Fogyizzunk együtt, biztassuk egymást, így sikerülni fog, én tudom.

Köszi Kriszti! Utána meg letornázzuk!


<object width='225' height='170357'><param name='movie' value='http://videa.hu/flvplayer.swf?v=6P6LGjyE1HKnjTd1' /><embed width='225' height='170' allowscriptaccess='sameDomain' quality='high' src='http://videa.hu/flvplayer.swf?v=6P6LGjyE1HKnjTd1' type='application/x-shockwave-flash' /></object><br /><a href='http://videa.hu/videok/sport/koveren-is-megy-ha-akarja-gyakorlat.-talaj-6P6LGjyE1HKnjTd1' title='Kövéren is megy, ha akarja))'>szólj hozzá: Kövéren is megy, ha akarja))</a>

Hello
Nem kell haragudni a férjekre, ha azt mondják ,hogy OK az alkatod.
Feleségem ikerterhes volt,felszedett 50 kilót.
Szerintem az egész fogyás lélekben dől el.
Mozogni azt biztos ,hogy kell,enni is lehet ,nem szükséges koplalni.
Úgy két évébe tellt amig visszafogyott, egy kis torna segitségével diéta nélkül.

Hat bizony sajna akad boven olyan pasi, aki nem akarja hogy a parja fogyozzon. Miert? Mert onzo. Tapasztalatbol irom: az unokatesom ferje attol retteg, hogy majd "nyulkajat" kell neki ennie, ha elkezd a felesege fogyozni. A masik hulye kifogas, hogy igy is szep vagy meg sokszor azert van, hogy mas pasi ne nezze meg az o kedveset. Pedig ennek a baratnomnek meg tok magas a koleszterinszintje meg a vernyomasa a tulsuly miatt, Szoval meg az egeszseg erdekeben se fogyozzon mert a pasijanak nem tetszik??? Nyilvan ha valakinek semmi problemaja es szereti magat olyannak amilyen - ahogy irtatok ez a fejben dol el - OK de miert kell visszahuzni azokat akik valtoztatni szeretnenek? Apukam is mindig nyavalygott ha nem hus volt hussal, vagy ha valami "egeszsegese". Amikor teljes kiorlesu lisztbol csinaltam palacsintat feher cukor nelkul, mondtam anyukamnak, h meg ne merje neki mondani h mibol van. Na es kepzeljetek: apukam kerdeztem finom a palacsinta? AHA!!! Es csak utana mondtam meg neki hogy tenyleg? pedig egeszseges! A nagynenem regebben disznozsirban (!!!!) sutotte a rantott husit, aztan az o ferje se vette eszre mikor lecserelte egeszsegesebb zsiradekra. A parom se vette eszre hogy a muffin tesztajaban volt egy csomo aprora reszelt repa Tanulsag: meg ne mondjatok a csaladnak hogy ugyanazt a kajat egeszsegesebb osszetvokbol keszititek el, mert hozza se fognak nyulni!!

Hello
Gyenge ,önbizalomhiányos fickó.
Csak nézzék nyugodtan a páromat.Csak az autóm legyen pöpec?
Ha lépni akar úgyis lép.
Érezze jól magát a bőrében ,nem csak a külső a fontos.

feriferi írta:

Hello
Nem kell haragudni a férjekre, ha azt mondják ,hogy OK az alkatod.
Feleségem ikerterhes volt,felszedett 50 kilót.
Szerintem az egész fogyás lélekben dől el.
Mozogni azt biztos ,hogy kell,enni is lehet ,nem szükséges koplalni.
Úgy két évébe tellt amig visszafogyott, egy kis torna segitségével diéta nélkül.

Kattints a kibontásához...

Uramisten! Gratulálok a nejednek! És mindet leadta két év alatt gyerekek mellett? Fejben dől el az biztos! Bár...

