Egojátékok

Shaw61

Állandó Tag
Állandó Tag
"Különleges vagy" egojáték

Mélyen legbelül mindenki meg van győződve arról, hogy ő különleges. Az ego mindenkinek a fülébe suttogja: "Te különleges, nagyszerű vagy, más, több, mint a többi ember!"

Ha sok esetben ezt nem is mondja ki ilyen nyiltan az ego, de minden emberben él a különlegessé válás vágya. Ez jól megfigyelhető a viselkedésében, a cselekedeteiben, amelyek mind azt célozzák, hogy különb, más legyen, mint a többiek, ne legyen átlagos.

Ha azt érzed, hogy "különleges vagyok, különlegesebb, mint az az ember ott", akkor ez csak az egó játéka.

Ez az érzés nagyon egóerősítő, rendkivűli módon növeli az egót.

A valóság az, hogy minden egyes ember egyedi és különleges. Nem volt és nem is lesz még egy olyan ember a Földön, mint te!

Nem szabad elfelejteni, ha különlegesnek gondolod magad (mert valóban az vagy), akkor úgyanigy kell gondolnod a többi emberre is. Mindenki különleges, akivel életed során találkozol, aki él és élt a Földön.

Ez a gondolat az, amely csökkenti és gyengiti az egót!
 

ionon

Kitiltott (BANned)
Mélyen legbelül mindenki meg van győződve arról, hogy ő különleges. Az ego mindenkinek a fülébe suttogja: "Te különleges, nagyszerű vagy, más, több, mint a többi ember!"

Ha sok esetben ezt nem is mondja ki ilyen nyiltan az ego, de minden emberben él a különlegessé válás vágya. Ez jól megfigyelhető a viselkedésében, a cselekedeteiben, amelyek mind azt célozzák, hogy különb, más legyen, mint a többiek, ne legyen átlagos.

Ha azt érzed, hogy "különleges vagyok, különlegesebb, mint az az ember ott", akkor ez csak az egó játéka.

Ez az érzés nagyon egóerősítő, rendkivűli módon növeli az egót.

A valóság az, hogy minden egyes ember egyedi és különleges. Nem volt és nem is lesz még egy olyan ember a Földön, mint te!

Nem szabad elfelejteni, ha különlegesnek gondolod magad (mert valóban az vagy), akkor úgyanigy kell gondolnod a többi emberre is. Mindenki különleges, akivel életed során találkozol, aki él és élt a Földön.

Ez a gondolat az, amely csökkenti és gyengiti az egót!
Önzetlen vagy akkor nemértem az itt felvetéseidet, de értem a most megélése a fontos számodra és akkor értem minden szavadat, hisz magadról beszélsz?kiss
 

Shaw61

Állandó Tag
Állandó Tag
Akkor a szerencsések közé tartozok, hisz semmi sem az enyém., még az sem amit teremtek ami soha nem létezett az sem az enyém.kiss

Önzetlen vagy akkor nemértem az itt felvetéseidet, de értem a most megélése a fontos számodra és akkor értem minden szavadat, hisz magadról beszélsz?kiss

Légy a falon akkor megértesz, de hisz légy az nem légy?kiss

Az egojátékok a valóságot hamisítják meg, hogy enyhítsék az elkülönültségünkből fakadó szorongásunkat.

A fentiek pedig egy kis izelítőt is mutatnak nekünk abból, hogy ezek az egójátékok néha nagyon is abszúrdok lehetnek.
 

szannyasz

Állandó Tag
Állandó Tag
Már gyermekkorunktól elültetik bennünk azt az érzést, hogy különlegesek vagyunk, mi vagyunk anyuci, apuci kislánya, kisfia, aki páratlan a világon.

Ez egy tudattalan ráérzés a valóságra, mert mindenkiben él halványan vagy erősebben az ősemlékezés, hogy ő különleges és egyedi, aki egyedi módon valósíthatja meg az isteniséget a formák világában.

A baj csak az, hogy ez az érzés összekapcsolódik az egóval, és így az egón keresztül gondoljuk magunkat különlegesnek.
Pedig ha belegondolunk egóként vagyunk egy tucat!
 
O

oliyboty

Vendég
Már gyermekkorunktól elültetik bennünk azt az érzést, hogy különlegesek vagyunk, mi vagyunk anyuci, apuci kislánya, kisfia, aki páratlan a világon.

