Mennyi cukrot fogyasztasz? Diabetes étrend+receptek

bogyomama témája a 'Eszem-íszom' fórumban , 2003 Február 27.

  1. fercho

    fercho Új tag

    Én is csak nyírfacukrot használok, drágább de valamit valamiért.
     
  2. 2ulaszlo

    2ulaszlo Tag

    Édes üdítőket soha néha egy egy csokit gyors étterembe nem eszem, mégis nagy a hasam :(
     
  3. hangay13

    hangay13 Állandó Tag

    Az alkat, hízásra való hajlam alkati, örökletes dolog (is).
    Ha valaki fogyni akar, nem érdemes a mindenhatónak kikiáltott diétákba belefogni. Inkább azt kell figyelni, melyik étel hány kalóriát tartalmaz, és lehetőleg kerülni kell a kalióriadús ételeket, vagy ezekből kevesebbet kell fogyasztani. És, ami fontos, a főétkezések közti nassolást el kell hagyni! Többet árt, ha valaki az esti TV-zés közben rendszeresen ropogtat valamit, sörözik, mint időnként egy francia krémes, vagy a kávéba tett cukor.
     
  4. zender70

    zender70 Új tag

    Kávét csak cukor nélkül.
     
  5. Morzsicu

    Morzsicu Állandó Tag

    Cukrot mértékkel!
     
  6. tippmixer

    tippmixer Új tag

    Átlagosan fogyasztok cukrot.
     
  7. hangay13

    hangay13 Állandó Tag

    A cukorbetegség és egyéb egészségügyi problémák kialakulásánál sokkal nagyobb szerepe van a stressznek, mint a cukorfogyasztásnak.
    Most, amikor sokan félnek, hogy bedől a hitelük, nem tudják kifizetni a következő számláikat, elvesztik a meglévő munkájukat, a nyugdíjukat csökkentik, vagy rokkantnyugdíjukat elveszik és nem tudnak elhelyezkedni, ez károsabb, mint a cukorfogyasztás.
     
    Ekira kedveli ezt.
  8. Johannamaria

    Johannamaria Állandó Tag

    Sok cukrot fogyaszt az ember
     
  9. Fruzsika88

    Fruzsika88 Állandó Tag

    az édes méreg
     
  10. hangay13

    hangay13 Állandó Tag

    Csak akkor méreg, ha túlzásba viszi az ember a fogyasztását!
     
  11. lorcsaba

    lorcsaba Állandó Tag

    Szeretem a cukrot, de nem viszem túlzásba..
     
  12. nem_kell

    nem_kell Állandó Tag

    Én cukor nélkül iszom a kávét, már nem is szeretem cukorral :)
     
  13. ibijasi

    ibijasi Állandó Tag

    Én akkor sem tudok hízni, ha cukorba hempergetett fehérszalonnát eszek, napi 5x... :p Mit egyek?
     
  14. harkó

    harkó Állandó Tag

    Gyümölcsöt.... de azt sokat.....
     
  15. hangay13

    hangay13 Állandó Tag

    Nem kell félni, én is olyan voltam, hogy ehettem bármit, mégis "gebének" tartott minden ismerősöm. Hiába volt minden roboráló kúra, nem változtatott rajtam. Egy idősebb kollégám mondta, ő is nagyon sovány volt, még orvosi segítséggel sem tudott felszedni annyit, amivel az orvosa elégedett lett volna, de 40-50 éves kora körül elkezdtek jönni a kilók. Én is így jártam. Most már arra kell vigyáznom, hogy ne jöjjön több, mint kellene.
     
  16. abdullahk1987

    abdullahk1987 Új tag

    Minnél kevesebb cukrot és szinhidrátot,mert csak hízlal és leterheli a szervezetet. Rizs Csirke Hal minden mennyiségben!
     
  17. editke86

    editke86 Állandó Tag

    Szerintem amit cukorral szeretünk enni, inni (pl. kávé), azt azzal kell és mellőzni kell a csokit éa a süteményeket.
     
  18. kuncurka

    kuncurka Állandó Tag

    A cukor tökéletesen helyettesíthető a steviaval, és semmi mellékhatása nincs. Mondjuk ízben eleinte kicsit szokatlan, de 1-2 hónap után észre sem veszed.
     
  19. hangay13

    hangay13 Állandó Tag

    Most sikerült vennem stevia növényt. Tud valaki szaporításásól, talajigényéről, teleltetéséről, a friss növén felhasználásáról írni?
     
  20. nkatinka

    nkatinka Állandó Tag

    Sajnos nagyon hozzászoktak az ízlelőbimbóink a túl édeshez. Én egy 10 napos méregtelenítő kúra után éreztem igazán, amikor a gyümölcsök is extra édesek voltak,hogy szinte ehetetlenül édesek a boltban kapható készítmények.
     

Megosztás