Bocsi, hogy sokáig nem voltam, de...és itt most sorolhatnám,de nem teszem.
Úgy érzem most mint aki levetkőzik mások elött, amit nem szivesen teszek, de túl fogom élni.
Üdvözlettel: mamci
Remélem kiheverted azóta ezt a kis "levetkőzést" kiss
Egészség pl. hadarás, anorexia, időskori hallás, kristálygomba.. stb
- Téma inditó Endre
- Kezdés dátuma
Remélem kiheverted azóta ezt a kis "levetkőzést" kiss
Bocsi, hogy megkérdem...(kissé megkésve, de annál nagyobb érdeklődéssel!)Sziasztok!
Meggyógyultam! (mondják az orvosok) Az már igaz, hogy nem derékszögben járok, tudok állni, feküdni, csak ülni nem- az a szép az egészben, hogy számítógépen dolgozom.
Úgyhogy holnap szép napom lesz, csak 16 órát dolgozom.
Azért aranyosak vagytok ám, hogy visszavártatok
Szeretettel:swen
Hogy vagy mostanában?
Szia!Az időbeosztással nekem is bajom van, pedig érzem, nagyon kellene. De nekem is annyiszor borult fel már, hogy reménytelennek érzem.
Kis településen lakom, egy nagyobb város mellett, gyalog fél óra -háromnegyed egy óra a bejutás. Ha nem jön busz, gyakran sétálok haza, reménykedve, hogy valaki majd csak felvesz. Elkezdtem sportolás címén gyalogolni, befelé a városba lábbal, hazafelé busszal, hogy mégis meg legyen a napi kalóriaégetésem. Bezzeg ekkor alig indultam el, valaki mindíg megállt, és felvett, én meg nem mertem elutasítani, mert ki tudja, mikor lenne jó legközlelebb ez a szivesség, nehogy elszokjanak tőle. Innentől abba is hagytam inkább a gyaloglást.
Hogy vagy mostanában?
Sikerült már optimalizálni az időbeosztásod?
kissigen, csak a mérték...!
A vörös borban pl. nagyon sok az antioxidáns...:-D
Az egészségről, betegségről az utóbbi időben egy érdekes dolgot tanultam. Ott kezdem, hogy nincs gyógyíthatatlan betegség, csak gyógyíthatatlan ember. Miért is?
A betegség jelzőtábla. Azt jelzi, hogy valamit nem úgy teszel, ahogy azt erre az életedre eltervezted. (Lehet más is, pl. "Erre az életre pihenni jöttem, hagyjatok békén.", de ez inkább a "Küldetéses gyerekek" topicra tartozik.) De honnan lehet tudni, hogy mit nem csinálsz jól? Korábban hallottam, hogy a megfázásos betegségek arra utalnak, hogy pihenj. De szerintem erre utal egy infarktus is, csak drasztikusabb módon, vagyis erőteljesebb a figyelem felhívás.
Van egy módszer, amivel kideríthető az üzenet. Talán furcsán hangzik, de ez az asztrológia. Minden bolygóhoz egy-egy szerv, szerv rendszer, a test egy területe rendelhető szimbolikusan. Ha pl. krónikus fejfájásod van, akkor az a Naphoz tartozik. De mit is jelent a Nap? Uralmat, rálátást, a Nap a cselekvő én is. Ez persze még nem elég. Meg kell nézni, hogy a Nap hol van a horoszkópodban:
- Melyik házban: ez az életterület
- Melyik jegyben: ez a lélekminőség
- Melyik csillagképben: az eredendő ok, amiért az anyagba jöttél
- Mivel áll együtt, ill. milyen fényszögei vannak: milyen inspirációid vannak
- ... még lehet folytatni, egy-egy elemzés csak egy betegség kapcsán is megtölthet egy 500 oldalas könyvet.
