Mennyi cukrot fogyasztasz? Diabetes étrend+receptek
- Téma inditó bogyomama
- Kezdés dátuma
Én úgy gondolom, hogy mindeféle finomított cukor káros az egészségünkre. Mi is nyírfacukrot, valamint steviat használunk. A stevia íze kicsit kesernyés, de hozzá lehet szokni. Egyébként szinte minde élelmiszerben található cukor. Egészségi állapotunk kizárólag az elfogyasztott táplálékunk, valamint a gondolkodásunk tükörképe.
Valóban jobban lehet élvezni a teafű saját ízét-aromáját cukor nélkül, kávét azt nem iszom. A hétvégi sütihez nem lehet mézet használni? Bár a napokban hallot hír szerint a boltokban kaható mézeket bevizsgálva 20-ból csak kettőt találtak megfelelőnek.Teát, kávát mindig csak cukor nélkül fogyasztjuk. Ha nem sütnék minden hétvégén valami süteményt, és nem lennék nyaranta "mániákus" befőző, egy kiló cukorral ketten ellennénk egy évig is
Olvastam itt hogy a barna cukor egészséges, Nos, az az igazság, hogy a barna cukor egy fokkal jobb csak, mint a fehér.
A mesterséges édesítőszerek szintén kerülendők,(mindenkinek még az egészséges embereknek is) cukorbetegség nem leszel, de rákos lehetsz ettől is.
A legjobb megoldás a szteva, ami ternészetes és kalória-, és szénhidrát mentes (ha ez fontos tényező adott esetben, hasznos lehet, alkalmazni.
De nagyon drága sajnos.
bővebben:
A mesterséges édesítőszerek szintén kerülendők,(mindenkinek még az egészséges embereknek is) cukorbetegség nem leszel, de rákos lehetsz ettől is.
A legjobb megoldás a szteva, ami ternészetes és kalória-, és szénhidrát mentes (ha ez fontos tényező adott esetben, hasznos lehet, alkalmazni.
De nagyon drága sajnos.
bővebben:
Igen ,régóta nem eszem répacukrot..Néhány tanács:forróvizbe ,teába soha ne tegyél mézet. A méz természetes antibiotkum:ezért javasolják megfázás esetén
Teljesen egyetértek. Lehetne méhecske nélküli méz Akit már egyszer megcsípett annak nem lesz barátja a méh
Akit már egyszer megcsípett annak nem lesz barátja a méh
Keresem már egy ideje:
Nagy Margit: 399 recept cukorbetegeknek és fogyókúrázóknak.
Csak olyan letöltési lehetőséget találtam, ahol csak meghívóval lehet belépni.
Tudtok segíteni?
Akinek megvan, kérem töltse fel!
Cserébe Nagy Margit egy másik könyve:
(akárhol néztem eddig, mindenhol csak 300 recept volt):
Nagy Margit: 399 recept cukorbetegeknek és fogyókúrázóknak.
Csak olyan letöltési lehetőséget találtam, ahol csak meghívóval lehet belépni.
Tudtok segíteni?
Akinek megvan, kérem töltse fel!
Cserébe Nagy Margit egy másik könyve:
(akárhol néztem eddig, mindenhol csak 300 recept volt):
Szia! Nekem méhész is és egy élelmiszeripari oktató is azt mondta, hogy a mézet lehet forró vízbe tenni, nem veszíti el a jótékony hatását és ez egy félreértés. A citromot pl. már ne csavarjuk a forró teába, mert akkor veszít az értékéből. Nem tudom valóban igaz-e, de két különálló hozzáértő mondta, hajlamos vagyok hinni benne, de persze mindenről mindenki mást mond. Minden esetre remélem, hogy ez így van, mert imádom a forró mézes kamillateát!
Hasonló témák
