Fogyizzunk együtt, biztassuk egymást, így sikerülni fog, én tudom.

[RixavanDerMaat]

Ne keseredjél el Rixyke! kiss Borzasztó érzés, ha meghízik az ember, tudom! Kivizsgáltattad már magad, ha nem próbáld megtenni mihamarabb! Ha beállítják a pajzsmirigy működését utána belekezdhetsz a kilók elleni harcba! :,,:kg

Ez jo :,,:kg nagyon tetszik!

Hat volt mar vizsgalat, el is mondom mit tudok:
- a testzsirmeresnek most mar minden eredmenye megvan
- kis johir, hogy a viszceralis zsirok ( ez az a rossz zsir amitol a betegsegek jonnek) meg a normal tartomanyban vannak
- az izomtomegem kicsit kevesebb mint kellene
- de sajnos a bmi az nagyon magas
- 39 az osszzsir, 32ig jo
- es latens pajzsmirigyalulmukodest jelzett a vervizsgalat

Szed valaki pajzsmirigyalulmukodesre gyogyszert?

 

[Santane]

Értekeztem goyoval.Így marad.Én letörlök mindent amit felraktam.Nekem nem jön be.Keresek egy másik fórumot. 2 hónapja épp ilyen miatt töröltem magamat egy topikból.

Drága Afca!

Nagyon sajnálnám, ha ezért elmennél a fórumról. Szeritnem nem ez a lényege a Ch-nak, hanem, hogy kikkel van együtt az ember és hogy érzi magát.
Nekem is szokatlan ez a külső, de majd megszokom.
Kicsit komor, depresszív a háttér, de hát ez van.
Azt se tudják csinálni, hogy ennyi ember ízlésének eleget tegyenek.
Szóval remélem, hogy csak az első mérgedet adod ki, és nem gondolod komolyan a dolgot.
kiss

 

[Santane]

nem rossz egyébként, csak nekem kell figyelni, hogy válasznál állítsam nagyobbra a betűméretet, mert ez alapból kisebb, mint a többi, pedig a válaszablakban még nagy, átküldve mini lesz.

Igen, csak az a gond, hogy az embernek minden egyes válasznál állítgatni kell - de nem baj, ezt is megszokjuk! :roll:

 

[tájdi]

Igen, csak az a gond, hogy az embernek minden egyes válasznál állítgatni kell - de nem baj, ezt is megszokjuk! :roll:

meg bizony, ennél rosszabb soha ne történjen velünkkiss

 

[Ttina]

Sziasztok!

Micsoda csoda! Ez az új dizájn! Látom van akinek tetszik, van akinek nem. Majd megszokjuk, meg még biztosan változik is.

Úgy gondolom egy fórumon, topikban a társaságért jelentkezünk, veszünk részt, nem a külcsín miatt. Kedves Afca! Gondold meg magad!!!

Nehogy már ilyenért teljesen "elfogyjuk"!!!!!

Kriszti

 

[rever]

Hat. Tisztara fuggo lettem mar ettol a topictol, minden nap muszaj beneznem, es olyan jo hogy elmondhatom, ami fogyasos, alakdolgos bajom van, szoval igyekszem amugy gyorsan is reagalni.
De Tadi, hat meg hogy vehettem volna a kritikat, hiszen nem is volt kritika visitoznom kellett volna Sydneygirllel halabbol a kedvessegeert vagy miii ?

Toknyomorult hulye gondolkodasom van, most pl azert nem tudok aludni, mert azon frusztralodok, basszus, olyan hulye vagyok, kepzeld el, felvettem (volna ha ram birtam volna cibalni) azt a piros fekete ruhat, amin a kepemen vagyok, es persze nem fertem bele. De azert jol kikeszultem tole.
A latvany uh, rosszabb mint a Club Bizarre - a cipzar nem jon fel, nyitott cipzarral hordhato :roll: de a dereka rault a csipomre, oldalrol nezve egy multszazadi viktorianus telepes terhes asszonykaja nez vissza ram a tukorbol, szoval most epp bogok hogy hogy hizhattam meg ennyire. :12: A kezem olyan mint a virslik, haj van a hatamon (nem haj, haaaj ) es a hasamrol ne is beszeljunk, multkor s azt hittek a gyogyszertarban hogy terhes vagyok.
Okuljon mindenki a hulye peldamon. Ne vegyetek fel regi kedvenc ruhakat, mert rossz erzes.
Szoval most kitettem ennek a kepnek egy masik verziojat a szobaban, hogy ehhez tartsam magam.
Ajjaaj.
Mai menu: 1 db rozsszeletkenyer Obazda-vel (ez ilyen nemet nepikaja, turos sajtos hagymas sajat magam altal csinalt reggelizos-kenhetosize) aztan az ebed zoldbab-bab-paprika-hagyma olajban megfuttatva, parolva, hozza 3 szem kisebb hajabanfott krumplival.
Vacsorara frusztralodas es boges, a ruham miatt, ugyanemiatt torna egy szal se, beresalexandra kikapcsolva ket perc utan, hogy feladtam.

