Hidegterápia

neuron

Állandó Tag
Állandó Tag
Hideggel kapcsolatos gyógyítási lehetőségek, tapasztalatok, könyvek megosztása.


"A szerzői jogi törvény értelmében csak olyan e-book tölthető fel, ami már nem jogvédett, vagy, aminek a sokszorosítására a feltöltőnek a mű szerzője engedélyt adott." A CandaHun nem vállal felelősséget semmilyen feltöltött anyagért. A felelősség a feltöltőt terheli.

Canadahun will not allow the display of content protected by copyright law, unless they have the necessary legal rights to display or direct traffic to that content.

A Canadahun nem járul hozzá bemutatni - vagy a megtaláláshoz iránymutatást adni - olyan tartalmú anyagot, ami a copyright (szerzői jog) által védett, csak akkor, ha van szükséges legális engedély rá.
Adminisztrátor
 
Utoljára módosítva a moderátor által:

neuron

Állandó Tag
Állandó Tag
Sziasztok, érdekelne van-e valakinek tapasztalata a témával kapcsolatban. Wim Hof tevékenysége nyomám került elém a dolog, gondoltam kipróbálom.
Tapasztalatokat megköszönöm.
 

Éleskés

Kormanyos
Fórumvezető
Kormányos
Egy barátomnak valami ideggyulladása volt évekkel ezelőtt. Sok mindent kipróbált, mígnem rátalált egy kriopraktikával foglalkozó egyedre. Nevet, címet nem tudok.
A kezelés abból állt, hogy tornacipőre és alsónadrágra vetkőzve őnszántából át kellett sétálnia egy hűtőkamrán. -35 C, kb 5 perc. Kb. negyed órát cidrizett a becsukott ajtó előtt, mire rászánta magát. Szerinte olyan volt elhatároznia magát, mint a tűzön-járáskor. Bement és túlélte. Az ideggyulladása megszűnt, majd egy hét múlva újra belobbant. De mégegyszer akkor sem vállalta a hidegkúrát.
Ennyit tudok róla.
 
sziasztok, én 3 éve csinálom kb, nagyon megszerettem és rászoktam. fizikai és lelki gyógyhatása is van, mindenképpen ajánlom kipróbálni, bár nem mindenkit hív a hideg víz.
 

tibya

Állandó Tag
Állandó Tag
Szia,
És mi a módszered? Mi az amit minden nap csinálsz, légzéstechnika esetleg?...
Én ezt a légzéstechnikát csinálom:

Kétszer egymásután végzem el ezt a légzésgyakorlatot, kb. félperces szünettel.
Elárulom, hogy a másodszorra sokkal könnyebb.
A végére az egész testem bizsereg, a vérem telítődik oxigénnel, energiaszint növekedése azonnal tapasztalható.
Köszönöm.
 

Trix

Állandó Tag
Állandó Tag
Sziasztok, most már elég sokan alkalmazzák ezt a hidroterápiát, vagy egyből hideg vizzel zuhanyzol, vagy fokozatosan, a zuhany végén. Nagyon jó érzés utána, tényleg. Csak hát kényelmesek és lusták lettünk....
A múlt században Kuhne kísérletezett a hideg vizzel, két módszere volt, az egyik csak a lábszár hideg vizes zuhanya, a másik az intim zónára vonatkozott, ez utóbbi napi 1o perc hideg vizes dörzsölése volt, állítólag nagyon sok mindent gyógyított igy. Most találtam egy francia könyvet, ami ezzel foglalkozik, France Guillain Bains dérivatifs a cime a könyvnek. Már gyártanak külön kis zacskókat, amit a fagyasztóba lehet tenni, van hozzá külön pamut tasak amiben tartani lehet. Az egyik ismerősöm használja, azt mondja, ő amúgy eddig sem volt beteg, de most úgy érzi, mintha sokkal több energiája lenne. Mondjuk ebben a könyvben a táplálkozásról is ír, mindenképp megér egy próbát....ha valaki már használta, megírná a tapasztalatát?
 