Egy-egy ilyen elemzésen belül már rá lehet érzékelni arra az okra, ami a betegség gyökere. Várhatóan egészen eltérő attól, amit a mai orvoslás oknak el tud képzelni. Hiszen arról van szó, hogy bizonyos energiákat alacsony szinten működtetsz. Itt kell emelkedned, egy emelettel feljebb menned, hogy azt az energiát magasabb szinten működtesd. És eltűnik a betegség, mintha ott sem lett volna?
Hihetetlennek tűnő gondolat? Talán igen. De én mégis hiszek benne. Még nem próbáltam ki, mert még csak tanulom az asztrológiát. De már talán eljutottam arra a szintre, hogy csináljak egy ilyen elemzést. Persze az eredményhez idő kell. Ha már látom az eredményt, beszámolok róla.
Szeretettel:
Tamás.
A betegség jelzőtábla. Azt jelzi, hogy valamit nem úgy teszel, ahogy azt erre az életedre eltervezted. (Lehet más is, pl. "Erre az életre pihenni jöttem, hagyjatok békén.", de ez inkább a "Küldetéses gyerekek" topicra tartozik.) De honnan lehet tudni, hogy mit nem csinálsz jól? Korábban hallottam, hogy a megfázásos betegségek arra utalnak, hogy pihenj. De szerintem erre utal egy infarktus is, csak drasztikusabb módon, vagyis erőteljesebb a figyelem felhívás.
Van egy módszer, amivel kideríthető az üzenet. Talán furcsán hangzik, de ez az asztrológia. Minden bolygóhoz egy-egy szerv, szerv rendszer, a test egy területe rendelhető szimbolikusan. Ha pl. krónikus fejfájásod van, akkor az a Naphoz tartozik. De mit is jelent a Nap? Uralmat, rálátást, a Nap a cselekvő én is. Ez persze még nem elég. Meg kell nézni, hogy a Nap hol van a horoszkópodban:
- Melyik házban: ez az életterület
- Melyik jegyben: ez a lélekminőség
- Melyik csillagképben: az eredendő ok, amiért az anyagba jöttél
- Mivel áll együtt, ill. milyen fényszögei vannak: milyen inspirációid vannak
- ... még lehet folytatni, egy-egy elemzés csak egy betegség kapcsán is megtölthet egy 500 oldalas könyvet.
Egy-egy ilyen elemzésen belül már rá lehet érzékelni arra az okra, ami a betegség gyökere. Várhatóan egészen eltérő attól, amit a mai orvoslás oknak el tud képzelni. Hiszen arról van szó, hogy bizonyos energiákat alacsony szinten működtetsz. Itt kell emelkedned, egy emelettel feljebb menned, hogy azt az energiát magasabb szinten működtesd. És eltűnik a betegség, mintha ott sem lett volna?
Hihetetlennek tűnő gondolat? Talán igen. De én mégis hiszek benne. Még nem próbáltam ki, mert még csak tanulom az asztrológiát. De már talán eljutottam arra a szintre, hogy csináljak egy ilyen elemzést. Persze az eredményhez idő kell. Ha már látom az eredményt, beszámolok róla.
Szeretettel:
Tamás.
dreamaya
Kitiltott (BANned)
Ezt a hozzászólást többször is elolvastam. Az jutott eszembe, hogy milyen hallatlanul izgalmas lenne, ha különböző módszerekkel egymástól függetlenül elemeznénk pl. azt, hogy Beethoven mélyebb gyökerű szinten miért is volt süket...?!
A küldetéses gyermekek pedig korántsem pihenni jöttek ide kiss
Ha valaki olyan élethelyzetet választ magának, hogy mások segítségére kell szorulnia: az lehet karmasúly ledolgozása.
Előző életében túl sokat adózott a testi élvezeteknek vagy éppen basáskodott: most meg kell tanulnia az önmegtartóztatást és / vagy az alázatot.
De véletlenül balesetet is szenvedhetett: beszorult 2 különböző dimenzió közé és a poklok poklát éli meg.
