Fogyókúra....,csak fogyókúrával? dumcsi

sztzs

Állandó Tag
Állandó Tag
Nálam a fogyókurák nem váltak be, ezért most különböző fogyasztógépekkel probálkozom.
majd beszámolok az eredményről
Várjuk!!! A mozgás biztos jó....de nekem elég (NEKEM és nem a kilóimnak) a 20prc gyalog suliba...ugyanennyi vissza, no meg az a 4 emelet. Az iskola 5 szintes, itt csak két sznten vagyok illetékes! és a 9 osztályból, akiket tanítok, csak 2 van a tanári szintjén...Ezek után nálam már szerintem a mozgás elég:)
 

mikigyerek

Állandó Tag
Állandó Tag
Nálam a fogyókurák nem váltak be, ezért most különböző fogyasztógépekkel probálkozom.
majd beszámolok az eredményről
a fogyasztógépek nagyon jók! csak nem mindegy, hogy miként használod! a legcélravezetőbb, ha a hátadra veszel egy ilyen gépet, és lefutsz vele 50km-t!:rolleyes:
 

klari

Állandó Tag
Állandó Tag
kert helyett jó a negyedik GYALOG! Ha a saját gyereked már felnőtt, oktasd a másét, abból van 35 is egy osztályban....szünetben meg úgy sincs időd enni!:4: De egy bizonyos éltkor után mindez nem számít:(

Szia Sztzs, nekem sem a szaladgálás sem a 35 gyerek nem segített. Az igaz, hogy a szünetben nem volt időm enni, de behoztam suli után 4-től vakulásig. Nekem végül is a csökkentett szénhidrát diéta működött, de csak úgy, hogy elfogadtam hosszútávon mint életmód. Addig semmi nem működik amig nem vagy kész egy végleges változásra.
 

sztzs

Állandó Tag
Állandó Tag
Szia Sztzs, nekem sem a szaladgálás sem a 35 gyerek nem segített. Az igaz, hogy a szünetben nem volt időm enni, de behoztam suli után 4-től vakulásig. Nekem végül is a csökkentett szénhidrát diéta működött, de csak úgy, hogy elfogadtam hosszútávon mint életmód. Addig semmi nem működik amig nem vagy kész egy végleges változásra.
Szia, Klári! Nekem is most hasonló 5etem van, kicsit korábban a kenyértrükkről írtam...végül is az az, amit mondtál...remélem, a heti 1xédesség ia haszná, mert volt sajnos, amíg napi 3xsok csoki sem ártott...de lehet, hogy a Mikigyerek 5lete jó, csak az nem nekem való. Egyátalán nem esze szénhidrátot? Mennyi az a csökkentett mennyiség?
 

Krisz100

Állandó Tag
Állandó Tag
Nálam a fogyókurák nem váltak be, ezért most különböző fogyasztógépekkel probálkozom.
majd beszámolok az eredményről

Nem kell fogyasztógép csak egy pontos óra, na meg persze egy könyv a Schobert Norbitol. A könyvével na meg persze egy nagy adag akarattal, én másfél év alatt 26 kilótól szabadultam meg. A legjobb pedig az a módszerében, hogy 1 percig se éheztem!!!! Próbáljátok ki bátran, több 100 embernek bevált, működik!
 

marisza

Állandó Tag
Állandó Tag
Sziasztok!
Itt a csoda recept, ráadásul zenével - már feltettem a PPS topikba is,- az eredmény garantált!:D
Fogyasszátok egészséggel!;)
 

klari

Állandó Tag
Állandó Tag
Szia, Klári! Nekem is most hasonló 5etem van, kicsit korábban a kenyértrükkről írtam...végül is az az, amit mondtál...remélem, a heti 1xédesség ia haszná, mert volt sajnos, amíg napi 3xsok csoki sem ártott...de lehet, hogy a Mikigyerek 5lete jó, csak az nem nekem való. Egyátalán nem esze szénhidrátot? Mennyi az a csökkentett mennyiség?

