Az én tapasztalatom fogyókúra téren a kiegyensúlyozott táplálkozás, a megfelelő vitamin bevitel, és megfelelő mennyíségű folyadék. A legfontosabb a HITHiszem, hogy megcsinálom és újra 10 kg-al kevesebb leszek, mert már voltam
Szia Rixa! (elnézést, de lerövidítettem a nick nevedet)
Jók a szerződések magunkkal, de vigyázni kell, hogy nehogy átessünk a ló túlsó felére. Mert bizony ez adhat egy olyan feszültséget, alapidegességet, ami éppen hogy megakadályozza azt, hogy lefogyjál. Ugyanis minél jobban fusztrál egy ilyen önfogadalom, annál jobban fogsz idegességedben be-bekapkodni feleslegesen kajákat; vagy a szervezeted kongat vészharangokat és piszkosul ragaszkodni fog minden egyes dekához.
Szóval, érdekes az emberi szervezet, nem is beszélve a lelkivilágunkról.
:grin::grin::grin:\\m/\\m/
Olyajjjj... mégjobban elrémísztettél!
Nekem a hullahoppozás említésekor ez a kép ugrott be.
Asszem még egy ideig még hanyagolni fogom.
alapidegesség?? Az előbb arról beszélt hogy fog szétrugdosni egy komplett irodát!!
ezt nevezem stilusnak!
Helló!Egy kis móka,így estefelé:
A horgász kifog egy kövér pontyot.
- Hazaviszlek vacsorára! - örül meg neki.
- Fogyózom - feleli a ponty. - Menjünk inkább moziba!
Nem értem a viccet. :-|A hal kalóriaszegény, vagy nem??!!!!????!!!!???
hoztam új fitness videókat
Könnyű Nektek a fogyizásról témázni
Én hízni járok ide, mivel a fáma szerint a nevetés hízlal
Bár, ahogy ezt a deli legényt elnézem....hááát!
Inkább neeee!
Sziasztok! Zsírégetésnekaz alábbi gyakorlatot is lehet csinálni, mint látjuk hatásoss...
Sziasztok
http://canadahun.com/forum/showthread.php?p=1412436&highlight=fitness#post1412436
Itt vannak ,van még csak fel kell tenni a rapidra .Jó tornázást
kiss
Jaj, Rever! De ez hogy jön most ide???
A hal mondja, hogy fogyizik, tehát nem az ő kalóriatartalmáról van szó!
A duci fiúknak sem kell elkeseredni ...