Ez egy tudattalan ráérzés a valóságra, mert mindenkiben él halványan vagy erősebben az ősemlékezés, hogy ő különleges és egyedi, aki egyedi módon valósíthatja meg az isteniséget a formák világában.

A baj csak az, hogy ez az érzés összekapcsolódik az egóval, és így az egón keresztül gondoljuk magunkat különlegesnek.
Pedig ha belegondolunk egóként vagyunk egy tucat!

Ez nem feltétlenül igaz mindenkire. Minden ember egyformán különleges és egyedi. Legalábbis én úgy élem meg ezt a fajta dolgot. Nem tartom magam különlegesnek, vagy ha mégis, akkor velem együtt minden ember különleges. kiss
 

szannyasz

Állandó Tag
Állandó Tag
Ez nem feltétlenül igaz mindenkire. Minden ember egyformán különleges és egyedi. Legalábbis én úgy élem meg ezt a fajta dolgot. Nem tartom magam különlegesnek, vagy ha mégis, akkor velem együtt minden ember különleges. kiss

Én is így értettem!
Az elme kondicionálása azonban nagyon hasonlóvá tesz minket, elvész az egyediségünk a társadalmilag kondicionált egyöntetüségben.
 
O

oliyboty

Vendég
Amúgy azon tűnődtem, hogy mennyire nehéz az egóból érett egót csinálni és úgy "túllépni" rajta. Mennyire jobb lenne egy olyan civilizációban élni pl. Atlantisziak, Lemúriaiak, ahol nem volt ez a fertőzöttség, nem voltak egós szerepek, nem volt jelen az egó. Nem értem és szomorú vagyok, hogyan tudott az emberiség idáig eljutni, süllyedni, hogyan folyhatnak ilyen dolgok szerte a világban...:confused:
 
O

oliyboty

Vendég
Igazából "szerencsésnek" mondhatom magam, hogy nincsenek olyan egó problémáim, ami hatalmat, pénzt, csillogást, hírnevet akar és mindenféle finomságra szomjazik itt a fizikai világban, amit egy ember el tud érni. Nekem 1 problémám van, mégpedig az, hogy türelmetlen vagyok. Az én egóm a türelmetlen egós játékot öltötte fel magára, amitől rohadt nehezen tudok szabadulni. Mert ezáltal az életben is mindent azonnal, egyszerre szeretnék tudni, megtanulni, és nem tudom megengedni az egóm által azt magamnak, hogy SODRÓDJAK az élettel, ne akarjam, csak engedjem meg magamnak. A megengedés számomra azért nehéz, mert az érzést, a megengedem magamnak érzését NEM ismerem, hogy milyen. A fő probléma abból adódik, hogy megengedés helyett akarom van. S ezt a kettőt kéne felcserélni, hogy akarom helyett a megengedés legyen. Huuu kicsit bonyolult leírjam ezeket a dolgokat, de biztos, hogy értitek mit szeretnék kifejezni felétek.

Ettől az egós szereptől, hogyan lehet megszabadulni? Vagy nem is megszabadulni, hanem lejjebb csökkenteni? És fokozatosan egyre jobban leépíteni (mármint a türelmetlenséget, ami a kíváncsiságomból adódik).:rolleyes:
 

KDina

Állandó Tag
Állandó Tag
Ego és alázat.




A megvilágosodásnak két fő akadályát említi a szellemtudomány: az egoizmust és a karmát.
Az alázat az egyetlen, ami képes kiirtani az egoizmust.
A hit és az alázatosság elválaszthatatlanok, melyek együtt képesek harcolni sikerrel az egoizmus ellen.

Az egoizmus állapotát jellemzi a „csak én vagyok” állapota, a szeretet pedig ennek a fényében a „csak te vagy” tudata. Az egoizmus legfőbb karmaképző, a szeretet a legfőbb karmaoldó erő. Az egoizmus a sötét erőhöz köthető, a szeretet pedig a jó, Krisztusi oldalhoz. Minden ember rendelkezik önzéssel, aki egy energiaminta, elementál. Egy olyan „program”, ami beleszól az ember életébe, az „én vagyok” tudatot segít felébreszteni. Egyfajta ”ajándék” amit a sötét erő adott az embernek, amiben benne van a saját sötét lényének tulajdonsága is, és így jött létre az egoizmus, a „csak én vagyok” érzete.