Vagy éppen áldozatává válhatott 1 spirituális gyilkosságnak: felhasadt az energiatojása és képletesen szólva on line kilát a nagy semmibe. Olyannyira szívja a mélység, olyan páni félelemben él, hogy képtelen másokra figyelni.
A küldetés lehet tükör-emberség is: megmutatja az embereknek igazi arcukat.
Ebben az esetben nem lehet a tekintetet félrefordítani, mert a tükröt még csak nem is az arcunkba dobják a küldetéses gyerekek: 1 alkímiai folyamatot visznek véghez.
Víz és olaj keverékei vagyunk és ők szétválasztják bennünk, mintegy kisózzák a lényeget és kitűnik, hogy egyáltalán maradt-e bennünk tiszta fázis.
Ez legszembeszökőbben a holocaust területén mutatkozik meg. Sehol annyi hazugság nem hangzik el, mint ezzel kapcsolatban.
A küldetéses, az egész életükben ellátásra szoruló gyerekekemberek megmutatják nekünk, hogy komolyan gondoljuk-e az élet szakrális tiszteletét.
Nem mennék el a népirtásig: Párnaangyalt* említeném, akinek a szülei leoperáltatták a mellét, kivetették a méhét stb., hogy saját életüket komfortosabbá tegyék.
A küldetés arra is vonatkozhat, hogy a testi szabadságfok minimalizálása miatt az elme csodás eredménnyel záruló kényszerevolúción megy át: ez szintén alkímiai folyamat.
Ennek demonstrálására Stephen Hawking** a legjobb példa, aki nem született zseninek, de a szélsőséges körülmények, a végletes mozgáskorlátozottsága kohójában lángelmévé alkimizálódott.
*
http://www.geographic.hu/index.php?act=napi&rov=2&id=8559&PHPSESSID=90bf92185b0792a69f1fb800cdaf018d
http://www.geographic.hu/index.php?act=napi&rov=2&id=8559&PHPSESSID=90bf92185b0792a69f1fb800cdaf018d
Hiszem, hogy minden szavad igaz kiss
Elnézést, ha félreérthető voltam. Csak arra akrtam utalni, hogy olyan is lehet, aki pihenni jött, és az is tipikusan olyan betegséget manifesztál, mint a küldetéses gyerekek. Ez nem jelenti azt, hogy ők mind pihenni jöttek volna, sőt! a legtöbbjüknek biztosan nehéz küldetése van.
Szia!Szia!
Hogy vagy mostanában?
Sikerült már optimalizálni az időbeosztásod?
Időm sincs, nincs mit beosztanom. Illetve muszáj beosztanom azt a keveset, ami még osztható, nem érek rá morfondírzni, hogy hogyan legyen. Ez is egy megoldás. Közben lett egy autóm. Nagyon akarnom kell, ha gyalogolni szeretnék.
Nem betegség, csak elhasználódik a szervezet. Tudok ez ügyben tanácsot adni, keress meg priviben. Van sok gyógyhatású készítmény, de az reklám lenne, ha leírnám.
Az öregedési folyamat állítólag 40 év fölött elkezdődik... Ne törődj vele, ez az élet, el kell fogadni, habár nagyon nehéz. Állítólag az aktív élet, a nyitottság, jókedv, sok mozgás a szabad levegőn lassítja a folyamatot. A mérgelődés, érdektelenség, bezárkózás pedig gyorsítja. Azért írtam, hogy állítólag, mert a múlt héten töltöttem be a 40-et, még nem tudok saját tapasztalattal szolgálni Minden kornak megvan a maga szépsége kiss
Az öregedési folyamat állítólag 40 év fölött elkezdődik...
