Sziasztok!
A tanácsotokat szeretném kérni.
25-30kg-ot szeretnék leadni, de sajnos ilyen súlyfelesleg mellett nem tudom, hogy milyen edzés lenne nekem a legmegfelelőbb. Szobabiciklit próbáltam eddig, de úgy érzem, hogy pár kg-ot le kellene adnom ahhoz, hogy ne legyen nagyon megterhelő, mert...