódunk miatt elfelejtjük gyakorolni azt, amit képviselünk, tanultunk.
Ezt írtad: „Nem. Engedd a félelmedet feljönni, ne állj neki ellent. Akkor majd el fog távozni. Ha nem próbálkoztál ilyesmivel, akkor próbáld meg, ez egy gyakorlati dolog, elméletben nem lehet elsajátítani, pont ugyanúgy, ahogy mondjuk az úszásról is el lehet olvasni sok könyvet, de attól még nem tanulsz meg úszni.”
Látod, ezt Te is leírtad az egyik példádban. Az elengedés tanfolyamon sem azt mondja a tanár, hogy most az izé következik, hanem így és így engedj el valamit. A próbálkozni szavad elég érdekesen hangzik, mert korábban mást mondtál erről. Apropó! Az úszás és az úszásról szóló könyvek is ugyanúgy kiegészíthetik egymást, mint egy nyelvtanulásos kézikönyv az élőszót. „Larry Crane nagyon is szükségesnek tartja az érzelmekről szóló kifejtést a könyvében”. Ezt is Te írtad. Aztán itt van a blogod, ahol információkat osztasz meg. Ezek az elméleti fejtegetések segítenek összerakni a fejekben a tudást.
A kövér nős példádban is azt mondták neki, engedje el az érzéseit.
Szeretnék rávilágítani az ellentmondásaidra. Ezek nem kiforgatások (mert talán Te ezt mondanád most), hanem segítségek. Örülnék, ha nem támadásnak vennéd.
Mondtad korábban azt is, ez nem vizualizáció és semmi köze hozzá. Aztán azt írod, te vizualizálsz színeket is akár a gyakorlat közben.
Aztán ez is eszembe jutott a soraidat olvasva: a „kövér fitnesszedző problémája.” , ami téged is elért, így gondolom. Képviselsz valamit, aztán nem tanulságoknak fogod fel az írásokat, hanem bántásoknak és támadsz, harcolsz, ahelyett, hogy alkalmaznád azt, amit tanultál, az elengedést. Így hogyan mondjuk erre a módszerre, hogy tökjó lehetőségek vannak benne, ha a közlője támad, ill. támadásnak, kavarásnak, zaklatásnak, befolyásolásnak tekinti a hozzászólásokat.
Említetted a konzervbölcsességet, de aztán Te is idéztél másoktól. Stb.
Ha nem lennének ellentmondások, ha nem támadásnak tartanád a véleménycseréket, más tapasztalatát, nem minősítenél mást, pl. azzal, hogy ő biztosan szcientológus, akkor sokkal több jó lehetőséget lehetne meglátni az elengedéses technikákban.
Te kijelentetted, hogy „…a "tech" szót nem használjuk az elengedési módszerekben”. Miért ne használhatná valaki? Ha neki így megfelelő, akkor joga van használni és az ő felfogásában, elengedésről tanultakban ez a szó létezik.
Érdeklődnék: ha én azt a szót használom sokat, hogy karosszéria, akkor engem lehet karosszérialakatosnak hívni? Ha a „tech” szó a szcientológusoktól ered, ha nem, akkor sem javaslom, hogy valódi szcientológusnak hívj valakit, mert ez egy olyan minősítés (nem tanítás), amivel másokat nagyon megbánthatsz.
Nagyon sokan szokták mondani, hogy „ez egy skizofrén helyzet”. Mondhatjuk azt, ő ezt ne használja, mert ez egy pszichiátriában használatos szó? (Mellesleg ezt tényleg helytelenül használják az emberek, mert többes személyiségre gondolnak sokan alatta, de a skizofréniát csak nagyon régen tanították többes személyiségnek, mert a skizofrénia nem többes személyiséget jelent, ez egy külön diagnózis.)
Mi lenne, ha ezentúl az érzékenységedet elengednéd kedves Praetorianus? Mi lenne, ha a Te szemszögedből mindig megmagyaráznád a dolgokat és nem védekeznél, nem támadnál? Nem megmondom a "frankót", hanem ez javaslat.
Folytassuk ezt a témát a véleményekkel és kérlek Praetorianus ne vedd személyes bántásnak, ha valakinek más véleménye van. Miért ne írhatná le? Miért ne mondhatná el az ellenvéleményét? Miért ne fűzhetné hozzá a tudását? Olyan sok jót lehet egymástól tanulni.
Bízom benne, mindenki jó érzéssel tudja folytatni a beírásait és meri megosztani a más véleményét is kulturált módon. Szép napot.