Dagadt Rixy

Sajnálom, hogy el vagy kenődve, de ha folytatod ezt az étrendet, holnap már valószínűleg néhány foggal feljebb húzhatod a cipzáradat. A jövő hét végén már 10centivel lesz feljebb, egy hónap múlva pedig már bevetetnéd, mert csúnyán lötyög.

 

[rever]

meg bizony, ennél rosszabb soha ne történjen velünkkiss

Nekem pédául jobban tetszik. Nem mintha lett volna időm megszokni.
Itt kétnaponta változik az oldal szerkezete, ne is próbáljam megszokni?

 

[rever]

nem rossz egyébként, csak nekem kell figyelni, hogy válasznál állítsam nagyobbra a betűméretet, mert ez alapból kisebb, mint a többi, pedig a válaszablakban még nagy, átküldve mini lesz.

Mi ez a betűméret mizéria? Nem tűnik olvashatatlannak!?

 

[Évicus]

Afcának!

 

[Évicus]

Jó éjt, szép álmokat!

 

[sydneygirl]

Csatlakozom! Teljesen egyetértek ezzel is és az előző hozzászólásaiddal is. kiss, minden szava igaz.

Koszonom kiss

 

[sydneygirl]

Reggelizem. Kenyér(tönköly), margarin szezámmaggal(kalciton), sonka
Tízóraira egy almát ettem.
Most ebédre nyersen egy negyed káposztát.
Estére ratatouille-t csinálok, rizzsel (konzervparadicsomból, mert a friss borzasztóan néz ki).
Szerintem elég lesz.

Hu, ez eleg vadul hangzik..Csatlakozom az elottem szolohoz.

 

[sydneygirl]

Sydneygirl: minden szavad igaz!!! kiss
Szaz szazalekosan kielemeztel!
Hogy milyen hulye vagyok, bazz, tenyleg, hat, uh, bazz, mindjart magamhozterek bocsika, en mar ezt csinalom masfel eve!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Aztan csodalkozok hogy nem fogoyk semmit es a zsir ugy ram van ulve, hogy az az erzesem hogy sosem lehet mar ennel ragaszkodobb .
Tenyleg, volt olyan sokszor, hogy nem ettem egesz nap semmit, suliszunetben inkabb dumaltam, aztan este boltba rohantam, amikor is, hazaerven a nagy bevasarolttakkal nekiestem eloszor is az edessegnek, megettem azt mindjart, aztan vettem valami konnyen ehetot, amit nem kell kulon keszitgetni, es amikor mijndezen tul voltam, akkor kezdtem hozza a normal kajakeszitesnek, salata hussal, vagy hasonlok! Plane ettol abban a hitben voltam hogy na de hat miert nem fogoyk, hiszen nem is eszek mast csak salatat es husikat.
Nem is hiszed el milyen jot mondtal most!!!
Basszus, azt hiszem, megvan az oka, hogy miert nem mozdul a haj, es amitol a legbutabban erzem magam, hogy a megoldas annyoira egyszeru es nyilvanvalo, hogy az orrom elott van es nem veszem eszre!
Na, hat mostantol maskepp fogom szigoruan csinalni!
Ez a topic a legjobb!

Hey! Ne ostorozd magad!

