Egeszsegetekre!Egészségedért mit tettél/tennél?Szklerozis multiplex

pitti témája a 'Egészségünkre!' fórumban , 2004 Június 20.

  1. maggi85

    maggi85 Állandó Tag

    Teljesen igazad van peterfiu!

    Sajnos fiatalabb koromba télen "derék kinn", (persze hát akkoriban miért is foglalkoztam volna ilyesmivel, mert az volt a "menő") persze utána jött a baj, és a mai napig elkísér...ha visszaforgathatnám az időt, akkor megfontoltabb lennék!
     
  2. sulem

    sulem Állandó Tag

    Hiszek az egészséges életmódban. Kipróbált, tiszta svájci táplálékkiegészítőket, vitaminokat eszem és gyalogolok, vagy bicajozok naponta, és sokat nevetek. Higgyétek el, nagyon fontos.
     
  3. arpad001

    arpad001 Állandó Tag

    Én is próbálok egészséges lenni . De hiába az a sok sport meg káros szenvedély mentes élet ha az ételek mind tele van színezékkel mesterséges anyagokkal
     
  4. Monyq1981

    Monyq1981 Állandó Tag

    Sziasztok!
    Valaki tud valamint a ganodermáról?
    Azt mondják nagyon egészséges. Van vkinek vmi személyes tapasztalata ezzel kapcsolatban?
    Várva válaszotokat, szép napot: M
     
  5. Hajnici79

    Hajnici79 Állandó Tag

    Üdvözlök mindenkit!Ha régebben nem is, de már egy fél éve elkezdett foglalkoztatni az egészséges életmód.Úgy gondolom, ha valakinek fontos, hogy jól érezze magát, tennie is kell érte.Ha mérgezzük magunkat, megbetegszik a test.De a test csak magában, lélek nélkül, nem lenne élő.Ezért a lelkünkre is oda kell figyeljünk, főleg az érzéseinkre és gondolatainkra.A dolgainkhoz való pozitiv hozzáállás sokat segithet.
    Most nem rég olvastam az Új Medicináról, és látok benne lehetőséget.
     
  6. Beby61

    Beby61 Állandó Tag

    Sziasztok! "Véletlenül" akadtam erre a témára. Elgondolkodtató, hogy, ha egészség védelemről beszélünk, a többség a már meglévő betegségeket szeretné gyógyítgatni. Miért nem a prevenció jut először eszébe?:? Pedig a megelőzés fontosságát kellene hangsúlyozni mindenhol. Idő, és nem másodsorban, pénz takarékosabb megoldás. A TV reklámok is miről szólnak?- reuma, fejfájás, gyomor és bél probléma, protézis stb. már kialakult állapotról, ami gyógyításra vár. Elenyésző a betegség megelőzéséről szóló reklám. Persze itt kivételt képezett a nem kicsit felfújt H1N1 influenza, és ebből adódóan az oltás melletti kampányolás. De láttunk már olyan egészség megóvó reklámot főműsor idején, ami azt terjesztené -gyártó és importőr neve nélkül-, hogy együnk naponta 1 almát mert egy rakat betegséget megelőzhetünk vele, vagy azért igyunk akármilyen, ásványvizet, mert az hosszútávon megelőz szintén egy halom betegségtől? És sorolhatnám még hosszú ideig ezeket. A téma kérdésére - én mit tennék az egészségem érdekében? - folyamatosan azon vagyok, hogy védem minden tudásommal és nem tudásommal. Úgy gondolom azonban, hogy széles körben terjeszteni kell a megelőzést. Tudom, hogy vannak csatornák ahol ezekről bő információt lehet szerezni, de a mai társadalom igen "lusta" lett. Ami már több, mint öt gombnyomást igényel az macerás, azt csak a kitartóak, "távirányító függők" vagy megszállottak csinálják végig. Biztosan rajtam kívül is emlékeznek még jó néhányan az öt perces tv tornára. Lehet azt mondani, hogy az egy szoci húzás volt, de igen sokan tornáztak azokon az estéken legalább 5 percet. Mi lenne, ha pl. az egyik 15 perces reklám blokk közepén Egerszegi Krisztina nem a pudingot tukmálná ránk, hanem azt javasolná, hogy mielőtt felnyitnánk a következő chipset és sört, tegyünk néhány törzshajlítást, fejkörzést stb? :p Lenne nagy felháborodás egész biztosan. Én azért kíváncsi lennék egy ilyen esetre;) Szép napot mindenkinek!:D
     
    kágyula és BandR kedveli ezt.
  7. hellhound

    hellhound Új tag

    Le a bagoval emberek es a kényszeres evessel, elo a mozgassal, a sok agy akrobatikaval es sok jo kedvvel.:)

    ágy akrobatika akart lenni :D
     
  8. moncu

    moncu Állandó Tag

    Fontos a méregtelenítés, itt nem a lébőjtkúrákra gondolok. Sztem ha egy kicsit light- osabb kajákat eszünk, azzal már segítünk ezen. A sztessz is nagyon káros, sztem ezt mindenki, így sajnos én is tapasztaltam. Meg hát a mozgás, kinek mi tetszik:):):)
     
  9. snail1981

    snail1981 Állandó Tag

    Mindenképpen fontos az egészséges életmód. Nem akarom ismételni az előttem szólókat, csak talán annyit, hogy sok embernek fel kellene tennie azt a kérdést magának, hogy biztosan autóval kell mennem az adott cél eléréséhez? Pár perc séta is sokat jelenthet, ráadásul pénzt spórol meg és a környezetet sem szennyezi annyira. Áldozzunk egy kicsit a kényelmünkből a saját és környezetünk egészségéért.
     