Maga az elementál egy pozitív energia, ami a sötét erő mesterkedésére az önzésmentes öntudat helyett az önzést szüli meg. Szinte minden emberi vétek az egoizmusból fakad.
Az egoizmus százszázalékosan tombol, ügyes álruhába bújik és sokszor ezért még szeretetnek is tűnhet. A szellemi úton az egoizmus leküzdése a legfontosabb. Maga az akarat hatalmas erővel bír, csak az egoizmus nem engedi, hogy a bölcsesség helyes irányt adjon neki.

Az érzelmi átélés terén fontos az alázat lelkületével és a saját egoizmusunkkal is találkoznunk. Ha megnyílunk, és áhítattal figyelünk valamit, akkor egy kicsit félreteszünk az egoizmusból, azonban ha például mi kerülünk a figyelem középpontjába akkor egy pillanat alatt maximumra mehet az egoizmus.
Csakis a valódi önismeret és az alázat segíthet.
Ha olyannal találkozunk, ami rávilágít önzésünkre, vagy negatív irányba akar kimozdítani minket, próbáljuk ki, hogy nem állunk ellen. Ha egy kritikát kapunk engedjük be a lelkünkbe. Szinte érezzük, ahogyan éget, valamit „lemar” a lelkünkben, valószínűleg egyik hiedelmünket kezdi feloldani. Utána pedig az alázatos lelkület marad meg bennünk.

A példa kedvéért olvassuk el az alábbi kritikákat az egoista emberről! A lényeg az, hogy lassan, átéléssel olvassuk, ne álljunk ellen, engedjük, hogy a lelkünkbe hatoljon……….. nyugodtam magunkra vehetjük.

Az egoista ember énkórságban szenved. Főként magával törődik. Társaságban, de ha egyedül van is, csak saját magáról beszél, magáról gondolkodik. Mondja, csak mondja a véleményét. Újra és ő újra csak a saját érzéseit éli át. Neki mindig igaza van, mások véleménye számára nem olyan fontos. Mások igaziból nem érdeklik. Vagy, ha egyáltalán el is hiszi, hogy másoknak is lehetnek problémáik, azokra nincs ideje. Aztán van, hogy belemerül másoknak a bajába. Majd Ő megoldja, segít, tanácsokat osztogat, persze a saját problémáit se tudja megoldani.

Úgy érzi több másoknál, különb. Olyan eredeti. El van foglalva magával, Ő a centrum. Ha valami hall mindig magára alkalmazza. Egy dologban azt nézi, azt hallgatja, mások beszédéből, könyvekből csak az érdekli, ami úgy érzi őrá vonatkozik.
Ami tetszik senki, az ezért tetszik, mert neki szimpatikus, ami rossz, az azért rossz, mert neki – szokásainak, kiskori hiedelmeinek és öntudatlan emlékei miatt – antipatikus. Mindent ez alapján ítél.

Kicsiny tudása van pedig a világról – hisz nézzük meg kiktől tanult. Szülei, iskolatársai, tanárai, ócska könyvei, gyermekkori tévéfilmsorozatok, rádióműsorok, egyszerű barátok. Ők az Ő nagy tanítói. Keveset ugyan, de Ő is hozzágondolt, azonban ez igen csekély. Kamaszkorában már kész volt idomítása, tanítói kiváló átlagembert faragtak belőle.
Ami ellen háromévesen tiltakozott, tizenhat évesen már harcosan védelmezte. Azt hitte, sokat tud. Ekkor dőlt be igazán a sötét oldalnak. Elkezdett véleményt alkotni. Felnővén már mindenről van véleménye. Másokkal kegyesen megosztja ami gondol, tanácsot ad, ítélkezik, lebecsmérel, elutasít, vagy esetleg dicsér…..valójában csak találgat csak.
A vélemény azt jelenti, hogy fogalma sincs az igazságról, de őt ez nem is érdekli. Az Ő véleménye nem a valóság, Isten őrizzen, hogy a világ olyan legyen, amiket Ő gondol róla.

