Nézzük meg közelebbről az önbizalmat!
Önbizalom = mennyire szeretjük önmagunkat.
Mennyire szeretjük önmagunkat = önuralom szintje.
Mi az önuralom? Az a képességünk, hogy azt csináljuk, amit tulajdonképpen csinálni akarunk, más szavakkal, önfegyelem vagy önbizalom.
Az a férfi, akinek van önuralma, annak van önintegritása – igaz marad a szavaihoz és kötelességeihez.
Minden alkalommal, amikor nem hallgatunk a belső hangunkra és nem teszünk meg valamit, amit meg kéne tennünk, akkor csökken a bizalmunk önmagunkban és a képességeinkben. Az önmagunkba vetett hitnek a hiánya spirálisan rombol le minket belülről, ahogy próbáljuk irányítani magunkat.
Hogyan kezdd el építeni a rendíthetetlen önbizalmadat?
Mindannyian ismerjük a momentum fogalmát. Amikor valamit jól csinálunk, mindegy, milyen kis dolgot, akkor tulajdonképpen pozitív energiát és momentumot építünk.
Minél többet irányítjuk magunkat proaktívan és sikeresen, annál több momentumot építünk, és ez a momentum egy felfelé ívelő spirálra állít minket, ami a rendíthetetlen önbizalomhoz vezet.
Például, ha éppen most hívtad fel az összes ügyfeledet, kitakarítottad a kocsidat és levágtad a füvet, akkor pszichológiailag egyszerűbb lesz neked gyorsan megcsinálni a következő feladatot. Felépítetted a feladatok végrehajtásához szükséges momentumot, tulajdonképpen ez az energia és az előzőleg elért sikerek hajtanak előre.
Ugyanakkor, ha halogatjuk azokat a dolgokat, amiket meg akarunk tenni vagy meg kéne tennünk, akkor momentumot veszítünk, és ami még fontosabb, önbizalmat is veszítünk.
Hogy jobban megértsd ezt, képzeld el, hogy van egy személyi asszisztensed. Minél jobban megoldja a kapott feladatait, annál jobban fogsz bízni a képességében, hogy képes felelősen cselekedni. Fokozatosan egyre több fontos feladatot fogsz rábízni, mivel bízol benne. Hiszel a képességében, hogy megcsinálja a feladatait. Bízol benne.
Ezzel szemben, ha a személyes asszisztensed halogatja a feladatait vagy nem tudja őket időre megcsinálni, elveszted a hited a képességében, hogy képes megoldani a feladatait. Nem fogsz bízni benne, nem fogsz neki feladatokat adni (legalábbis fontosakat), és elkezdel keresni egy másik asszisztenst.
Most gondold azt, hogy te vagy önmagad asszisztense. Minél több feladatot megcsinálsz, annál több bizalmat alapozol meg magadban. Végül hinni fogsz abban, hogy többet is kezelni tudsz.
A kis győzelmek, amiket elérsz, közvetlenül hatással vannak arra, hogy mennyire szereted magadat. Mindig, amikor sikeresen megcsinálsz valamit, bizalmat építesz magadban, így tovább tágítod a komfort zónádat.