Ne törődj vele, ez az élet, el kell fogadni, habár nagyon nehéz. Állítólag az aktív élet, a nyitottság, jókedv, sok mozgás a szabad levegőn lassítja a folyamatot. A mérgelődés, érdektelenség, bezárkózás pedig gyorsítja. Azért írtam, hogy állítólag, mert a múlt héten töltöttem be a 40-et, még nem tudok saját tapasztalattal szolgálni Minden kornak megvan a maga szépsége kiss
Nem betegség, csak elhasználódik a szervezet. Tudok ez ügyben tanácsot adni, keress meg priviben. Van sok gyógyhatású készítmény, de az reklám lenne, ha leírnám.
Az öregedési folyamat állítólag 40 év fölött elkezdődik...
Nem értek Veled egyet! Egyesek szerint az emberi test 120 évre van hitelesítve, csak elhanyagoljuk, túlpörgetjük és idő előtt elégetjük. Ezt alátámasztani látszik az én tenisz oktatóm. 15 évvel ezelőtt jártam hozzá tanfolyamra. Ő akkor volt 85 éves.
Egy hölgyről van szó. Egyik alkalommal sikerült erőből szerválnom, és éppen a homloka közepén taláta Őt a labda. Én ott haltam volna bele. Ő csak megrázta magát, és folytatta a következő tanítvánnyal. 85 évesen! Azóta már megtért őseihez, de az "öregségnek nevezett betegség" nem nyilvánult meg az Ő életében.Ha fiatal akarsz maradni nagyon sokat segítenek a nyomelemek, vitaminok, amik különféle helyekről, éelemiszerekből, étrend kiegészítőkből juthatnak a szervezetedbe. Érdemes a minél természetesebbet választani, mert a szintetikus gyakorlatilag hatástalan. De önmagában az anyag nem tud csodát tenni. A csodához - ami persze nem csoda, csak a mai ember csodálkozik el rajta - Te kellesz. A Te tudatod. Tudd, hogy amíg itt élsz, mindig fiatal maradsz! Gondolkozz eszerint, és az elfogyasztott vitaminok, stb. nem mennek veszendőbe.
Szeretettel:
Tamás.
Tudod ez elvben szép. És gyakorolom is. De attól még fáj a térdem, a sarkam, és az orvosok csak széttárják a kezüket.
Már 17 éves koromban azt mondták, hogy kopás. Nekem meg jutott eszembe számtalan szebbnél szebb gondolat....... De a lábam időnként azóta is fáj.
Olvasd el mégegyszer kérlek, hogy mit írtam....Nem értek Veled egyet! Egyesek szerint az emberi test 120 évre van hitelesítve, csak elhanyagoljuk, túlpörgetjük és idő előtt elégetjük. Ezt alátámasztani látszik az én tenisz oktatóm. 15 évvel ezelőtt jártam hozzá tanfolyamra. Ő akkor volt 85 éves.
Ha fiatal akarsz maradni nagyon sokat segítenek a nyomelemek, vitaminok, amik különféle helyekről, éelemiszerekből, étrend kiegészítőkből juthatnak a szervezetedbe. Érdemes a minél természetesebbet választani, mert a szintetikus gyakorlatilag hatástalan. De önmagában az anyag nem tud csodát tenni. A csodához - ami persze nem csoda, csak a mai ember csodálkozik el rajta - Te kellesz. A Te tudatod. Tudd, hogy amíg itt élsz, mindig fiatal maradsz! Gondolkozz eszerint, és az elfogyasztott vitaminok, stb. nem mennek veszendőbe.
Szeretettel:
Tamás.
