Legutóbbi tartalom: vkrisz14

Köszi a biztatást, de milyen programokkal lehetne összemixelni a dolgokat meg binaurális ütemű zenét csinálni?

Saját meditációt szeretnék csinálni! Valaki tud olyan progit amivel binaurális ütemű zenét lehet készíteni? Továbbá még az is kéne, h a 2 zúgó hangra rá tudnék tenni lazító zenét, szöveget (vezetett meditációt). MP3-ba fel van véve a szöveg. Továbbá az egészet el kéne menteni egy hangfáljba. Meg...

Total relaxationba még mindig belealszok. Ezért most elkezdtem hallgatni a deep sleepet. Minden lefekvés előtt hallgatom. Nekem tetszik a hanganyag és eddig bevált. Legkésőbb 10 pernél mindig belealudtam. A kérdés az, h úgy kéne hallgatni, h beállítom végtelen ismétlése, amikor vége akkor kezdi...

El akartam kezdeni a Scared groundot, úgy hogy közben csinálom az agykontroll alapgyakorlatot. A problémám az, h még mindig belealszok és elkezd lankadni a figyelmem miközben vezetem magamnak a meditációt. Sztem ez a két probléma összefügg. Erre azt gondoltam ki, h elkezdek delta hangokat...

Tegnap: Total relaxation 1. track (szokásos) kb. 5:45-kor kezdtem és nem aludtam bele. jeeeh Este megint nyomtam sajna ekkor belealudtam. Érzések: Könnyebb és nyugodtabb lettem Megdagadt a homlokom (mármint ezt éreztem) Minden eddigi relaxációnál még az volt, h random dolgokon kezdtem el...

anom nem értek veled egyet pl. mióta a total relaxation nevű anyagot hallgatom nyugodtabb vagy és kevésbé stresszebb valamint ha megbántanak nem érdekel. Te milyen hanganyagokat hallgattál? Meddig hallgattad őket és mik voltak a rövidtávú hatásai?

Berninek igaza van nem érdemes keverni a stimulálós módszereket. Főleg akinek még nincs hozzászokva az agya egyikhez sem. Idő kell míg megszoksz egy módszert és ahhoz is míg megszokod az adott frekvenciát. Azt tanácsolom, h először szokj meg egy frekvenciát majd ha másikra is szükséged van akk...

Tegnap Total relaxation track1: kb. 16:30-kor kezdtem el. Mielőtt elkezdtem fájt egy kicsit a fejem. A hanganyag közben a fejfájás elillant, sokkal könnyebbnek éreztem magam. Sajna megint belealudtam. Miután felkeltem 6-kor megint fájt a fejem, de később ez elmúlt. Este megint hallgattam a...

Musi 91. Nekem is ugyanezek voltak a legelső reakcióim. Pontosan ahogy leírtad én is ezeket éreztem. Én nem hallgattam összevissza a hanganyagokat csak egyet vagy max. 2-t, de ugyanolyan frekvenciájút. Sztem nem az összevisszasággal van a baj, hanem még a tested nincs hozzászokva a 2 agy féltek...

Tegnap Total relaxation track1: kb. 15:30-kor kezdtem. Előzmény az, h suliból jöttem haza. Mobilról szoktam hallgatni, közepes hangerővel, becsukott szemmel, füllhallgatóval és fekve. Miközben hallgattam éreztem, hogy könnyebb a testem és ellazulok (főleg a fejem), viszont belealudtan. Nem tudom...

Csak a total relaxationt meg a stress free forevert szoktam hallgatni. Ahogy fentebb is írtam most ezt a stress leküzdést akarom csinálni 30 napig 2x30 percben (fent elírtam). A total relaxationban alfa frekvenciák vannak, a stress free foreverben viszont a honlapon alfát írnak a fájl neve is...

Elkezdtem hallgatni a stress free forevert meg a total relaxation.t. Én úgy nyomom, h miközben megy a zene csinálom magamban az agykontroll alapgyakorlatot. Az a gondom, h vagy belealszom vagy feljönnek random gondolatok és akkor kizökkenek kicsit a meditáció irányításából, de mikor észreveszem...

Apukám alvási gondokkal küzd csak altatóval tud elaludni. A Relieve Jet lag deltáját odaadtam neki. Elvileg nemsokára elkezdi. Az lenne a kérdésem, h ezt, h kell hallgatni? Este beteszi a fülest hallgatja és majd vmikor elalszik és a zene meg leáll mikor vége vagy végtelenített lejátszásra kell...

A biciklimen nem volt kosár. Az első lámpába 2 nagy elem kellett. Pm-be küldök pontosabb infókat. Még az lenne a problémám, h tegyük fel tényleg ott van a bicajom. Akkor odamegyek, de nem tudpm, h szerezzem vissza. NLP-zni tudok, de sajna nem annyira, h rá tudjam beszélni, h adja vissza a...

Köszi billyboy2!! Én debreceni vagyok és a vasútállomásra illik amit írtál. Még nem teljesen értelmeztem amit írtál, de sztem tudom merre keressem. Sajna a környezetem miatt nem sikerült a pozitív hozzáálás, mert mindig kizökkentettek így nem tom, h eladták, vagy még megvan-e bicóm. Így van nem...