Az egoista ember első látszatra ítél, könnyen lenéz másokat, de csak ritkán tisztel, akkor sem őszintén, viszont könnyen eljár a szája a kritikában. Gőgjében magán kívül mindenről megfeledkezik. Szüleiről, akik felnevelték, azokról akik tanították. A természetről amiben él, szinte semmit sem tud. Nincs ideje ásvány -, növény – és állatvilágon gondolkodni, pedig nekik köszönheti földi életét. És persze általában elfelejtkezik az angyalokról és Istenről, akik élete minden pillanatát fenntartják, teremtik, segítik.
Róluk is legfeljebb így szól: az Én védőangyalom, az Én Istenem.

Persze lehet, hogy rátalál a szellemi útra, máris tanítvány lesz. Még többnek érzi magát, vagy esetleg bűntudatban lesz a legnagyobb. Különleges vagyok, vagy bűnös vagyok, mindegy, a VAGYOK lényeg. Az úton az ember megváltozik. Na nem fejlődik, csak változik….eljátszza, hogy más lett. Játszik mások előtt, a benne élő szülő és önmaga előtt. Jó fejnek akar látszani, bölcsnek, érzékenynek, szépnek, ügyesnek, tehetségesnek, eredetinek, erősnek, különlegesnek – valakinek akar látszani – de épp ezzel lesz senkivé. Még tanítója és Isten előtt is játszik. Hazudik magának és az égnek is, talán ez a legfurcsább, hiszen Isten mindent lát, miért alakoskodik akkor? Miért nem őszinte? Mitől fél?

Persze van olyan is, hogy tényleg fejlődik…. a kegyelem miatt.
Mégis magáról beszél, dicsekszik, érzi, hogy valaki, hogy elért valamit, hogy teljesít.
És ekkor büszke lesz. Vagy éppen kudarcot él át, azt hiszi, Ő senki, neki nem megy, kétségbe esik. Még haragszik is, tán dühöng. A világ rossz. Ő pedig ott ül a baj kellős közepén….. megint a közepén. Nem érdekli akkor, hogy a világ Isten ajándéka – Istennek tán ez fáj a legjobban – nem érdekli a megváltás érte elszenvedett kínjai, hogy Isten akkor is, még a szenvedő arcú egoizmus vétkét is magára veszi. Nem érdekli, hogy ki teremtette Őt, hogy Isten bízik benne. Nincs kedve tenni, vigasztalni, vigasztalhatatlan…. mert még itt is Ő tudja jobban.

Aztán lehet, hogy úgy érzi, Ő nem is önző. Hiszen van, amikor jól van, semmi baja, erényes. Senkit sem utál, sőt mindenkit szeretet, mások is szeretik. Lehet, hogy minden jónak tűnik …. csak nehogy valaki azonnal rosszat mondjon róla.
Mert azonnal mentegetőzni kezd, még füllent is, torzít, bármit kimagyaráz. Hogy miért van neki igaza, miért jogos, miért tiszteletre méltó.
Csak magyaráz, csak magyaráz, aztán elnyugszik megint. Ja, dehogy erényes! Csak magában, maga által, csak önmagának él….az egoista ember”


Lélegezzünk egy mélyet, fújjuk ki magunkat. Borzalmasak ezek az egoisták, nehéz ilyet megemészteni. Minden jogos kritika megszüli az alázatot.
Fontos azonban, hogy a kritika ne érzelmi ömlengés legyen.
Ha megértjük és komolyan vesszük, hogy minden Isten által van, még az utálkozó, minket becsmérő ember szavai, sorfájdalmaink tanításai is, és valóban minden az Övé: a tárgyaink, a föld, de még a testünk, lelkünk is, akkor az érzés is megszülethetik ehhez.

(Felhasznált irodalom: Manifesztum 2004. október)
 

KDina

Állandó Tag
Állandó Tag
Én-védő mechanizmusok.


Ego-védő mechanizmusok előnyei:

Az Én – védő technikák megvédenek a szorongástól, és az önértékelésünket fenyegető veszélyektől. Az elhárítás lényege tehát az, hogy kizárja a tudatból a fájdalmakat, a nem megvalósíthatót, mert ennek átélése belső feszültséghez vezethet.

Ego-védő mechanizmusok hátrányai:

Az én-védelmet az ösztönök, vágyak mesterséges úton való megakadályozása hozza létre. A belső konfliktus kerülése a valóság eltorzításához, az érzelmi állóképesség csökkenéséhez vezethet. Itt az a nagy veszély, hogy az elhárított feszültség megmarad és megváltozott, erősebb formában visszatér.