Én reggelire eszem egy fél szelet kenyeret és ezzel befejeztem. Általában nem eszem kenyeret, krumplit, tésztát, sem rizsát. Néha kis mennyiségben, mint rizs a töltött káposztában. Persze nagy ritkán, ha kint kajálok akkor előfordul, hogy nem tudok ellenállni valaminek, de itthon nem tartok olyasmit amit nem szabad ennem. Édességnek inkább gyümölcsot eszem. Így nagyjából tartom a súlyom, de még szeretnék fogyni. Jelenleg nem nagyon megy.
 

linda23

Állandó Tag
Állandó Tag
fogyókúra másképp

Sziasztok! Én szeretnék megosztani Veletek valamit, és ezt a topikot találtam a legalkalmasabbnak. Én a szinta minden nőt érintő fogyókúrával kapcsolatban szólnék hozzá. Jómagam túl vagyok már szinte az összes csodamódszeren, a "fogyjunk gyorsan" és egyéb dolgokon, és ezek tiszavirág életű eredményein. Néhány hete itt az interneten megismertem egy lányt, aki állítólag 14kg.t fogyott kéthónap alatt, és állítólag ezt azóta is tartja és nem voltak rosszullétei stb. Msn-en felvettem vele a kapcsolatot, mert kíváncsi voltam az újabb sokatígérő módszerre. Meghalgattam, utánaolvastam annak amit mondott és úgy gondoltam ez áll a legközelebb számomra a realitáshoz és gondoltam adok neki egy esélyt; kipróbálom. Így is lett, ennek mostmár közel 3 hete. Csodát nem vártam, nem számítottam semmire. 77kg. ról indultam és a mai mérlegelést követően: 73kg. vagyok. Azt hiszem ez a "csodamódszer" kivételesen bevált.
smile.gif

Azt hiszem maradok is ennél, és folytatom. A cél a 65kg. végre nem tűnik elérhetetlen vágynak. Szerettem volna ezt megosztani, mert úgy gondolom hogy a nők zöme túl van már egy-két sikertelen fogyókúrán, ha épp nem a kellős közepén van?! Azóta megosztottam ezt a barátnőimmel is, egyikük bele is vágott és úgy tűnik Ő is sikerrel jár. Persze szívesen megosztom ezt mással is.
smile.gif

További szép napot!!
 

linda23

Állandó Tag
Állandó Tag
Hm.. a lényeg?? Ez volt a lényeg!;)
Meg hogyha valakit érdekel mi ez a termék elmondom neki, de nem akartam reklámot csinálni. Csak a tapasztalataimat osztottam, meg hogy lehet így is fogyni, nem fltétlenül kell szenvedni!
 
T

Táltos

Vendég
Szia Marisza!

Légyszíves oszd meg velünk is.:D

:656: nem voltam elég figyelmes!

Linda! kérlek oszd meg velünk is. :D:
 

kincsem

Állandó Tag
Állandó Tag
Pontosan. Sok mozgas, egeszseges etkezes, kis adagok! Gyümölcsnap!
Sok viz!
Semmi felesleges penzkidobas csodabogyokra.
igy igaz a bogyoktól mindig idegenkedtem , de koplalas nem segit .
enni kell csak mertékkel :p es meg talalni hol a hiba és változtatni rajta :rolleyes: ém megtaláltam és szépen fogyok is 5 hónap allatt 23 poundot:p igaz 2 hetet diétáztam az elején de nem lehet diétának nevezni és közben rájöttem hogymit is csináltam rosszul az elmult 10 egynehány evben:D
 

black sheep

Állandó Tag
Állandó Tag
igy igaz a bogyoktól mindig idegenkedtem , de koplalas nem segit .
enni kell csak mertékkel :p es meg talalni hol a hiba és változtatni rajta :rolleyes: ém megtaláltam és szépen fogyok is 5 hónap allatt 23 poundot:p igaz 2 hetet diétáztam az elején de nem lehet diétának nevezni és közben rájöttem hogymit is csináltam rosszul az elmult 10 egynehány evben:D
Egyet ertek veled. A csodaszerek csak a gyartonak es a forgalmazonak haszon!
 

Rinka

Állandó Tag
Állandó Tag
Én világéletemben ilyen voltam. Az az igazság, hogy már megszoktam. Egyszerűen tudomásul vettem, és kész.Még soha nem fogyókúráztam. de mostanában gyakran eszembe jut, mi lesz, ha egészségi problémákat fog okozni a kövérség? Nem vagyok torkoskodó, az édességeket nem is szeretem, de rengeteg kenyeret eszem. Az eszem tudja, hogy változtatni kellene, de túl kényelmes vagyok. Pedig csak a mozgás segít, a kenyér elfelejtése önmagában nem elég.
 
Oldal tetejére