Legutóbbi tartalom: ritapiri

  1. R

    T-Tapp a gyakorlatban

    Sziasztok! Az eddigi tappogás gyakorlás és megszokás, és tanulási folyamat után tegnap elkezdtem egy BC-t és végigcsináltam a beginnert. Büszke vagyok magamra, hogy tényleg végig is csináltam, ugyanis az első egynegyedénél úgy éreztem, hogy nem bírom még egyszer felemelni a karomat, különösen...
  2. R

    T-Tapp a gyakorlatban

    Kedves Sati! Kedves Zula! Kedves Mindenki! Köszönöm Nektek a sok tanácsot, és buzdítást, amivel segítitek a tappogást. Én nem vagyon nagy angolos, ezért a fordításba nem tudok besegíteni, de már gondolkodom azon, hogy újra nekiálljak a tanulásnak, vagy legalábbis szótár segítségével fordítgassak...
  3. R

    T-Tapp a gyakorlatban

    Sziasztok! Tök jó új ötletekkel bővül minden nap ez a fórum, csak legyen időm olvasni :) Nekem az nagyon tetszik, hogy dobjunk be egy százast minden tappogáskor... Szerintem, ahogy olvasgatlak Benneteket, vagy iszonyatosan gazdagok leszünk :) vagy nemcsak meghívjuk Teresát egy alkalomra, de...
  4. R

    T-Tapp a gyakorlatban

    Köszi, akkor eszerint próbálom, mert én inkább most még ismerkedési/tanulási fázisban vagyok. Bár, ha jobban belegondolok, hogy amikor a magyarázó kisfilmeket végiggyakorolom, az szinte mindig hosszabb fél óránál :) Persza az még nem a BC...
  5. R

    T-Tapp a gyakorlatban

    Én olvastam (ahogyan azt is, hogy először olvassak és aztán kérdezzek) :) ... és már akkor sem értettem, hogy a 15 perces és a 45 perces anyag hogyan kerülhet vagy-vagy kapcsolatba... Nem ezt jelenti az első mondat?
  6. R

    T-Tapp a gyakorlatban

    Sziasztok! Ma reggel megcsináltam a fit and fabulous dvd-t. Ahhoz képest, hogy alig néhány gyakorlatot csinál, az első blokkban OIP+HF+... igencsak megéreztem a jótékony hatását ezeknek a gyakorlatoknak. Itt különösen látszik, hogy minél lassabb, annál jobb. A BC esetén elég valamelyik rövid...
  7. R

    T-Tapp a gyakorlatban

    Köszi, így megtaláltam :) Ma megcsináltam reggel az instructional 1-et és nagyon jól esett, meg persze folyt rólam a víz. Ráadásul vicces, mert amikor billentem a csípőmet - a beálláskor - már majdnem automatikusan tolom is kifelé a térdemet a comb és fenékizmaimmal. Persze azt még gyakorolnom...
  8. R

    T-Tapp a gyakorlatban

    Sziasztok! Elmentem egy hétre cserkésztáborba a Bakonyba, ahol se térerő, se internet hozzáférés... Gondoltam, hogy írtok majd sokat, de hogy ennyit?! :) Gratulálok mindenkinek a lelkesedéséhez és a kitartásához, én is újra nekivágok, remélem Hozzátok hasonló sikerrel. Tudom, hogy mindig a...
  9. R

    Folytasd A Szavakat

    határ árok okos ostor orvos
  10. R

    Válaszolj NEKEM és kérdezz TŐLE!

    Találkoztál már "mutogató" emberrel? Elgondolkoztál már arról, hogy miért csak a férfiak közül kerülnek ki ilyenek? Egyszer régen találkoztam. Az igaz, hogy a "mutagató" emberek mindig férfiak, és az is igaz, hogy a nők is sok mindent mutogatnak, de ők csak sejtelmesen, mintha nem is...
  11. R

    Új szó

    sóhajt
  12. R

    Jelenléti iv

    Legyen szép estétek! Szegediek, irány a borfesztivál! :)
  13. R

    Asszociációs szólánc.

    A gyermekről nekem a vidámság, őszinteség és sok erőteljes ÉRZELEM jut eszembe.
  14. R

    + Plusz vagy - minusz egy betűt !

    ordít-ordító vasal+
  15. R

    Szólánc étel nevekkel

    spenótos ricottás canelloni
Oldal tetejére