Én a briteknél híztam meg 27 kg-ot, mert a szenvicsükön kívül semmi sem ízlett. Mikor hazajöttem, akkor adtam le 9 hónap alatt 15 kg-ot könnyedén az itthoni koszton. Még huszat terhesség után 5 évre rá, úgy hogy a férjem imádja a kosztomat, és hizott 26 kilót, amióta házasok vagyunk.

sydneygirl írta:

Tapasztalatbol irom: az unokatesom ferje attol retteg, hogy majd "nyulkajat" kell neki ennie, ha elkezd a felesege fogyozni. A masik hulye kifogas, hogy igy is szep vagy meg sokszor azert van, hogy mas pasi ne nezze meg az o kedveset. Pedig ennek a baratnomnek meg tok magas a koleszterinszintje meg a vernyomasa a tulsuly miatt, Szoval meg az egeszseg erdekeben se fogyozzon mert a pasijanak nem tetszik??? Nyilvan ha valakinek semmi problemaja es szereti magat olyannak amilyen - ahogy irtatok ez a fejben dol el - OK de miert kell visszahuzni azokat akik valtoztatni szeretnenek? Apukam is mindig nyavalygott ha nem hus volt hussal, vagy ha valami "egeszsegese". Amikor teljes kiorlesu lisztbol csinaltam palacsintat feher cukor nelkul, mondtam anyukamnak, h meg ne merje neki mondani h mibol van. Na es kepzeljetek: apukam kerdeztem finom a palacsinta? AHA!!! Es csak utana mondtam meg neki hogy tenyleg? pedig egeszseges! A nagynenem regebben disznozsirban (!!!!) sutotte a rantott husit, aztan az o ferje se vette eszre mikor lecserelte egeszsegesebb zsiradekra. A parom se vette eszre hogy a muffin tesztajaban volt egy csomo aprora reszelt repa Tanulsag: meg ne mondjatok a csaladnak hogy ugyanazt a kajat egeszsegesebb osszetvokbol keszititek el, mert hozza se fognak nyulni!!

Kattints a kibontásához...

Igaz kedves Sydneygirl!
Az biztos, hogy annyira jellemző nehány pasira, hogy ami egészséges az biztos "nyúlkaja".(a mama főztje az igazi, azon nőtt fel nem?)
Én is "hazudok", "csalok" ahogy tudok, de csak arra tudtam rávenni életem alfahimét, hogy többször egyen kisebb adagokat (és no nyúlkaja), így felturbózza az anyagcseréjét, és szép lassan fogyik. (vagy legalábbis nem hízik tovább). Kis tányérokat vettem, azt teszem tele, így úgy tünik neki, mintha húúúú, de sokat ettem!

A napomat kávéval kezdem sok tejjel cukor nélkül, imádom a zöldségeket és a húst hussal, a gyümölcsöket is szeretem és a kenyér nélkül is megvagyok, de ... 12-13 órát vagyok a munkahelyemen, sokszor a reggel elkészített teámat délután kiöntöm mikor vissza érek a helyemre, napközben nincs időm enni ámbár helyesbítek nem is érzem, hogy éhes lennék ezért el is felejtek enni. Este 7 felé mikor haza érek akkor jön az, hogy párocskám rám pirít, hogy enni pedig kell de gondolom ilyenkor már bármit is egyek az zsírpárnácska ként rakódik rám.Ja és nem cigizek,sose cigiztem, néha ha időnk és az időjárás engedi elmegyünk biciglizni .

Eniko15 írta:

Ismerős! Tudom, hogy boszantó, hogy ezt mondja a férjed, de sokkal boszantóbb lenne, ha azt mondaná, hogy foggyál le. Jól látod, hogy először is magaddal kell megbékélned!
Két gyerek után egyébként nem is olyan vészes a súlyod. Szerencsére már nagyok igy esetleg júthat időd foglalkozni magaddal.
Miket szoktál kajálni? Hogy indítod a napod? Kávézol? Cigizel? Mit szeretsz sportolni?

Kattints a kibontásához...

Kata.22 írta:

A napomat kávéval kezdem sok tejjel cukor nélkül, imádom a zöldségeket és a húst hussal, a gyümölcsöket is szeretem és a kenyér nélkül is megvagyok, de ... 12-13 órát vagyok a munkahelyemen, sokszor a reggel elkészített teámat délután kiöntöm mikor vissza érek a helyemre, napközben nincs időm enni ámbár helyesbítek nem is érzem, hogy éhes lennék ezért el is felejtek enni. Este 7 felé mikor haza érek akkor jön az, hogy párocskám rám pirít, hogy enni pedig kell de gondolom ilyenkor már bármit is egyek az zsírpárnácska ként rakódik rám.Ja és nem cigizek,sose cigiztem, néha ha időnk és az időjárás engedi elmegyünk biciglizni .