egészség:nekem azt jelenti siránkozás mentes egészséges sportos élet mód,yógával kiegészitve,ellazulva,minden időjárásban sportolni,mentálisan egészségesen élni 42 felett is,az erő bennünk van csak a lustaságot meg a mellémagyarázkodást kell elfelejteni
hogy éppen miért vagyok letört miért nincs kedvem,mert kedves olvasó pont ezért öregszel meg betegszel,mert nincs normális energia keringetés,a mai elkényelmesedett világban,mert hát ugye mindenhova autóval kell menni,mert hát mit szólna a szomszéd ha esetleg meglátna biciklizni vagy éppen futni,vagy 200m-ert gyalogolni,vagy 4 emeletet vagy esetleg 5-öt lift nélkül megmászni,az emberek,ugy elvannak kényelmesedve ma már szinte ennyire is képtelenek,és kényelmesek,mindent gyógyszerrel akarnak gyógyitani,de például a yoga magában a legtöbb betegségböl kigyógyit,csak hát ugye erőt meg fáradtságot kellene venni az embereknek a mozgásra,és máris tennének magukért,de tapasztalatom hogy a tv elött kényelmesebb ücsörögni,meg gyógyszerezni,meg siránkozni,a bajukon ,mint tenni magukért mert ezért tartanak ott ahol tartanak!!!! de jó egészséget és fittséget kivánok mindenkinek,mert én teszek is érte hogy igy maradjon,edzve nevetve,és nem a tv-elől!!!!!++++++++++++
hogy éppen miért vagyok letört miért nincs kedvem,mert kedves olvasó pont ezért öregszel meg betegszel,mert nincs normális energia keringetés,a mai elkényelmesedett világban,mert hát ugye mindenhova autóval kell menni,mert hát mit szólna a szomszéd ha esetleg meglátna biciklizni vagy éppen futni,vagy 200m-ert gyalogolni,vagy 4 emeletet vagy esetleg 5-öt lift nélkül megmászni,az emberek,ugy elvannak kényelmesedve ma már szinte ennyire is képtelenek,és kényelmesek,mindent gyógyszerrel akarnak gyógyitani,de például a yoga magában a legtöbb betegségböl kigyógyit,csak hát ugye erőt meg fáradtságot kellene venni az embereknek a mozgásra,és máris tennének magukért,de tapasztalatom hogy a tv elött kényelmesebb ücsörögni,meg gyógyszerezni,meg siránkozni,a bajukon ,mint tenni magukért mert ezért tartanak ott ahol tartanak!!!! de jó egészséget és fittséget kivánok mindenkinek,mert én teszek is érte hogy igy maradjon,edzve nevetve,és nem a tv-elől!!!!!
++++++++++++
Szóval az orvosok széttárják a kezüket... Ismerem a jelenséget. 15 éven át köhögtem megállás nélkül. Télen-nyáron. Három különböző tüdőgondozóban kezeltek, és csak széttárták a kezüket... Nem teljesen igaz, mert gyógyszerekkel a májamat tönkretették. Aztán megismertem valakit, aki beszélt nekem a földsugárzásokról. Kimérettem a lakásomat és megfordultam az ágyban. Így nem a tüdőm volt egész éjszaka Hartmann zónában, hanem a lábszáram. A köhögés három hónap alatt elmúlott gyógyszerek nélkül. Mi köze ennek a gondolkozáshoz? Hát az, hogy elkezdtem beengedni az életembe Isten valóságát.
Szeretettel:
Tamás.
Elolvastam. Te is az enyémet? Mert akkor írd meg, amit szerinted nem jól értelmeztem. Lehet, hogy igazad van, de a fenti mondatodból ez nem derül ki.
Nem piszkálódni akarok, csak én is arra utaltam, hogy tenni kell az egészségünkért. Igaz, csak utaltam rá nagyvonalakban (az aktív élet, a nyitottság, jókedv, sok mozgás a szabad levegőn lassítja a folyamatot. A mérgelődés, érdektelenség, bezárkózás pedig gyorsítja. ), mert mindenkinek magának kell megtalálni azt a módszert, amit nap mint nap alkalmazni tud. Neked a földsugárzás adott megoldást, másnak a jóga, megint másnak a sport, táplálkozás. Mindenki mást tart jónak. Csak ennyit szerettem volna mondani kiss
F
fülesmaci93
Vendég
Hogyan hat az étkezés az agyműködésre?