  10. evrika

    evrika Állandó Tag

    Ajánlatos lenne mindenkinek legalább egy húsmentes napot tartani hetente, ilyenkor édességet se kéne nassolni!

    Én télen a vitamintabletták helyett friss csírákat fogyasztok.
    Meg sok savanyúkáposztát.
     
  11. wertuz

    wertuz Állandó Tag

    Én nem élek egészségesen, ami az általánosan hirdetett egészséges életmódot jelenti, viszont egészséges vagyok. Vannak emberek akik megrögzötten próbálnak követni valami egészséges tant, és mégis betegeskednek. Az egészség nem azon múlik, hogy ki mit eszik mennyit és mikor. Egyedül az életed ritmusa, az élet szeretete, a kapcsolataid minősége, a lelki állapotod az , ami meghatározza, hogy mennyire érzed jól magad a bőrödbe.
     
  12. nana00

    nana00 Állandó Tag

    Igyekszem sokat mozogni, nem tömni a zsíros, vagy túl fűszeres ételeket, bár imádom az erőteljes ízeket.
     
  13. sly0107

    sly0107 Állandó Tag

    Én próbálok figyelni az egészségemre. És sokat mozgok, ha az időm engedi, de sajnos nem mindig engedhetem meg magamnak, hogy rendesen étkezzek. A tünetei sokszor jelentkeznek is.
     
  14. hilaryduff84

    hilaryduff84 Állandó Tag

    Az egészségem védelmében mindenképpen maradnék vidéken, de sajnos a munkavállalás hamarosan beszólít a városba. Pedig nagyon szeretek a Mátrában bandukolni, mivel egy séta a friss levegőn csodákra képes...
     
  15. catpaw

    catpaw Állandó Tag


    Teljesen egyetértek!!!
     
  16. guriga13

    guriga13 Állandó Tag

    Kedves Zsoka!
    Gyogytornasz vagyok:)

    Szia,
    Ezzel kapcsolatban csak annyit ha egeszseges vagy akkor - szerintem- alapvetoen az egeszseges dolgokat vonzod.... mondjuk nincs igenyed nagy mennyisegu csokira, hogy jol erezd magad a borodben.

    Ez a tema engem nagyon erdekel, az egeszseg korul forog az eletem! Ez a hivatasom, a hobbim!
     
  17. szaszern

    szaszern Állandó Tag

    Sok mozgás ,lehetőleg a szabadban(min.1-1,5 óra). A rendszeres étkezés ,sok gyümölcs és zöldség-félék fogyasztása.Naponta min 2,5 liter folyadék (nem alkohol!!).
     
    kágyula és monika15 kedveli ezt.
  18. Atticus32

    Atticus32 Állandó Tag

    Ezzel egyetértek. Lehet, hogy megvan a biológiai magyarázata, de a legtöbb betegségnek szerintem pszichoszomatikus okai vannak.

    Papám pl. egész életében ivott meg cigizett, mégis erős, mint a bivaly, illetve pár évvel ezelőttig az volt, de már lassan 70 éves. Meg a tüdeje is kb. kétszer olyan jó, mint az enyém.

    Én alkalmi piás és dohányos vagyok, de megérzem a hatását, főleg a cigiét. De még ennél is többet számít szerintem, hogy lelkileg nem semmi hullámvasúton mentem át amióta egyetemista vagyok, azaz bő másfél éve.
     
    Ilcsi48 kedveli ezt.
  19. Angeltears

    Angeltears Állandó Tag

    Az egészségünkért egy ilyen világban nem sok mindent tehetünk, de azt a keveset is érdemes.....
    Bioboltok? ez ugye vicc?
    Piacok? talán a legközelebb áll a valósághoz, de sajnos nem az igazi...

    A termőfölddel, a levegővel, és a csapadék milyensége, az amiből kiindul a rossz!!!
    Ezután a feldolgozás...
    Elgondolkodtató, hogy egy húsüzembe hogyan kerül pl.:mogyoró - az előre csomagolt /EU-szabvány!/ csirke miért tartalmazhat nyomokban mogyorót...?
    No és a színezékek és a tartósítószerek....
    Vagy vitamin bogyókat szedjünk?
     
  20. freedom86

    freedom86 Állandó Tag

    Sziasztok,
    Van egy nagy bölcsesség:Mindent szabad de csak mértékkel.Persze ez az ételekre vonatkozik.Ha valaki megtalálja az egyensúllyt akkor nem nagyon lesz baj.Bár ne feledjük a környezeti tényezőket és a genetikát sem...
     
    kágyula kedveli ezt.

Megosztás