Kattints a kibontásához...

Az lenne a jó, ha a munkahelyeden tudnád elfogyasztani a vacsidat otthon esetleg egy lightos salátát, mert fontos az is, hogy a család este összeül és vacsorázik.
Este fél ora bringázás legalább kétnaponta.
Ez minimális változtatás, de két héten belül biztos vagyok benne, hogy lenne eredménye.

feriferi írta:

Hello
Nem kell haragudni a férjekre, ha azt mondják ,hogy OK az alkatod.
Feleségem ikerterhes volt,felszedett 50 kilót.
Szerintem az egész fogyás lélekben dől el.
Mozogni azt biztos ,hogy kell,enni is lehet ,nem szükséges koplalni.
Úgy két évébe tellt amig visszafogyott, egy kis torna segitségével diéta nélkül.

Kattints a kibontásához...

Szia feriferi!

Gratula a feleségednek. Két babával viszont biztos, hogy lemozogja az adagját ! Hasonló cipőbe járok én is. Szintén 50kg-ot híztam terhesség és szoptatás alatt, de én még csak a felénél járok mi a leadást illeti.

sydneygirl írta:

Hat bizony sajna akad boven olyan pasi, aki nem akarja hogy a parja fogyozzon. Miert? Mert onzo. Tapasztalatbol irom: az unokatesom ferje attol retteg, hogy majd "nyulkajat" kell neki ennie, ha elkezd a felesege fogyozni. A masik hulye kifogas, hogy igy is szep vagy meg sokszor azert van, hogy mas pasi ne nezze meg az o kedveset.

Kattints a kibontásához...

Ez igy van! Nekem szinte csak férfi kollegáim vannak és egyik másik észjárásától igen csak égnek áll a hajam. És figyeld meg a legtöbbször az a pasi szokott dumálni a nő alakja miadt, akinek inkább a sportpályán lenne a helye. Jólmondja feriferi, hogy kevés ott az önbizalom.

Sziasztok!

Én holnap kezdek el egy diétát, a neve Rademacher-kúra. Biztosan hallottatok már róla és itt a fórumon is megtaláltam a 245. oldalon. Nincs kedve vkinek elkezdeni velem holnap? Hátha könnyebb lenne...
Én nem vagyok kövér csak a hasamra hízok Gondoltam vmit kezdeni kéne és ezt találtam. A mozgással elég hadilábon állok és még időm sincs rá nagyon, de azt olvastam hogy a pocival csodákat tesz a hulahoppozás. Remélem rá tudom szánni majd magam...
Várom a vállalkozó kedvű emberkéket, hogy ne egyedül szenvedjem végig a 7 napot. Együtt könnyebb

Az önző pasikról ugrott be! Elnézést kérek a jelenlevő férfiaktól, de ti úgyis kivételek vagytok!

A férfi használati utasítasa

http://www.lelkititkaink.hu/hasznalati_utasitas_ferfi.html

swindler írta:

Sziasztok!

Én holnap kezdek el egy diétát, a neve Rademacher-kúra. Biztosan hallottatok már róla és itt a fórumon is megtaláltam a 245. oldalon. Nincs kedve vkinek elkezdeni velem holnap? Hátha könnyebb lenne...
Én nem vagyok kövér csak a hasamra hízok Gondoltam vmit kezdeni kéne és ezt találtam. A mozgással elég hadilábon állok és még időm sincs rá nagyon, de azt olvastam hogy a pocival csodákat tesz a hulahoppozás. Remélem rá tudom szánni majd magam...
Várom a vállalkozó kedvű emberkéket, hogy ne egyedül szenvedjem végig a 7 napot. Együtt könnyebb

Kattints a kibontásához...

Szia! Én nem csinálom, de drukkolok neked. A sok zöldség és gyümölcs biztos meghozza a várt eredményt!

Tényleg jól hangzik ez a diéta, de én nem tudnám csinálni, mert azt sajnos tapasztaltam magamon - nem tudom, hogy más is így van-e, vagy csak én - , hogy ha sok gyümölcsöt, vagy zöldséget eszek, akkor eszméletlenül felpuffadok, és nem tudok csinálni semmit sem a nap további részében. Nekem sajna ez a diéta nem menne.

