Canadahun will not allow the display of content protected by copyright law, unless they have the necessary legal rights to display or direct traffic to that content.
A canadahun nem enged, bemutatni, vagy a megtalálásához irányítást adni olyan tartalmú anyagoknak, amelyek a copyright (szerzői jog) által védettek,
csak akkor ha a szükséges legális engedély megvan rá.
Sziasztok!
Én pár hete vagyok érintett a témában, és küzdök a kezdők minden bizonnyal nem kis problémájával: mit egyek, mit ehetek? Mivel főzzek, mit használjak az ételek ízesítésére? Milyen alapanyagokból készüljenek az ételek? És egy csomó mindennapi kérdés, hogy élhető és élvezhető legyen az élet szénhidrátok nélkül is.
A dietetikus nekem is adott kis könyvecskéket, melyek tartalmazzák a "normát". A lehetőségek tárháza ezekben a kiadványokban nem valami nagy. Véleményem szerint itt, e népes táborban valószínűleg nem csak én vagyok, aki ezzel a problémával küzd.
Ezért arra gondoltam, hogy megoszthatnánk egymással eddigi tapasztalatainkat, módszereinket, ötleteinket, receptjeinket, hogy tanulhassunk a már benne lévőktől, és segíthessünk a "kezdőknek". És talán lesz olyan is, aki olvasva e sorokat megelőzheti a bajt.
Egy kis összefoglaló a cukorbetegségről a honlapomon: http://www.photo4u.hu/natura/cukorbetegseg/Lehetöleg kerülni kellene a fehérjéket.Annak amugyis egészséges ember számára is a heti (nap napi!!) adagja 40-80 g.
Hollisztikus szemlélete
Az alternatív gyógymódok
Az alternatív gyógymódok csak kiegészítései a megfelelő orvosi ellátásának. Ezek között elképzelhető, hogy szerepelnek olyanok, amelyek hatékonysága, eredményessége (még) nem igazolt, ám hatástani szempontból az ellenkezője sem bizonyított. Adott esetben ezért érdemes kikérni tapasztalt, nyitott szemléletű orvos tanácsát arra vonatkozóan, hogy mely esetben mely eljárás lehet a legmegfelelőbb a cukorbeteg számára, amely hasznára lehet a jó közérzet fenntartásában.
A cukorbetegség üzenete
A diabétesz alternatív, holisztikus gyógyítása kapcsán érdemes legelőször feltárni a cukorbetegség archetipikus jelentését, hiszen ez eleve meghatározza még egyes hagyományos gyógymódok esetében is a kezelés módszereit. Az az üzenet, amit a betegség hordoz a beteg számára, összefügg azzal, hogy a betegségek kialakulásában az esetek túlnyomó részében a lelki tényezők is fontos szerepet játszhatnak.
A cukorbetegség és a szeret
A cukorbeteg (inzulin hiányában) az élelem tartalmazta cukrot nem képes asszimilálni – a cukor átmegy rajta, s a vizeletben választja ki azt. Az analógiás összefüggésekben gondolkodó archetipikus szemlélet szerint a cukor a szeretet, a szeretni tudás képességének a szimbóluma. Ezzel összefüggésben a cukorbeteg édességek élvezetére irányuló vágya, s ugyanakkor a cukor asszimilálásának és sejtekbe való beépítésének képtelensége mögött a szeretet beteljesülésére irányuló be nem vallott vágy állhat. Ahogy a sejtek nem nyitottak a glükóz felvételére, úgy a cukorbeteg sem képes esetleg a befogadásra. A szeretet befogadásának, teljes átélésének nehézsége párosul azzal, hogy talán azzal is problémái vannak, hogyan adjon szeretetet. A szeretetet csak az tudja és hajlandó elfogadni teljes mélységeiben, aki adni is tud. Az archetipikus szemlélet értelmében tehát a cukorbeteg szeretetre vágyik, de nem meri átadni magát az érzésnek, így a szeretetet a nem asszimilált cukor formájában a vizeletében adja ki magából.
A megoldás
A megoldás, a lelki szintű feldolgozás és feloldás, ami a cukorbetegség esetében a szervezet romlását, szövődmények kialakulását előzheti meg, ott kezdődhet, hogy a beteg ráébred, hogy hozzáállásán érdemes változtatni annak érdekében, hogy átengedje magát a szeretet érzésének, mind az adás, mind a kapás terén. A következő lépésben igyekezzen megtalálni a helyes középutat a közelség és távolság között, befogadás és lemondás között, így az elfogadásban és önátadásban ismerje fel, élje meg a szeretet lehetőségeit.
forrás: macos
Cukorbetegségre kiváló a NYERS csicsóka - a Kárpát-medencei "krumpli". Csak meg kell pucolni és ehető.A testmozgás mindenféleképpen egészséges, megfelelő mértékben, természetesen.
Nagyon hasznos segítő a cukorbetegségnél pl. a babérlevél használata, ahol csak lehet. Paradicsomos mártásokban, levesekben, főzelékekben, húsoknál is lehet használni. Olyan anyagok vannak benne, mint ami az inzulinban is van.