Elfojtás – elfelejtés:

A kínosabb gondolatokat, érzelmeket a tudattalanba száműzzük, a fájdalma, illetve veszélyes tapasztalatokat nem engedjük tudatosodni. A főként elfojtással működő én-központú ember kevés feszültséget bír elviselni, gyakran felejt, és az érdeklődési területe beszűkül.

(megoldás: tudatosság fejlesztése, beszéd, légzés figyelése)

Injorekció – bevetítés:

Mások erényeit vetítjük magunkba. Azonosulunk egy hőssel, vagy egy tulajdonunkkal.
Például megdicsérik a lakásunkat, és ez nekünk esik jól.

(megoldás. Pl. ne köszönjük meg a lakás dicséretét, hanem kérdezzük meg, hogy neked mi tetszik benne)

Izoláció – elszigetelés

Leválasztjuk a gondolatot, a történést a kínos érzésről. Az élmény visszatérhet, foglalkozhatunk vele, de már indulatok nélkül. Ez a módszer nagy csapda lehet, mert azt hihetjük, hogy a helyzetet már megoldottuk. Például valakire dühösek leszünk, mert számunkra bántó gondolatot tett, vagy mondott. Legszívesebben „megfojtanánk” az illetőt, ehelyett érzelmek nélkül rendszeresen visszatérően elképzeljük, hogy a sírját látogatjuk. A trükkösebbek egyszerűen csak sokat gondolnak az adott személyre: „milyen jó vagyok, megbántott engem, mégis mennyit gondolok rá szeretettel!”

(megoldás: tegyük fel magunknak azt a kérdést: a jelenben képes lennék e azért az emberért annyit tenni, mint a számomra legfontosabb személyért?)

Meg nem történné tevés.

Egy olyan eseményt, melyben részt vettünk, vagy amelyet előidéztünk törlünk emlékezetünkből, mert egyáltalán nem tudjuk elfogadni azt. Tényleg úgy érezzük, hogy az adott dolgot soha nem követtük el!
(megoldás:: tudatosan feltárni a hibáinkat mások előtt így megtapasztaljuk, hogy a világ nem dől össze ha mások nem látnak tökéletesnek minket)

Projekció – kivetítés.

Az általunk elutasított érzést, gondolatot, szándékot kivetítjük a másikra, őt hibáztatjuk, az érzelmeink okát a külvilágban keressük. Attól idegenkedünk a másikban, amit magunkban nem tudunk elfogadni.

(megoldás: rendszeres önvizsgálat, kritika, tudatosítani: csak akkor veszek észre egy hiányosságot a másikban, ha bennem is megvan)


Reakcióképzés.

Az elfojtott vággyal ellentétes cselekedeteket hajtunk végre, vagy azzal ellentétes nézeteket hangoztatunk. A túlzott prüdéria mögött gyakran például elfojtott exhibicionizmus húzódik meg. Aki a vegetáriánus táplálkozás ellen lázad, titkon talán arra vágyik, hogy kipróbálja ezt az étkezési formát.

(megoldás. Belső vita, a cselekedetünk ellen védelmező szerepet játszunk el, érveket soroljuk fel, fontos ez erős kitartás)

Regresszió –visszaesés.

Átmeneti visszaesés egy korábbi életszakaszba, melyben még nem várható el tőlünk, hogy éretten és felelősségteljesen viselkedjünk. Stressz hatására gyakori ez a reakció. Például tekintélyszemély jelenlétében felvesszük a gyerekszerepünket, kivetítjük rá apa- vagy anyaképünket, így kiszolgáltatottá vagy lázadóvá válunk.

(megoldás: visszaemlékezni gyerekkori reakcióinkra, megfigyelni, hogy megjelenik-e stresszhelyzetben, és a legfontosabb a felelősségvállalás)

Tagadás.

Nem veszünk tudomást a valóságról, a feszültséget tápláló külső okokról.
Például candida – kúra közbe megesszük a cukros –élesztős süteményt, „ez az egy nem fog ártani” alapon.

(megoldás: erős akarat, pozitív hozzáállás)

Tünetképzés.

