Fitness anyagok feltöltése II.

sziasztok! valahogy elveszett egy csomó Péntek Enikő DVD-m, ezt és az előző fórumot is végigböngésztem, de így se tudtam mindet pótolni, szóval szeretnék segítséget kérni.
ezekhez nem találtam élő linket :(

Popsi zona
MIX 1, 2
MAX 1,3
Tabata
Időzona 1
Funzona 2
Folk zona
 
Sziasztok! Lenne pár kérdésem lenne Péntek Enikő Rooms oldalával kapcsolatban:
- engem kifejezetten a Basic intenzitású edzések érdekelnek - van olyan zsírégető/erősítő/akár mindkettő edzésterv amihez csak a Basic videók vannak előírva?
- az edzéstervben a Live edzések is bele vannak építve vagy csak a kisvideók?
- az edzéstrevben a kisvideókból mennyi szokott lenni? 2? 3?
- a videók alatt ugyanúgy van zene mint a letölthető programoknál?
Köszönök minden választ előre is! :)
Szia. Nincs semmilyen edzès terv a Roomsba, mert annyi edzèsanyag van fent, hogy erre nincs szükség. Be is vannak kategorizàlva. Videók alatt nincs hang. Rengeteg Basic edzès is van fennt màr ami mèg nem elèrhető letölthető formàban☺️ Heti 1 èlő mindig Basic kardiò, az erősìtès meg a szalagtòl ès sùlyzòtòl függ, hogy Basic vagy Max intenzítàsù edzésed lesz e.
 

Jaina

Állandó Tag
Állandó Tag
Sziasztok! Nagyon keresem a Zona Kid DVD-t. Visszanéztem a kommenteket, egyszer fel volt töltve, de sajnos az a link már nem működik :( Köszönöm szépen!
 
Szia. Nincs semmilyen edzès terv a Roomsba, mert annyi edzèsanyag van fent, hogy erre nincs szükség. Be is vannak kategorizàlva. Videók alatt nincs hang. Rengeteg Basic edzès is van fennt màr ami mèg nem elèrhető letölthető formàban☺️ Heti 1 èlő mindig Basic kardiò, az erősìtès meg a szalagtòl ès sùlyzòtòl függ, hogy Basic vagy Max intenzítàsù edzésed lesz e.
Köszönöm a választ! :)
 
Oldal tetejére