5 üzenet
<p><img src="http://24.media.tumblr.com/b2bd7c09c05f317e0b80f81e5d20aac9/tumblr_mgd4uc6eR71reui2go1_500.jpg" alt="NLPtrainer | Brain Fitness -A jó párkapcsolat 5 üzenete"></p>
<p>Egy jó kapcsolat rendszerint öt üzenetre alapul.</p>
<ol>
<li>Milyen csodálatos vagy drágám</li>
<li>Mennyire örülök neked</li>
<li>Milyen jó veled</li>
<li>Meg tudjuk csinálni</li>
<li>Összetartozunk</li>
</ol>
<p>Persze, így ebben a formában nem, vagy csak nagyon ritkán mondunk ki. [Legfeljebb az ellenkezőjét, de az már nem (jól) működő kapcsolat.] És az is valószínű, hogy amikor véletlen szó szerint elhangzanak, a partnerünk nem igazán tudja, mit kezdjen vele.</p>
<p>A lényeg inkább azon van, hogy az üzenet elérje a célját, a partnerünk érezze, egy jól működő kapcsolatban van. S mivel, mint minden kommunikációs aktus, ez is visszahat ránk: mi is megerősödünk abban, hogy igen, van egy jól működő kapcsolatunk.</p>
<p>Mik is ezek a célok?</p>
<p>(1) <b>Milyen csodálatos vagy drágám</b>:<br />
Megerősítés, pozitív visszajelzés adása.<i>Kedves szavak, udvarlás, bók, a partner teljesítményének (pl. egy jó vacsora), sikerének elismerése. Természetesen nem csak szavakkal, metakommunikatív jelzésekkel is: figyelmes tekintet, elismerő hümmögés, csettintés, stb.</i></p>
<p>(2) <b>Mennyire örülök neked</b>:<br />
Érzelmek megjelenítése, ne csak érezzem, mutassam is.<i>A szavak és metakommunikatív jelzések mellett pl. Meglepetés, ajándék, de egy vacsora elkészítése, ágyba vitt reggeli és a fű spontán lenyírása is.</i></p>
<p>(3) <b>Milyen jó veled</b>:<br />
Kölcsönös feltöltődés, ellazulás, biztonság élmény.<i>Az együtt töltött idő minősége számit s csak másodlagos a mennyiség. Szabadidő, kirándulás, utazás, sport kaland, mozi, színház, hangverseny.</i></p>
<p>(4) <b>Meg tudjuk csinálni</b>:<br />
Támogatás, megfelelés kihívásoknak, számíthatsz rám.<i>Lojalitás, szolidaritás, közös vállalás (pl. gyerek, vállalkozás, háztartás) mellett a feltételek megteremtése (legalább csendben maradok, ha már mást nem tehetek), ventilláció biztosítása (mond el, mi történt) is ide tartozik.</i></p>
<p>(5) <b>Összetartozunk</b>:<br />
Bizalom elmélyítése, kölcsönös jóérzések biztosítása.<i>Testi közelség, érintés, ölelés, szeretkezés, közös csend, ücsörgések, hosszú beszélgetések, intimitás, őszinteség.</i></p>
<p>Ezek az üzenetek nem egyformán fontosak a számunkra, van, aki ebből, mások abból az üzenetből érzik leginkább, hogy egy működő kapcsolat részesei. S vannak olyan kapcsolatok, amelyekben egyes üzenetek soha nem mennek át. Mégis működik. Valahogy.</p>
<p>Néhány kérdés, amit érdemes megfontolnod:</p>
<ul>
<li>Neked melyik üzenet az igazán fontos? Rakd őket rangsorba!</li>
<li>A partnerednek melyik üzenet az igazán fontos? Rakd őket sorrendbe az ő szemszögéből!</li>
<li>Melyiket milyen gyakran, mennyire jól gyakorlod? Azaz, Te milyen üzeneteket bocsájtasz ki magadból?</li>
</ul>
<p>Ha csak rajtad múlna, min változtatnál?</p>
<p></p>
<div style="background:#666; color:#000; margin:15px">
<p></p>
<p> NLPtrainer | Brain fitness<br />
Online tanácsadás Skype: NLP.trainer</p>
<p> Érezd jól magad <a style="color:#CCC;" href="http://www.facebook.com/NLPmeeting" title="NLP trainer on the facebook: Érezd jól magad">
http://www.facebook.com/NLPmeeting </a><br />
Life-Coaching <a style="color:#CCC;" href="https://plus.google.com/u/0/communities/102241718502546133563" title="Life-Coaching communitie">https://plus.google.com/u/0/communities/102241718502546133563</a></p>
<p></p>
</div>