Az elfojtott szorongást önmagunk ellen fordítjuk: betegségeket és baleseteket idézünk elő, viselkedési zavarokat gyártunk. Gyakori tünetek: izzadási rohamok, fejfájás, szúró érzet a szívtájékon, ingerlékenység, nyugtalanság.

(megoldás: saját magunk elfogadása, saját magunk szeretete)


Önbódítás –leárnyékolás.

Mindkét esetben külsőleg bevitt anyaggal hatunk a szervezetre, a központi idegrendszerre, hogy tompítsuk az elviselhetetlen valóságot. Alkohol, kábítószer, túlzott édesség fogyasztás (az utána fellépő cukorlebontás a veszélyes), a kellemetlen, szorongató érzések előli menekülés.

(megoldás: a valódi okokkal foglalkoznia szorongó érzéseket tettekre fordítani, türelem fejlesztése)

Szerepjátszás és tehetetlenség nyilvánítás.

Minkét esetben azt a nézetet valljuk, hogy egy helyzetben semmit sem tehetünk.
A tehetetlenségénél a helyzetet tekintjük reménytelennek, így nem ciki feladni a küzdelmet, elkerülhetjük a nehézségekkel való szembenézést. A szerepjátszásnál a „szerepem” nem engedi meg a cselekvést. A szerep nagy veszélyeket rejt magában, azt nem kockáztathatjuk.

(megoldás: bátorság a játékbontáshoz)

Érzelmeink körbepáncélozása.

Hasonlít a szerepjátszáshoz. A nyugati világban a józan, érzelemmentes szemléletmód számít normálisnak, így a legtöbben elnyomjuk érzelmeinket. Bizonytalanság érzetünket fejezzük ki ezzel a reakcióval.

(megoldás: az érzelmek valódi kifejezése, érzelemkontroll, szívből cselekjünk)

Eltolás – átvitel.
Erről az én-védő mechanizmusról akkor beszélünk, amikor az ösztönök kiélése, célok megvalósulása akadályozott. Gyakran agresszió kerül ilyenkor eltolásba: a főnököt nem üthetjük meg, ezért helyette a feleségünket, gyerekeinket, állatainkat verjük.

(megoldás: személyek helyett tárgyak püfölése. Ilyenkor jó a sport, az energia levezetésére)

Elkerülés.

A szorongást keltő helyzeteket elkerüljük, felvesszük a néző szerepet, átadjuk a felelőséget. „Dönts Te!”. Felnőttként gyakran alárendelt szerepet játszunk, behódolunk, nem tiltakozunk az igazságtalanság ellen.

(megoldás: szembenézni a helyzetekkel, belemenni a félelmet keltő szituációkba, kiállni önmagunkért)

Racionalizáció.

Irracionális tetteinket intellektuális magyarázatokkal látjuk el, kudarcainkat, érzelmi választásainkat racionális okokra vezetjük vissza. Például megtörjük a böjtöt, hogy együtt lehessünk a buliban a többiekkel. Valójában egyszerűen gyengék voltunk!

(megoldás: érzelmeinket, ösztöneinket elfogadni, tudatosan tenni ezek szerint kitartással)

Sajnáltatás.

Kellemetlen érzéseinket, szorongásainkat, melyek a cél elérésének sikertelenségéből születtek, részvét kicsikarására fordítjuk. Megpróbáljuk a célt, amit saját erőnkből nem tudunk elérni, a környezet sajnálata segítségével megvalósítani. Élősködő magatartásforma, mások szempontjait figyelmen kívül hagyja. Pl. fájdalmakra panaszkodunk, és a szomszéd bevásárol helyettünk stb….

(megoldás: mások felé fordulni empátiával, meglepni másokat, elhatározni, hogy egy napig, egy hétig, egy hónapig ne panaszkodunk, nem sajnáltatjuk magunkat)

Minden esetben az ego játszik nagy szerepet a döntésünkben, és a magunkra történő nem odafigyelés, vagy túlzott féltés. Ha jobban odafigyelünk a tulajdonságainkra, akkor ezektől a rossz szokásoktól meg tudunk szabadulni.


Az én –védő mechanizmust könnyebb felfedezni másokban, mint magunkban. Nagyon veszélyes a mások maszkjait levenni, feltárni. Óvakodjunk – akár jó szándékból – ezt a másiknak megmondani.
Egyetlen út a saját hibáinkról beszélni, azokat feltárni, és azokat megoldani, feloldani, akár egy pszichológus segítségével.
 

