Legutóbbi tartalom: Trillian72

Nagy Nágus! Maximálisan egyetértek. Több instruktorhoz is járunk edzésre (amennyire időnk engedi), mindegyiknek van egy-több más-más fajta harcművészeti jártassága. És akkor a testalkati különbségekről még nem is beszéltünk. Bár ugyanazokat a technikákat tanítják mindenütt, kicsit máshová...

digo01! A Krav Maga nem stílus és nem is harcművészet. A pontos definíciója "Önvédelmi rendszer" és ez sokat elárul róla. Nem feltétlenül elegáns, mint sok tradicionális harcművészeti stílus, viszont minden technikája a hatékonyságot helyezi előtérbe. Nincsenek szabályok, sem súlycsoportok...

hszabi! Nagyon igazad van! Krav Magán minket is figyelmeztettek, hogy bokszolóval szemben csak akkor van esélyünk, ha még az első ütés előtt sikerül jól megrúgni, aztán gyorsan elszaladni. :cool:

Örülök, hogy egyetértünk. :) Az önvédelemben fontos a rugalmas hozzáállás, a kreatív gondolkodás és persze a megelőzés. Számomra a legfontosabb Krav Maga elvek: "Ne sérülj meg" és "Érj haza biztonságban"

Krav Magán is vannak olyan alkalmak, amikor leül a csapat, mindenki kipakolja a táskáját és az instruktorral megbeszéljük, hogy melyik hétköznapi tárgyat hogyan, milyen módon lehet, érdemes felhasználni önvédelemre. Szigorúan védekezésről van szó, nem támaddásról. Pl. összecsukható esernyő...

Szép gondolat, de ha hárman-négyen megtámadnak az utcán, akkor az adrenalin erősebben dolgozik benned, mint bármilyen filozófia és szellemiség. Krav Maga edzéseken a stressz-helyzetek kezelésére is komoly hangsúlyt fektetnek, de amíg nem kerülsz éles helyzetbe, nehéz megjósolni, mennyire leszel...

Én még csak egy éve Krav Magázok, több instruktorhoz is járok és úgy látom, mindenki foglalkozik más-más mértékben erősítéssel és van aki "keményítéssel" is. Aki pedig a KM mellett még plusz erősíteni is akar, azok általában kettlebell-eznek.

Sziasztok! Az én családomban is volt több krónikus eset, bőrgyógyászhoz-járás és ecsetelők próbálgatása. Amit viszont ebben a topicban még senki sem említett, pedig lényeges tudni: a futószemölcsöt vírus okozza! Ezért van az, hogy a tüneti kezelések hol használnak, hol nem. Vírusokat sokkal...

vboby, A defendo-t ismerősök nagyon dícsérték. Vannak olyan lehetőségek, mint KM-ben, hogy egy 2-3 órás bevezető szeminárium után csatlakozol egy kezdő csoporthoz? Köszi! Trillian

A hétvégén Eyal Yanilov, az IKMF Krav Maga szövetség vezetője 3 napot töltött Magyarországon és 5db 3 órás edzést tartott, különböző szinteknek, 3 városban. Szerencsém volt részt venni szombaton és vasárnap is egy-egy alkalmon és el kell mondanom: nagyon nagy hatással volt rám. Rendkívül...

Szia! Miskolcon minden pénteken 17:00-19:00 között, az Egészségügyi Szakközépiskola tornatermébe járok edzésre. Most pénteken elmarad, mert az edzőnknek szemináriumon kell részt vennie, de jövő pénteken ( június 12.) megint lesz. A pestieket nem tudom, de hozzánk nyugodtan be lehet ülni...

Könyveket, orchideákat és ásványokat.

Óhhh, kérlek, ne kérj bocsánatot ilyesmiért. Én kérek bocsánatot, hogy olyan modorosan fogalmaztam. Hálás vagyok minden segítségért és ezúton küldök egy naaagy barátságos ölelést : :ugras: Egyre jobban! Trillian

Ma délután ismét Krav Maga edzésünk lesz, az edző előre szólt: készüljünk, mert megint késes technikák lesznek. Ez már jópár hete nem volt, fel kel idézni, hogy jól menjen. Sajnos ettől rendesen lila szokott lenni mindkét alkarom, de hát, ezzel jár... Jövő héten pedig Eyal Yanilov 3 napot tölt...

Afrikai sügéreket tartunk. Nagyon színesek és hihetetlen úszástechnikákat produkálnak. Ha ki akarok kapcsolódni, csak leülök az akvárium elé és figyelem őket. Jobb, mint a "barátok közt" :D