Este lefekvés előtt, mint a kisbabáknak :) egy nagy pohár mézes langyos tej + piskóta! Ha tej érzékeny lennél, akkor valami lekvár a piskótához és mézes tea! Napközben tejbegríz, tejberizs. Ezek mind-mind hizlalnak.
Én is voltam csont és bőr betegségből adódóan és ez bevált.
Sok sikert!