Shaw61

Állandó Tag
Állandó Tag
Igazából "szerencsésnek" mondhatom magam, hogy nincsenek olyan egó problémáim, ami hatalmat, pénzt, csillogást, hírnevet akar és mindenféle finomságra szomjazik itt a fizikai világban, amit egy ember el tud érni. Nekem 1 problémám van, mégpedig az, hogy türelmetlen vagyok. Az én egóm a türelmetlen egós játékot öltötte fel magára, amitől rohadt nehezen tudok szabadulni. Mert ezáltal az életben is mindent azonnal, egyszerre szeretnék tudni, megtanulni, és nem tudom megengedni az egóm által azt magamnak, hogy SODRÓDJAK az élettel, ne akarjam, csak engedjem meg magamnak. A megengedés számomra azért nehéz, mert az érzést, a megengedem magamnak érzését NEM ismerem, hogy milyen. A fő probléma abból adódik, hogy megengedés helyett akarom van. S ezt a kettőt kéne felcserélni, hogy akarom helyett a megengedés legyen. Huuu kicsit bonyolult leírjam ezeket a dolgokat, de biztos, hogy értitek mit szeretnék kifejezni felétek.

Ettől az egós szereptől, hogyan lehet megszabadulni? Vagy nem is megszabadulni, hanem lejjebb csökkenteni? És fokozatosan egyre jobban leépíteni (mármint a türelmetlenséget, ami a kíváncsiságomból adódik).:rolleyes:

Kedves Oliyboty!

Amiket leírtál, az szerintem a következő egójáték egy változata.

"Még többet akarok" egójáték

Az ego soha nem lehet elégedett, mindig többet és többet akar elérni az életben. Gazdag akar lenni, de ha már van pénze elég, akkor már a hatalomra fáj a foga, ha azt is elérte, akkor már inkább hírnévre vágyik és így tovább.

Ha egy maga elé kitűzött célt elér, akkor egy ideig átélheti a relatív elégedettséget, de egy rövidebb-hosszabb idő után újra indul a még több utáni hajsza.

Ezt az egójáték szintén a pszichológiai időbe visz, a jövőbe vetiti ki az elérendő célt. Így a Most csak a cél eléréséhez szükséges pillanattá redukálódik, így elveszti életteliségét és szépségét.

Te azonban el tudod hallgattani az egót, mondhatod, hogy "Nem figyelek többé a hülyeségeidre, a nagyravágyásodra!"

Tanúskodó jelenlétként meg tudod figyelni az elmének ezt a játékát és képes vagy kinevetni azt!

Mi többre lehetne szükséged annál, amit a jelen pillanat nyújtani tud a számodra? Ha megtanulsz feloldódni a jelen pillanat ilyenségében és képes vagy örülni annak és élvezni azt, akkor már semmi gondot nem jelent számodra az ego, az elme fecsegésének a leállítása!
 

Shaw61

Állandó Tag
Állandó Tag
A megvilágosodásnak két fő akadályát említi a szellemtudomány: az egoizmust és a karmát.
Az alázat az egyetlen, ami képes kiirtani az egoizmust.

Kedves KDina!

Az egoizmus az a fekfuvalkodott egó jellemzője, aki úgy gondolja, hogy körülötte forog a világ.

Az alázatos ego, már teljesen más. Ő már tudja azt, hogy ez nem így van.

Egy helyen hibázik a dolog, hogy tulajdonképpen nincs különbség a kettő között. Mindkettő egojátékot játszik, csak más felhangokkal.

Én itt minden egójátéktól való megszabadulásról, a valódi természetünkben (Önvaló, Tanuskodó Jelenlét) való feloldódásról beszélek ebben a topicban.
 

KDina

Állandó Tag
Állandó Tag
Kedves KDina!

Az egoizmus az a fekfuvalkodott egó jellemzője, aki úgy gondolja, hogy körülötte forog a világ.

Az alázatos ego, már teljesen más. Ő már tudja azt, hogy ez nem így van.

Egy helyen hibázik a dolog, hogy tulajdonképpen nincs különbség a kettő között. Mindkettő egojátékot játszik, csak más felhangokkal.

Én itt minden egójátéktól való megszabadulásról, a valódi természetünkben (Önvaló, Tanuskodó Jelenlét) való feloldódásról beszélek ebben a topicban.

