Ducik akik +++

T

TH6777

Vendég
Én az egyensúlyt a megfelelő adag táplálékra értettem!
Amikor 1 nap:2 db. kockasajtot ettem...hát azt hiszem az messze állt a szervezetem egyensúlyban tartásához!:(

DE:ha púpos tányér pacalpörköltet eszel,előtte meg valami "nyomós" levest,befejezésképpen pedig egy nagy adag túrós rétest...hát ez a másik véglet!:confused:

A kettő között kell egyensúlyt tartani!kiss
Hogy kinek mi a jó,ez mind szubjektiv érzés,de objektiven kell cselekedni!!:cool:

Barátosném!Te el sem tudod képzelni milyen kevés kalória kell a szervezetünknek!
Természetesen,ha több fizikai munkát végez,akkor valamennyivel(nem sokkal) több kalóriára van szüksége.

Tulajdonképpen,mint berögzött szokás a túlzott evés,és semmi több!
Ez olyan,mint a cigarettáról való leszokás,ha már sikerült,nem kell többé.Továbbra is kivánod,de az akaratod gátat szab neki (mint általában mindennek!).
Az evés is igy működik,ha hozzászoktatod a gyomrodat (amiről tudjuk,hogy tágulékony szerv,és ha kibővited egyre többet igényel!!),akkor később kevesebb is elég.:p

Barátném!Ezt nem befolyásolja,hogy van pénzed,vagy nincs,egyszerűen Te magad szabsz határt magadnak,és ez vonatkozhat Mindenre!!kiss

Barátosném!

Azé má az eleje sem igazán jól hangzó...ugyan is nézőpont és egyéni a "megfelelő adag"....csak azért emlitem....,mert van egy igen közeli ismerősöm aki ugy téliesen felöltözve veri a 47 kg-ot a maga 167cm-ével oszt közel 2x annyit eszik,mint egy "oroszlán".
a megfelelő adag sem feltétlen olyan szinten megfelelő ami a szervezetnek jó és elegendő....

ez a pacalos menűsor már kezd szivmelengető lenni...és tuti nem a másik véglet:D...hiszen lemaradt a jégbe hűtőtt citrullus lanatus
az az a
images
jeeee

hogy mennyi kalcsira van szükségessége a szervezetünknek és pláne mily formában...arró mán nem füstjelek uttyán,de jelzések érkeznek ugye az agyunkból....mennyi és milyen táplálékra...vitaminokra és egyébre van ippeg drága jó kis szervezetünknek....
Barátosném...oszt az a helyzet...,hogy még igy bőviben a koromnak....remekül müködik a fehérje anyagcserém...oszt ennek köszönhetően....csak nem vagyok Demens...pláne amikor jó kajákat is ehetek kedvemre...,mert ugye a a homociszteinem egyensúlyban van...mikor is a fehérjét alkotó metionin nevű aminosav lebomlik...oszt a mérleg nyelve közép állásba van....és pont azért nem kapok az eddigi 3 infarktuson kivül többet...mert az egyensúly megvan a norm.és helyes gondokodáshoz...ami igen hasznomra vállik a finom falatkák szervezetembe való juttatásához....és az a 3 eddigi nyives infarktus sem az 1q feletti súlyom miatt történt...mitöbb a sokak által emlegetett koleszterinkém sajna az alsó határt sem éri el....