Orulok, hogy segithettem. Volt nalam is olyan idoszak, mikor a fatol az erdot...ismeros, gondolom

Lenyeg, hogy megtalald, Neked mi a jo! A magazinokban fellelheto "atlag"-tanacsok nem felelnek meg mindenkinek! Nekem is eltartott egy ideig, mig kikiserleteztem, mi a jo es mi a karos! Szakember is segithet, ott szemelyre szolo utmutatot kapsz. En pl. le kellett mondjak a feher lisztrol es a kemeny sajtokrol, es szojatejet iszom. Nem mondom, hogy konnyu volt, de tenyleg jobban erzem magam.

Ez majd karpotol teged is, es ne ugy fogd fel, mint lemondas! Koncentralj arra, hogy a szervezetednek mi tesz jot! A legnagyobb kihivas, ha etterembe megyunk. Ugy allok hozza, hogy de jo, ma olyan tok egeszseges etelt fogok rendelni, amit otthon nem tudnek elkesziteni, mert nem tudom a receptjet vagy mert nincs ra idom maskor. Igy kaland az egesz, nem lemondas! Probald ki, csak ajanlani tudom, tiszta lelekemelo! kiss

 

[sydneygirl]

Remek helynek tűnik. Ha csinálsz saját fényképeket örömmel megnézném.

Tényleg durvának hat a mai kajám?
Volt itt régebben egy napi ajánlott kalóriaadag kiszámoló, annak alapján kiszámoltam, 2300 kcal-ra van szükségem/nap. Visszafogom 500-al, az 1800. Bár nem szoktam precízkedni, de a fenti ételsor nem sokkal 2000 alatt van. Az olivaolajjal nem szoktam finomkodni meg spórolni.
Margarin. Amúgy én is vajat ennék, de 890 kcal. Ez a m. meg 435. és nem hidrogénezett!
A napi folyadék: 1L kávé(nem, nem eszpresszó), 3L zöld tea, pohár vizek alkalomadtán. +1/2L májvédő tea. +ásványianyag és vitamin.
Abbahagytam a bubis ásványvíz ivását, azóta nem ég a gyomrom.
Ja. Nem szoktam éhes lenni. Ha mégis, elrágok egy kis édeskáposztát. Szeretem. Baj?!

Lenyeg, hogy TE jol erezd magad! Ha ez neked bejon, ne hallgass senkire

 

[sydneygirl]

Én egyszer már próbálkoztam a 60 percessel is, persze a nehezeket kihagyva. Sehogy sem ment fekvésből felülni, csak akkor, ha valahová beakasztottam a lábam.

Be akartam idézni a már régebben feltett pilatest magyarul, de azóta már törölték, nem lehet megnézni. Na puff neki! :-(

Nem is baj, ha nem birtad! a teljes felules tonkreteszi a gerincet! csak felig emelkdj fel, meglatod, az is eleg brutalis tud lenni! lenyeg h a derekad le legyen szoritva. ha alafer a kezed kicsit is, nem eleg jol nyomtad le kezed a tarkodon, konyokod kifele, nem az arcodban! es nem a nyakunkat rangatjuk hanem a felsotestet emeljuk. Na ha az nem segit, akkor semmi!

 

[sydneygirl]

Dagadt Rixy

Hey! Meg ne halljam megegyszer!

Minel tobbet mondod magadnak, hogy dagadt, az agyad azt fogja elhinni!!! Nyomas az agykontroll-forumra!

 

[rever]

Szép napot fogyózók !kiss

Így kell ezt csinálni....

Amit a fénykép nem mutat, az exponálás után kétségbeesett nyivákolásba kezd és az égre, meg a répára mutogat.
Állatkínzás.
Sovány hús.
Bélszín, enyhén átpirítva.
Nyaú.

 

[bonaparte33]

máma már elkezdem a kúrát, semmi felesleges cukor, semmi alkohol, semmi édesség és éjszakai nassolás....a torna még nem valószínu de az is fog majd jonni
12 hét alatt 12 kiló .... remélem sikerul?

 

[bonaparte33]

már életemben kétszer kezdtem el fogyizni de nem tartott tovább mint 1 nap soha sem, de majd most ...érzem... itt az ido

 

[Santane]

Amit a fénykép nem mutat, az exponálás után kétségbeesett nyivákolásba kezd és az égre, meg a répára mutogat.
Állatkínzás.
Sovány hús.
Bélszín, enyhén átpirítva.
Nyaú.

Egyetértek!