Én is ezt a 90 naposat csináltam végi, szerintem nagyon jó, nekem bevált és többé-kevésbé a mindennapjaimban továbbra is tartom, csak nem annyira szigorúan.
Még a gyomor fekélyem is elmúlt.
Javaslom, ha lehetőség van rá, a fogyózást egy kis uszodával és szaunázással kibővíteni. Nagyon megtudja...