No nem is irók má,mert majd kikapok a hosszasságért....oszt még csokit sem kapok erősitőnek a végén:D

Barátosném tudod öreg vagyok mán én kissé...oszt ugye abba egyetértel sztán velem...,hogy biza az ízek érzékelése.... a kor előrehaladtával csökken...., mert az érzékszervek kevésbé hatékonyan működnek....oszt sokszor pont ez az ízlelési fogyatékosság.... az mely elveszi az idősebb emberek evés örömét...,mert enni baromi jó dolog...., s végül nem esznek eleget....
hát én idősebb létemre...nem hagyom ki az evés örömét...de nem is hagyom az izlelőkéimet fogyatékosságba átalakugatni...azt meg má pláne nem...hogy ne egyek annyit amennyit szeretek....a saját egyensúlyomat én teremtem és alakitom....azzal és annyival ami...
de igen befolyásolja az eklézsiám... az étkezési egyensúlyom
helyességét...és táplálkozási szokásaimat....ugyan probáljak mán üres eklézsiával oly tápanyagokat-élelmeket magamba vinni amire biza szüksége lenne éppen a szervezetemnek....a normál működéséhez....oszt akkor mivan az akarattal...,ha még az alapokat sem engedheti meg valaki magának:confused::rolleyes:

jaja én magam szabom a határt...a szabó meg a gatyát....:D
oszt igen igen lényeges...., hogy az evés örömet szerezzen!
 

AndiC

Kormányos
Kormányos
Ugye megmondtam, jön a Barátom asztán kaptok........:p:D:p

oszt köll is a zerőssítés, mer egyedül allllig bírtad...
smilie_girl_128.gif



mámegint pörkölt fődigilisztááák??
smilie_girl_266.gif

hát mit vétetteméén??
(semmit)


oszt akko csak rendesek vagyunk Barátommal.... oszt szot fogadunk Neked Kedves AndiC....

vajon mérnem hiszem eztet úgy hirtelennyibe el??
merezér:
amugy meg fájdalmunk nincs is Atomvaki Barátommal...mert csak nem sanyargattyuk diétákkal meg zöcségekkel a kis törékeny habtestünket...ugy 1q felett:D:D

ez a pacalos menűsor már kezd szivmelengető lenni...és tuti nem a másik véglet:D...hiszen lemaradt a jégbe hűtőtt citrullus lanatus

reggel a rajtervízügynökség bejelentette, hogy a pacal csökkenti a dáridót, vagyis: defrozidiákum.
émmán nem ijesztgetek senkitse, csak úgy mondtam.
smilie_girl_243.gif


hogy mennyi kalcsira van szükségessége a szervezetünknek és pláne mily formában...arró mán nem füstjelek uttyán,de jelzések érkeznek ugye az agyunkból....mennyi és milyen táplálékra...vitaminokra és egyébre van ippeg drága jó kis szervezetünknek....

na igen. jelzések. meg ezek téves értelmezése.

oszt a mérleg nyelve közép állásba van....és pont azért nem kapok az eddigi 3 infarktuson kivül többet...

és akkor a négynél kevesebb infarktust mér is kaptad?

jaja én magam szabom a határt...a szabó meg a gatyát....:D

csak anyag legyen.
 
T

TH6777

Vendég
oszt köll is a zerőssítés, mer egyedül allllig bírtad...
smilie_girl_128.gif




mámegint pörkölt fődigilisztááák??
smilie_girl_266.gif

hát mit vétetteméén??
(semmit)




vajon mérnem hiszem eztet úgy hirtelennyibe el??
merezér:




reggel a rajtervízügynökség bejelentette, hogy a pacal csökkenti a dáridót, vagyis: defrozidiákum.
émmán nem ijesztgetek senkitse, csak úgy mondtam.
smilie_girl_243.gif




na igen. jelzések. meg ezek téves értelmezése.



és akkor a négynél kevesebb infarktust mér is kaptad?



csak anyag legyen.

nem vétetTÉl semmit sem...csak nem szeressed az 1000 izű
"gilisztás pacalkát"...no meg a jobbnál jóbb
images
:D...

csak a sok
images
eket...

sztán ha csatlakozná mán perkelt lakmározok táborába...a hited is megerősödgetne...:D...oszt biza hinnél nekünk....mert megizlelvén ilyen finom étkeket
images
azé lenne hited :D

oszt a 4nél kevesebbet a sok mozgás ottan a sportban....meg a stessz okozgatta...de nem a sok sok fini kaja...:p
de a 4. nem gyühet...,mert kajálok rendesen 1q súlyommal stresszmentesen:D:D
 

istenajandeka9

Állandó Tag
Állandó Tag
Jó reggelt!