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD width="98%">Átmeneti memóriaromlást figyeltek meg a 2 típusú cukorbetegeknél már egyetlen egészségtelen étkezés után. A kanadai Baycrest Geriátriai Ellátási Központ vizsgálata szerint ha a 2. típusú cukorbeteg egészségtelen ételeket fogyaszt, akkor átmeneti memóriaromlás következik be nála. Ez tovább rontja a betegség miatt amúgy is meglévő memóriaproblémáit, amelynek meglétére egyre több a tudományos bizonyíték.
A 2. típusú cukorbetegség összefüggésben áll a krónikus oxidatív stresszel, ami nagyban hozzájárul az elmebeli hanyatláshoz és az Alzheimer-kór kialakulásához. Amikor a cukorbeteg egészségtelen ételt fogyaszt, szabad gyökök keletkeznek: instabil molekulák, amelyek a szöveteket - az agyszövetet is. Ez a jelenség tipikusan 1 - 3 órával az étel elfogyasztása után következik be. károsítják
Ha C és E vitamint fogyaszt a beteg az étel mellé - táplálékkiegészítő formájában, akkor kivédheti a problémát - mondják a kanadai kutatók -, de még ennél is jobb az egészséges, zöldségben-gyümölcsben gazdag táplálék... Az antioxidáns hatású vitaminok képesek minimalizálni az egészségtelen étel oxidatív hatását, és csökkentik az étkezés utáni közvetlen memóriaromlást.
Dr. Carol Greenwood, az egyik szerző, aki elismert szakértője annak, hogyan hat az étrend az agyműködésre, figyelmeztet, hogy ne hagyatkozzunk az antioxidáns táplálékkiegészítőkre, mert azok nem nyújtanak biztosítékot.
"Bár a mi vizsgálatunk tabletták formájában használta az antioxidánsokat, határozottan azt tanácsoljuk az embereknek, hogy inkább egészséges, természetes antioxidánsokban gazdag táplálékot, zöldségeket-gyümölcsöket fogyasszanak. Ha emellett rendszeresen mozognak, az elméjüket is tornáztatják, társas kapcsolataikat ápolják, akkor egész életükön át meg tudják tartani elméjük frissességét."
A vizsgálatban 16 felnőtt vett részt, 50 év felettiek, akiknek 2. típusú cukorbetegségük volt. Három héten át tartott a kísérlet: az egyik tesztétkezés magas zsírtartalmú dán sütemény volt, cheddar sajt és joghurt tejszínhabbal, a másik tesztétkezés vizes étel fogyasztásából állt, a harmadik szintén magas zsírtartalmú étel volt, de mellé nagy dózisban (1000 milligramm) C vitamint és E vitamint (800 nemzetközi egység) "szolgáltak fel".
15 perccel az étel elfogyasztása után a résztvevők egy tesztsorozatot végeztek el, ami 90 percen át tartott. Ezzel mérték az emlékezőképességüket.
Vissza kellett emlékezniük szavakra, amelyeket előzőleg hallottak és visszaidézni egy elolvasott bekezdés információtartalmát. Ezek a feladatok az agy memóriaközpontját tesztelik.
Azok a kísérletben résztvevő személyek, akik a nagy zsírtartalmú ételt vitamin-kiegészítők nélkül fogyasztották, lényegesen feledékenyebbnek bizonyultak rövidebb időtávon és hosszabb idő eltelte után is. Akik vizes ételt kaptak, és akik vitaminkiegészítővel kapták a zsíros ételt, hasonló teljesítményt nyújtottak.
Dr. Greenwood hangsúlyozza, hogy további kísérletekre van szükség, több résztvevővel, és arra is választ szeretnének kapni, hogy az antioxidáns vitaminok vajon az oxidatív stresszreakciót csökkentik, vagy közvetlenül a memóriát javítják, az étkezés rossz hatását ellensúlyozva.
