1. Gyökércsakra (alapcsakra): ez a csakra a gerinc alsó részén helyezkedik el, a fizikai világhoz kapcsolódó legalsó csakra.
A vérkeringés, a szaporodási rendszer és az alsó végtagok funkcióival függ össze. Központosítja az alapvető életerőt. Hatással van a herére, petefészekre, lábakra, talpra és a köldök tájékára.
Felelős a fizikai erőnlétünkért és vitalitásunkért. A munka- a hivatás, az energia, az aktivitás elsődleges mozgatórugója.
A gyökércsakra színe a vörös. Eleme a föld.
Közvetlenül a mellékvese működésére hat. Az itt beáramló energia a gerincoszlopot és a vese tájékát látja el energiával.
Betegségek: aranyér, bélgyulladás, fogínygyulladás, gerincpanaszok, hasmenés, székrekedés, hideg végtagok.