Na látom mán kell hozzak ide egy kis rendes ennivalót, mer még lefogy a társaság, mióta nem jártam errefele!
Főztem nektek gyorsan egy kevéskét, hátha elég lesz a fél fogatokra!:D
images


Na. Itten van. Alig bírtam idáig nyúzni ezt a kis kondért! Le vagyok mán gyengülve a sok zőccségtül....:D
 

AndiC

Kormányos
Kormányos
Jóvanna, itt egy angol reggeli, ez nem lájtos,mint amit a negyvenesbe tettem

colazione-inglese.jpg


ja, és itt (#4971) egy Szuper Ducicsaj, szerintem ha lefogyna, nem is lenne ilyen szép!
 
T

TH6777

Vendég
Ottan aztat a szakácst,a fehéresset, üsmered tán.
csak úgy kérdeztem énis is.
smilie_girl_052.gif

jaj má persze...persze...:rolleyes:nem is a kaja má a lényegességes...hanemmingyá a szakÁCS:D...

oszt ezisittene fehérben van má...
images
és imággya a magyaros perkelteket:p
 

atomvakond

Kormányos
Kormányos
Jóvanna, itt egy angol reggeli, ez nem lájtos,mint amit a negyvenesbe tettem

colazione-inglese.jpg


ja, és itt (#4971) egy Szuper Ducicsaj, szerintem ha lefogyna, nem is lenne ilyen szép!

Miii, hogy ez nem lájtos,...? ma vótam hősiesen omlatni a vérem éhhgyomorra, na valami ilyet ettem előtte, és azért nem duplán, mer éhgyomorra köllött menni...:D..na aztat mondták, hogy pótoljam a kolesterinyemet, a triggglicerideket, meg a kreatinyinemet meg nem is lássák.....én se láttam pedig becsszó számútam ám...:p
a Barátom segítségére azért vót szükség, mert sok kis angyal, legyőz egy akkora cocikát is mint amilyen én vagyok....kiss
 

AndiC

Kormányos
Kormányos
Vérvétel előtt, én is megittam a kanna kávét, aztán a doki aszonta, vigyázzak a kolesszel, mer egy kicsit nagyocska, diétáznom kell...
smilie_girl_101.gif


(lőjem le??)
 

Sch.E.

Állandó Silver Tag
Állandó Tag
Vérvétel előtt, én is megittam a kanna kávét, aztán a doki aszonta, vigyázzak a kolesszel, mer egy kicsit nagyocska, diétáznom kell...
smilie_girl_101.gif


(lőjem le??)
Le kell lőni, de előbb meg kell mérni az ő koleszét is. Aztán ha magas akár életben is lehet hagyni, majd a kolesze elintézi amit kell. (Édes bosszú;):D)
Hiányolom a topikról a sütiket, legalább itt lehetne egy kevéske belőle. Annyira szeretném letortázni magam!
 

atomvakond

Kormányos
Kormányos
Vérvétel előtt, én is megittam a kanna kávét, aztán a doki aszonta, vigyázzak a kolesszel, mer egy kicsit nagyocska, diétáznom kell...
smilie_girl_101.gif


(lőjem le??)

Nekem a koleszről egész ,kellemes élményeim voltak, :D amíg át nem helyeztek a koedukáltból, az onnan 4 km-re lévő egyneműbe :confused:...na akkor gyalogoltam, meg futottam eleget...

Le kell lőni, de előbb meg kell mérni az ő koleszét is. Aztán ha magas akár életben is lehet hagyni, majd a kolesze elintézi amit kell. (Édes bosszú;):D)
Hiányolom a topikról a sütiket, legalább itt lehetne egy kevéske belőle. Annyira szeretném letortázni magam!

