vitamin
Vitaminra mindenképp szükségünk van. A kérdés, hogy milyen forrásból. Én nem szedek kapszulákat, eszem gyümölcsöt . zöldséget. Ha beteg vagyok C-vitamin, de mást nem igazán. Betegség utáni lábadozás esetén van szükség plusz forrásra, addig úgy gondolom elég , ha egészségesen...