A brushing" programot már régóta használom, persze időnként alábbhagy a lelkesedés sajnos. Nagyon jó hatása van a bőrre, és a helyes végrehajtás élénkíti a nyirok áramlását. Mindig lábtól felfelé, körkörös mozdulatokkal, illetve e kezeket vállalat ui. a szív irányába haladva kefélgessük.