A szövege:
Hárs László
Egy, kettő, három, négy,
Mély lélegzetet végy.
Rajta, pajtás, terpeszállás,
Törzsfordítás, térdhajlítás,
Helyben jársz és, karlendítés.
Egy, kettő, három, négy,
Mély lélegzetet végy.
Jöjjön inkább a virsli, a torma,
Reggeli kell, nem pedig a torna,
Az embernek földig ér...