Sportmozgások anatómiájához
Szia naty!
Küldöm neked a Fitneszanatómia című magyar nyelvű könyvet, amely tele van illusztrációkkal és kiemeli azokat az izmokat, amelyek bizonyos gyakorlatok végzése során működnek. Én magam szkeneltem be anno.
Innen tudod letölteni...