Én alázatos egoról még nem hallottam..
Hiszen,ha alázatos vagy,akkor lecsendesíted az ego-dat magadban.
Így igazság szerint egyről beszélünk: egójátéktól való megszabadulásról.

Mondjuk igazság szerint az egot nem elnyomni kell,hanem meg kell tanulni kordában tartani.
 
O

oliyboty

Vendég
Én alázatos egoról még nem hallottam..
Hiszen,ha alázatos vagy,akkor lecsendesíted az ego-dat magadban.
Így igazság szerint egyről beszélünk: egójátéktól való megszabadulásról.

Mondjuk igazság szerint az egot nem elnyomni kell,hanem meg kell tanulni kordában tartani.


Szerintem, ha úgy vagy alázatos, hogy nem minősíted a helyzetet semmilyennek és meg tudsz maradni belül üresnek, elfogadni a dolgokat olyannak, amilyenek, akkor nem egós szerepet játszol.
 

KDina

Állandó Tag
Állandó Tag
Szerintem, ha úgy vagy alázatos, hogy nem minősíted a helyzetet semmilyennek és meg tudsz maradni belül üresnek, elfogadni a dolgokat olyannak, amilyenek, akkor nem egós szerepet játszol.

Vagyis,hogyha nincs véleményed egy adott dologról?
Vagy mondjuk hazudnak rólad és nem reagálsz?
 
O

oliyboty

Vendég
Vagyis,hogyha nincs véleményed egy adott dologról?
Vagy mondjuk hazudnak rólad és nem reagálsz?


Hogy ki mit mond, vagy gondol éppenséggel rólam, az az ő dolga. Nekem ahhoz közöm nincsen. Én a saját életemmel kell, hogy foglalkozzak, és nem az ő életével, és azzal mit és hogyan csinál, vagy mond bármivel, bárkivel is kapcsolatban.

Persze, nagyon nehéz azt kiküszöbölni, hogy ne legyen véleményed semmiről sem a fizikai világban (munkahely, környezet, suli, stb), de ha próbálsz úgy hozzáállni, hogy külső szemlélőként veszel részt a dolgokban és nem azonosulsz az adott helyzettel, gondolattal, érzéssel, akkor szerintem kivitelezhető, csak nagyon sokat kell gyakorolni.kiss
 

KDina

Állandó Tag
Állandó Tag
Hogy ki mit mond, vagy gondol éppenséggel rólam, az az ő dolga. Nekem ahhoz közöm nincsen. Én a saját életemmel kell, hogy foglalkozzak, és nem az ő életével, és azzal mit és hogyan csinál, vagy mond bármivel, bárkivel is kapcsolatban.

Persze, nagyon nehéz azt kiküszöbölni, hogy ne legyen véleményed semmiről sem a fizikai világban (munkahely, környezet, suli, stb), de ha próbálsz úgy hozzáállni, hogy külső szemlélőként veszel részt a dolgokban és nem azonosulsz az adott helyzettel, gondolattal, érzéssel, akkor szerintem kivitelezhető, csak nagyon sokat kell gyakorolni.kiss

Értelek.
Igen,elég nehéz külső szemlélőként részt venni,főleg ha rólunk van szó.

(Mondjuk engem személy szerint bánt,ha vki igazságtalan és ha vki hazudik-bkiről,vagy bmiről. Mindegy,hogy az egy műsor,film,vki a buszon,stb.)
 

Shaw61

Állandó Tag
Állandó Tag
Én alázatos egoról még nem hallottam..
Hiszen,ha alázatos vagy,akkor lecsendesíted az ego-dat magadban.
Így igazság szerint egyről beszélünk: egójátéktól való megszabadulásról.

Mondjuk igazság szerint az egot nem elnyomni kell,hanem meg kell tanulni kordában tartani.

Bocs, rosszul fogalmaztam, alázatos ego tényleg nem létezik, csak az "alázatos vagyok" egojátékot játszó.

Ilyet játszik szinte minden szent (legyen bármilyen vallásról is szó) valamint része az "én mindenkit szeretek" egójátéknak is.

Mondok egy titkot. Az egót nem lehet sokáig kordában tartani, az ellenkezik a természetével.

Az egón csak túl lehet képni!
 
Oldal tetejére