Másnál is így van ez?

dwicky írta:

Tényleg jól hangzik ez a diéta, de én nem tudnám csinálni, mert azt sajnos tapasztaltam magamon - nem tudom, hogy más is így van-e, vagy csak én - , hogy ha sok gyümölcsöt, vagy zöldséget eszek, akkor eszméletlenül felpuffadok, és nem tudok csinálni semmit sem a nap további részében. Nekem sajna ez a diéta nem menne.

Másnál is így van ez?

Kattints a kibontásához...

Az egyik rokonomnál van ez, hogy zöldségeket egyáltalán nem tud enni, mert puffasztja és rosszul is van tőle. Ő égy nagyon szélsőséges eset, de biztos ennek is vannak fokozatai. Ő többször is volt emiadt korházba.

Köszönöm a biztatást, rám fér. Sajna nem nagyon vagyok kitartó típus. Főleg, ha kajáról van szó. Nagyon szeretem a hasam
De már nagyon elszaladt a pocakkal a paci
Azért várom a jelentkezőket még és megigérem beszámolok mindenről

sziasztok!
Sajn régen jártam erre, de most megint itt vagyok. Az igazság az hogy sikeresen folytatom a diétámat és ennek megvannak az eredményei
elértem az első bűvös határt amit kitűztem célúligy már minusz 25 kilo van lent.
de még ennyi hátra van...
Mindenkinek kitartó ésjókedvű diétát kivánok!

vero17 írta:

sziasztok!
Sajn régen jártam erre, de most megint itt vagyok. Az igazság az hogy sikeresen folytatom a diétámat és ennek megvannak az eredményei
elértem az első bűvös határt amit kitűztem célúligy már minusz 25 kilo van lent.
de még ennyi hátra van...
Mindenkinek kitartó ésjókedvű diétát kivánok!

Kattints a kibontásához...

Gratulálok!!! Ügyesen csinálod!









http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=12

swindler írta:

Köszönöm a biztatást, rám fér. Sajna nem nagyon vagyok kitartó típus. Főleg, ha kajáról van szó. Nagyon szeretem a hasam
De már nagyon elszaladt a pocakkal a paci
Azért várom a jelentkezőket még és megigérem beszámolok mindenről

Kattints a kibontásához...

Nem ismerem ezt a dietat. Nekem is az a bajom hogy csak a hasamra hizok, mashova nem. Mit is fogsz pontosan csinalni? Es OK az h 7 napig tart? nem akarsz kicsit gyorsan lefogyni? Bocsi ha esetleg hulyeseget kerdezek, csak nem ismerem a reszleteket!

feriferi írta:

Hello
Nem kell haragudni a férjekre, ha azt mondják ,hogy OK az alkatod.
Feleségem ikerterhes volt,felszedett 50 kilót.
Szerintem az egész fogyás lélekben dől el.
Mozogni azt biztos ,hogy kell,enni is lehet ,nem szükséges koplalni.
Úgy két évébe tellt amig visszafogyott, egy kis torna segitségével diéta nélkül.

Kattints a kibontásához...

50 kilot? Mennyi az ikreknel az ami nem hizas?
Marmint ugy ertem, hogy egy babanal (meg nincs, hihi, nem azert kerdezem ) kabe 8 kilo az ami nem hizas, hanem 3kilo baba, 2kilo viz, 1kilo mehlepeny, plusz a ket mell novekedes -nem isertem, ezt miert nevezik hizasnak, az a hizas ami zsirban van.
Ket babanal mennyi? Mindenbol ketszer annyi lehetne, de nem biztos, mert mi van ha mehlepeny 1 vagy 2, ket iker is kisebb mint egy baba akinek sok helye van...erdekelnenek ezek a dolgok.
Bar lehet hogy hulyeseget mondok, de mivel a nagypapam iker volt meg egy nagyobb testver ikerparral, az unokatesoim kozott van 4-5 ikerpar, ehhehh, majd azt hiszem, en is sikerrel szamithatok ikrekre -bar szerintem tokjo lehet.

Meselj errol!

Udv
Rixy