Legutóbbi tartalom: Kiss Ida

Nagy izgalommal várjuk a látogatókat hazulról. Ahhoz, hogy minden jól süljön el, és ne legyen csalódás a vége, néhány dologra oda kell figyelni. Vendégfogadás külföldön.

Szívszorító látni azokat, akik bátran belevágnak a külföldi létbe, fogcsikorgatva kitartanak, mégis, valami visszatartja őket attól, hogy azzá váljanak, akivé válhatnának. A kisgyerekkoruktól beléjük táplált érzést, hogy "nem elég jók", magukkal hozzák. Az első időkben az ember külföldön...

Kedves Phoenyx, tapasztalatom szerint sokszor az, hogy "meg akarjuk mutatni" az otthonmaradóknak, hogy milyen sikeresek vagyunk, megkeseríti az életet. Ismertem Angliában olyan fiatalembert, aki éjt nappallá téve dolgozott, elég sokat is keresett, és mindent félretett. Viszont évente kétszer...

A nyelvtanulás egészen más, amikor külföldön vagyunk. Lengyelországi, spanyol, angliai, és chilei tapasztalataim alapján szedtem össze 11 tippet és trükköt, amit itt lehet olvasni:

Tudjuk, hogy akármilyen jó körülmények közé is érkezik az ember, amikor elhagyja a hazáját, nem egyszerű a beilleszkedés, megszokni az újat, elengedni, vagy lazábbra engedni a régit. Bizonytalanság, érzelmi hullámvasút, a régi lelki problémák felerősödése, vagy éppen eltűnése kíséri a...

Ne legyél "Bőrönd Ödön"!

Akármilyen okból, vagy céllal költözünk külföldre, az első idők nem könnyűek.

Hashimoto-szindroma is kezelhető EFT-vel, mint a következő esetben. "Pedro" (nem az igazi neve) azért fordult hozzám, mert csomókban hullott a haja. Ez a Hashimoto-féle pajzsmirigygyulladás egyik tünete. Hamarosan kiderült, hogy gyermek- és serdülőkorában traumák során ment keresztül. Ahogy...

Egy nemrég megjelent kutatás eredménye arra mutat, hogy a reaktív depresszió valójában az agy megküzdési mechanizmusa a mély krízishelyzetekkel, és önmagában nem baj, sőt, hasznos. Akkor van probléma, ha nem sikerül kilépni belőle. Itt van a cikk: A depresszió 4 meglepő előnye

Az egyik leggyakoribb lelki probléma a depresszió. Milyen típusai vannak? Mi az oka? Hogyan lehet kezelni?

A finnországi Turku egyetemén a kutatók nagy létszámú csoporton végeztek felmérést arról, hogy milyen gyakoriak a RÉMÁLMOK, és milyen más pszichológiai problémákkal járnak együtt. http://sorsformalo.com/remalom-mi-okozhatja/ Az ismétlődő rémálmokkal, mint azt a modern pszichoterápiák...

Simony Emőke pszichológus, pszichoterapeuta írt egy nagyon érdekes cikket egy rákbeteg asszony pszichoterápiájáról. A cikk végkicsengése: "Felelősek vagyunk az életünkért; nemcsak a testünket kell fitten tartani, hanem érzelmi életünk harmóniájáért dolgoznunk kell, hiszen a szó szoros értelmében...

Test és lélek ugyanannak a rendszernek a megnyilvánulásai, csak elméletben lehet őket különválasztani. Nincs testi megnyilvánulás lelki változás nélkül, és viszont. Nincs lelki jelenség testi megnyilvánulás nélkül. Ez az olyan súlyos betegségekre is igaz, mint a rák.

Én írásban szoktam meditálni, reggeli jegyzeteket írok. Ezt Julia Cameron A művész útja című könyvéből tanultam. Három oldalt kell teleírni úgy, hogy mérlegelés nélkül, szűrés nélkül mindent leírunk, ami csak eszünkbe jut. A hülyeségeket is. Az ismétlődő problémákat, nyűgöket is. Ami le van...

A traumahelyzetet átélt emberek közül sokan mintegy "túl érzékenyre állítják be a riasztót". Elméjük folyamatosan figyel, hogy ha valami jelét tapasztalja hasonló helyzet bekövetkeztének, akkor időben riassza az egyént. Emiatt másra nem tudnak figyelni: ezt figyelemzavarnak szokták...