Másik hasznos segítő a Grape-fruit, illetve a gapefruit lé, immunerősítő, antibakeriális hatású, továbbá a grapfruitmag kivonat cseppek ismerőseim körében beváltak a cukorbetegségnél. Nem a diéta helyett, inkább vele együtt.
Ez a legrosszabb megközelítésLehetöleg kerülni kellene a fehérjéket.Annak amugyis egészséges ember számára is a heti (nap napi!!) adagja 40-80 g.
Ez a legrosszabb megközelítés
egy bejegyzéssel feljebb ott vannak az érveim, orvosi papírokat em csatolok ha nem baj.Ez szuper ám, igy beirni, minden alátámasztás nélkül, hogy izé, ez a legrosszabb. Miért? Min alapszik ez a vélemény? Adatok? Tények??
Van egy reprezentativ svájci felmérés több tizezres populációval amelyik 40 g/hét fehérjeoptimumot hoz ki - igaz nem olyan bontási megközelitésben, hogy cukros/nem cukros.
itt a legtöbb infó elérhető és követendő annak aki meg akar gyógyulni a kettesből. nekem és sokunknak sikerült.Ez szuper ám, igy beirni, minden alátámasztás nélkül, hogy izé, ez a legrosszabb. Miért? Min alapszik ez a vélemény? Adatok? Tények??
Van egy reprezentativ svájci felmérés több tizezres populációval amelyik 40 g/hét fehérjeoptimumot hoz ki - igaz nem olyan bontási megközelitésben, hogy cukros/nem cukros.
Diabetológián gyógyszereket vagy inzulint fogsz kapni, meg buta diétát.Sziasztok!
Állandóan éhes vagyok... a diétát nagyon nehezen tudom tartani, ennek következtében 10 alá ritkán megy az éhgyomros cukoreredményem. Most mindenféle gyógyteákat iszom, ezek segítenek egy kicsit féken tartani a cukromat. Nagyon sokat várok a diabetológiai szakrendeléstől. Remélem ellátnak pár jó tanáccsal.
Üdv. Csilla
Diabetológián gyógyszereket vagy inzulint fogsz kapni, meg buta diétát.
Én ajánlom neked a paleolit táplálkozást, mert nemcsak fogyni lehet vele, de helyreáll a vércukor szintje és sok minden egyéb betegség is (pl reflux és sok más)
Rengeteg pozitív hatása van a testünkre és nem kell éhezni sem.
Szia! Kérdeznék töled ezt a buktát te már elkésziteted vagy csak a receptet irtad le mert ugyanis én olvastam hogy csak a cukortol kell meg az élesztő!MÁKOS BUKTA
/kb. 30 db/
Hozzávalók:
Tésztához: 50 dkg liszt, 2 dl 1,5 %-os tej, 1 db tojás, 2 db tojássárgája, 2 dkg fruktóz, 8 dkg Delma light margarin, csipet só, citromhéj. Kovászhoz: 1/2 dl 1,5 %-os tej, 2 dkg fruktóz, 3 dkg liszt, 3 dkg élesztő. A kovászt elkészítjük és kelesztjük. A lisztet átszitáljuk, belekeverjük a sót, az olvasztott margarint, a tejben elkevert tojások sárgáját, a citromhéjat, az egész tojást, a fruktózt, végül a megkelt kovászt. Jól összedolgozzuk, tetejét meglisztezzük és meleg helyen, letakarva kelesztjük. A megkelt tésztát kinyújtjuk, négyszögekre vágjuk és megkenjük a máktöltelékkel. /A mák tölteléket lásd mákos kalácsnál./ Buktákat formázunk belőle. Jól kikent tepsibe rakjuk, minden darabot megkenünk olvasztott margarinnal. Kicsit pihentetjük, majd mérsékelt lángon sütjük. Ilyen módon készíthetünk ízes, túrós, diós buktát is.
A tészta és a kovász tápanyagtartalma: 10910 kJ/2598 kcal, 91,5 g feh., 56,8 g zsír, 427,2 g szénh. Máktöltelék tápanyagtartalma: 6465 kJ/1542 kcal, 45,6 g feh., 81,2 g zsír, 154,9 g szénh. Összes tápanyagtartalom: 17375 kJ/4140 kcal, 137,1 g feh., 137,9 g zsír, 582,1 g szénh. 1 db tápanyagtartalma: 579 kJ/138 kcal, 4,5 g feh., 4,5 g zsír, 19,4 g szénh.
Így igaz. Arról nem is beszélve, hogy a marhahúsnak nagyon magas a glikémiás terhelése. Azaz nagy inzulinlöketet használ el. A feldolgozott húskêszítmények pedig szinte mindig tartalmaznak dextrózt-sok más hulladék mellett.2-s typ. diabetes betegek 80 %-a teljesen normális lesz - ha lefogy 25-s BMI alá. Akármilyen módszerrel.
Az lehet, hogy Szendi ezt irja - ismerem az irást - viszont tumoros megbetegedések megelözésére tényleg a heti 40 g fehérjebevitel az optimális.