Én is cukorbeteg vagyok, és ha bűnözök megpróbálok olyan ételt enni aminek a szénhidrátja minimális. pl. virsli, savanyú káposzta, savanyú uborka
Fő étkezéseknél pedig inkább húst fogyassz, és a köretből kevesebbet. Ez a szénhidrát szempontjából jó, de a tényleges diétában természetesen a zsíros...