A pozitív gondolkodás szerintem nem egy felvett azért is happy vagyok érzés.
Fontos, hogy akármit is próbálsz "teremteni" más érzéseit, cselekedeteit nem tudod megváltoztatni.
Az én módszerem az, hogy a napi apró csodákra figyelek, a jelekre. Pl. nincs becsukva a hátsó kocsiajtó rendesen...