Legutóbbi tartalom: joey222

Sziasztok! Azt hallottam egy ismerősömtől, hogy rengeteg folyadékkal (főleg víz), napi 6x-i étkezéssel (ami azt jelenti,hogy a 3x-i étkezéseket felbonom két részletre), este hat óra utáni nem evéssel leadhatok pár kilót. Úgy néz ki, hogy működik, mert bár lassan de biztosan fogytam két kilót...

Egy barát Van oly kérdés, mire nincsen válasz, S van oly lépés, mihez nincsen támasz. Magadra maradsz, midőn az idő dönteni kész, S a sok feléd nyúló kéz, mind elvész. Nem marad más, csak egy mosolygós tekintet, Ki ha baj volt, önzetlenül, eddig is segített. Nézz át a kezek fölött, hogy...

anakonda

Szia Romesz! Van valami táblázatod, vagy mi alapján számolod ki, hogy hány kalóriát fogyasztasz?

Volt aki kipróbálta már ezt a módszert és bevált neki? Van értelme ugymond éheznem?

Azt hallottam ha délután 5 óra után nem eszem azzal jó eredményt érhetek el!Este 9 körül viszont már újra éhes vagyok!

Már többször elkezdtem diétázni, de valahogy nem megy!Mikor már tényleg elérnék egy jobb eredményt, feladom és minden visszajön!Túl sok fölösleg nincs rajtam, de mivel mozgássérült vagyok vigyáznom kellene magamra!

hibás-hibátlan

száraz-nedves

Egyenlőre nem esik semmi, de napközben hullott egy kis hódara!

Sziasztok! Hát ami azt illetti itt is elég hideg van.Minusz 10 fok körül lehet!

Mielőtt elfelejteném.Köszönöm szépen!

Elolvastam az elöző részletet!Nagyon furcsán érzem most magam. Nekem elég furcsa az életem, sokat gondolkodtam rajta vajon mi értelme lehet,talán most először kaptam rá választ!

lemezjátszó

spenót