Mitől lett ilyen hárpia hangulatod...? ..csak nem a sütielvonás tünetei..:rolleyes:
ha nekem nem lehet csülkös, velős pacal, akkó Neked sem járja a süti....na jó egy kicsi, de semmi több...
images
 

Sch.E.

Állandó Silver Tag
Állandó Tag
Nekem a koleszről egész ,kellemes élményeim voltak, :D amíg át nem helyeztek a koedukáltból, az onnan 4 km-re lévő egyneműbe :confused:...na akkor gyalogoltam, meg futottam eleget...



Mitől lett ilyen hárpia hangulatod...? ..csak nem a sütielvonás tünetei..:rolleyes:
ha nekem nem lehet csülkös, velős pacal, akkó Neked sem járja a süti....na jó egy kicsi, de semmi több...
images

Nem vagyok hárpia! Kövér orvosok a legokosabbak általában. Na de sovány embernek is lehet magas kolesze. Májától függ.
Én nagyvonalúbb vagyok:
velos%20pacal-120x120.jpg
egész tányérral küldök, nem egy fél fognyira valót. Csülkös pacal! Nem szeretem. Süteményt igen, abból sokat.
 

atomvakond

Kormányos
Kormányos
Nem vagyok hárpia! Kövér orvosok a legokosabbak általában. Na de sovány embernek is lehet magas kolesze. Májától függ.
Én nagyvonalúbb vagyok:
velos%20pacal-120x120.jpg
egész tányérral küldök, nem egy fél fognyira valót. Csülkös pacal! Nem szeretem. Süteményt igen, abból sokat.

Jó tett helyébe jót várj, mondta a kisegített mesehős.....
images


a hárpia meg nem Te vagyol , csak a hangulatodat jellemeztem.....:D
akkó én okos vagyok és rosszmájú...?
 

Sch.E.

Állandó Silver Tag
Állandó Tag
Jó tett helyébe jót várj, mondta a kisegített mesehős.....
images


a hárpia meg nem Te vagyol , csak a hangulatodat jellemeztem.....:D
akkó én okos vagyok és rosszmájú...?

Szeretni való vagy! A tortád is! Én is! Ma resztelt májat főztem, imádtak érte. Főtt krumplival. Azt is imádták. Lebuktam, mert főzés közben ettem egy kis nutellát.:( Szóval az élet nem mindig habostorta, néha nutella;).
 

atomvakond

Kormányos
Kormányos
Szeretni való vagy! A tortád is! Én is! Ma resztelt májat főztem, imádtak érte. Főtt krumplival. Azt is imádták. Lebuktam, mert főzés közben ettem egy kis nutellát.:( Szóval az élet nem mindig habostorta, néha nutella;).

Akkor szent a béke, meg a torta....:p...annak ellenére hogy vércse vagyok a resztelt máj nem a kedvencem...no ezerszer inkább, mint valami pollenszóró allergiabomba.....:D az édességek közül meg jobbára a kakaós tésztájú, és csokikrémmel töltött egyedeket kedvelem, no meg a rétest, főleg meggyes, túrós, mákos, kivitelben, ha ezek nincsenek akkor a mogyoróson kívül bárhogy....:p...persze csak is desszertként, és nem hús helyett.....;)
 

atomvakond

Kormányos
Kormányos
Mér az a sanda gyanúm, hogy nekem egy szelet se maradt a csokitortából??
smilie_girl_034.gif


asziszitek, én nem vagyok növésben??
smilie_girl_056.gif

nem baj, azérmég hozok reggelit...

Csak a Te érdekedben vállalom az áldozatot, mert olvastam a Nagy Csokitorta kódexben, hogy azt csak már növésben nem lévő lányok és fiúk fogyaszthatják...:p... sajnálom, de számodra a zőccségek mellet, ezt javallották:
images

télleg sajnálom, de majd ha a növekedést befejezted, kapol Te is csokitortát, becsszóra....:D
 
Oldal tetejére