Arnica

Állandó Tag
Állandó Tag
Én ezt a légzéstechnikát csinálom:

Kétszer egymásután végzem el ezt a légzésgyakorlatot, kb. félperces szünettel.
Elárulom, hogy a másodszorra sokkal könnyebb.
A végére az egész testem bizsereg, a vérem telítődik oxigénnel, energiaszint növekedése azonnal tapasztalható.
Köszönöm.

Én ezt a légzéstechnikát csinálom:

Kétszer egymásután végzem el ezt a légzésgyakorlatot, kb. félperces szünettel.
Elárulom, hogy a másodszorra sokkal könnyebb.
A végére az egész testem bizsereg, a vérem telítődik oxigénnel, energiaszint növekedése azonnal tapasztalható.
Köszönöm.
Kipróbáltam. Nem könnyű, de szívből ajánlom!
 

tibya

Állandó Tag
Állandó Tag
Kipróbáltam. Nem könnyű, de szívből ajánlom!
Ezzel minden új dologgal így vagyunk. Gyakorlás a lényeg. Azt mondják, hogy amit gyakorolunk az növekszik bennünk.
Az első lépés a mély légzés elsajátítása. Belélegzéskor először a has emelkedik, majd a a mellkas. Gyakorlás által egyre több levegőt tudunk majd beszívni a vérünk telítődik oxigénnel és emiatt egyre hosszabb ideig tudjuk kint tartani a levegőt.
De a gyakorlás és nem a levegő erőltetett kint tartása a lényeg. A hosszabb levegő kint tartás csupán a gyakorlás következménye.
Amikor egy bizonyos ideig erőltetés nélkül kint tudjuk tartani a lélegzetünket, egy mély relaxációs állapotba kerülünk. Ez gyógyító hatású.

Jelenleg napi átlag másfél órát gyakorlok.
Eddigi tapasztalataim a Wim Hof féle légzésről:
Megnöveli a vér oxigénszintjét, optimalizálja vérnyomást. Lassítja a szívverést. Testem jobban tolerálja a hideget és a meleget.
Csökkenti az éhségérzetet és kontrollom van felette. Például, ha úgy döntök, hogy 24 órán át nem eszem, akkor meg tudom úgy csinálni, hogy nem érzek késztetést az evésre és az erőm se csökken.
Erősíti az intuíciót.
 

SZMJ13

Állandó Tag
Állandó Tag
Hideggel kapcsolatos gyógyítási lehetőségek, tapasztalatok, könyvek megosztása.


"A szerzői jogi törvény értelmében csak olyan e-book tölthető fel, ami már nem jogvédett, vagy, aminek a sokszorosítására a feltöltőnek a mű szerzője engedélyt adott." A CandaHun nem vállal felelősséget semmilyen feltöltött anyagért. A felelősség a feltöltőt terheli.

Canadahun will not allow the display of content protected by copyright law, unless they have the necessary legal rights to display or direct traffic to that content.

A Canadahun nem járul hozzá bemutatni - vagy a megtaláláshoz iránymutatást adni - olyan tartalmú anyagot, ami a copyright (szerzői jog) által védett, csak akkor, ha van szükséges legális engedély rá.
Adminisztrátor
Az elözö cégemnél árultunk hideg fejes börápolót, nagyon jó visszajelzéseket kaptunk.
 

turbocsigusz

Állandó Tag
Állandó Tag
Nálam az alábbi üzenet jön be:
'Hoppá! Bizonyos problémákba ütköztünk. A művelet végrehajtásához nem rendelkezel megfelelő jogosultsággal."
Tudna valaki segíteni, hogy milyen jogosultság kell az oldal megtekintéséhez és azt hogyan lehet elérni? (Állandó tag vagyok) Köszönöm
 

Piperin

Állandó Tag
Állandó Tag
Oldal tetejére