</TD><TD width="1%"> </TD></TR><TR><TD width="100%" colSpan=3> </TD></TR></TBODY></TABLE>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD width="98%">Átmeneti memóriaromlást figyeltek meg a 2 típusú cukorbetegeknél már egyetlen egészségtelen étkezés után. A kanadai Baycrest Geriátriai Ellátási Központ vizsgálata szerint ha a 2. típusú cukorbeteg egészségtelen ételeket fogyaszt, akkor átmeneti memóriaromlás következik be nála. Ez tovább rontja a betegség miatt amúgy is meglévő memóriaproblémáit, amelynek meglétére egyre több a tudományos bizonyíték.
A 2. típusú cukorbetegség összefüggésben áll a krónikus oxidatív stresszel, ami nagyban hozzájárul az elmebeli hanyatláshoz és az Alzheimer-kór kialakulásához. Amikor a cukorbeteg egészségtelen ételt fogyaszt, szabad gyökök keletkeznek: instabil molekulák, amelyek a szöveteket - az agyszövetet is. Ez a jelenség tipikusan 1 - 3 órával az étel elfogyasztása után következik be. károsítják
Ha C és E vitamint fogyaszt a beteg az étel mellé - táplálékkiegészítő formájában, akkor kivédheti a problémát - mondják a kanadai kutatók -, de még ennél is jobb az egészséges, zöldségben-gyümölcsben gazdag táplálék... Az antioxidáns hatású vitaminok képesek minimalizálni az egészségtelen étel oxidatív hatását, és csökkentik az étkezés utáni közvetlen memóriaromlást.
Dr. Carol Greenwood, az egyik szerző, aki elismert szakértője annak, hogyan hat az étrend az agyműködésre, figyelmeztet, hogy ne hagyatkozzunk az antioxidáns táplálékkiegészítőkre, mert azok nem nyújtanak biztosítékot.
"Bár a mi vizsgálatunk tabletták formájában használta az antioxidánsokat, határozottan azt tanácsoljuk az embereknek, hogy inkább egészséges, természetes antioxidánsokban gazdag táplálékot, zöldségeket-gyümölcsöket fogyasszanak. Ha emellett rendszeresen mozognak, az elméjüket is tornáztatják, társas kapcsolataikat ápolják, akkor egész életükön át meg tudják tartani elméjük frissességét."
A vizsgálatban 16 felnőtt vett részt, 50 év felettiek, akiknek 2. típusú cukorbetegségük volt. Három héten át tartott a kísérlet: az egyik tesztétkezés magas zsírtartalmú dán sütemény volt, cheddar sajt és joghurt tejszínhabbal, a másik tesztétkezés vizes étel fogyasztásából állt, a harmadik szintén magas zsírtartalmú étel volt, de mellé nagy dózisban (1000 milligramm) C vitamint és E vitamint (800 nemzetközi egység) "szolgáltak fel".
15 perccel az étel elfogyasztása után a résztvevők egy tesztsorozatot végeztek el, ami 90 percen át tartott. Ezzel mérték az emlékezőképességüket.
Vissza kellett emlékezniük szavakra, amelyeket előzőleg hallottak és visszaidézni egy elolvasott bekezdés információtartalmát. Ezek a feladatok az agy memóriaközpontját tesztelik.
Azok a kísérletben résztvevő személyek, akik a nagy zsírtartalmú ételt vitamin-kiegészítők nélkül fogyasztották, lényegesen feledékenyebbnek bizonyultak rövidebb időtávon és hosszabb idő eltelte után is. Akik vizes ételt kaptak, és akik vitaminkiegészítővel kapták a zsíros ételt, hasonló teljesítményt nyújtottak.
Dr. Greenwood hangsúlyozza, hogy további kísérletekre van szükség, több résztvevővel, és arra is választ szeretnének kapni, hogy az antioxidáns vitaminok vajon az oxidatív stresszreakciót csökkentik, vagy közvetlenül a memóriát javítják, az étkezés rossz hatását ellensúlyozva.
</TD><TD width="1%"> </TD></TR><TR><TD width="100%" colSpan=3> </TD></TR></TBODY></TABLE>