Legutóbbi tartalom: Vivcsi87

  1. Vivcsi87

    Fitness anyagok feltöltése II.

    Esetleg a Popsugar fitness videóit érdemes megnézni. Nagyon vegyes, van sok táncolós, jóga, könnyebb erősítés, szóval kb mindenféle van, mindig más oktatókkal, többféle erőnléti szinthez valót mutatnak párhozamosan. Rainer Pollard-dal készülteket pl. ajánlom, ő elég vicces is :)
  2. Vivcsi87

    Fitness anyagok feltöltése II.

    Én húsvétkor lettem Rooms tag, pedig elhatároztam, hogy nem leszek, mert van elég edzés, amit tudok csinálni, vagy max youtube-ról beteszek egy fellépéses videót, ezeket mindig nagyon szerettem. Aztán férjem rábeszélt, és a mai napig annyira örülök neki... főleg a FB live edzések miatt mindig...
  3. Vivcsi87

    Fitness anyagok feltöltése II.

    Helló! Nagyon szomorú vagyok, mert eltűnt a ZONA SPINE a gépemről... a covid utáni visszatérésbe szerettem volna beilleszteni... Kérlek segítsetek! Megvan valakinek?
  4. Vivcsi87

    Fitness anyagok feltöltése II.

    Segítsetek kérlek, megvannak valakinek az ABS Challengeből az alábbiak? - Abs No-rest - IdőZONA - Has-kar Kombó - Core Kör Annyira jófej lenne, aki fel tudná tenni! Köszi nagyon előre is!
Oldal tetejére