Fogyizzunk együtt, biztassuk egymást, így sikerülni fog, én tudom.

[Santane]

Én a skót oldalt ismerem, de mindig tervezem az ír átrándulást.
Szívem csücske a 'kelta' építészet a menhirektől Skare Brae-ig.

Én a skót oldalt nem ismerem, csak a férjem. Ő annyira nem volt elhasalva tőlük.
Írország igazi csemegézni való része nyugaton van, az ősi druidák földjén! Ha az ember tudja, hogy mit kell néznie - és mit is lát -, akkor csodálatos kirándulásokat lehet végigélni.

 

[rever]

Tudom, csináltam! 30 évig dohányoztam, aztán leszoktam. Upsz! gyorsan jöttek a kilók.

Na, úgy tűnik, hogy ez az általános életvitel. Magam is így jártam, több haverom és ismerősöm. Cigi el súly fel, és igen, többen vissza is szoktak.
Azt hiszem a cigaretta nem csak a testi egészséget teszi tönkre.

 

[vtbea]

Santane!kiss Azt hittem, te már engem nem tudsz meglepni! És mégis! Dohányoztál. Nahát! Hogy lehet, hogy én ezt nem tudtam?

 

[Santane]

Valahogy nem került szóba! De amúgy már szerintem mindent tudsz rólam - tán a cipőméret még kimaradt...

 

[Eniko15]

Kellemes Húsvéti ünnepeket kívánok mindenkinek! kiss

 

[Blackey696]

Kellemes Húsvéti ünnepeket mindenkienk!!!

 

[RixavanDerMaat]

Emberecskek boldog husveti unnepeket kivanok Nektek szeretettel!

kiss
Rixy

 

[Santane]

Kedves Blackey!
Köszönjük a köszöntést, de legyél kedves a képeket másképp elrendezni (esetleg egymás alá tenni) és amelyik nagy, azt lekicsinyíteni. Az egész oldalt széthúzza.
Köszönjük.

***

Drága Rixy!
Neked is nagyon szépen köszönjük a köszöntést!

Ez a villogó kép mi akar lenni, mert csak egy oldal reklámját adja be?

 

[afca]

 

[Santane]

De aranyos ez a nyúl Afca!
Amúgy te locsolkodó típus vagy?

 

[stubi]

6 éve letettem a cigit és elkezdtem a spinninget 1 év alatt lement 13 kg. Nem is jött vissza, a spinning maradt! Nagyon jó !!!

 

[Blackey696]

bocsesz okés

 

[Santane]

6 éve letettem a cigit és elkezdtem a spinninget 1 év alatt lement 13 kg. Nem is jött vissza, a spinning maradt! Nagyon jó !!!

Tessék, íme! Egy példa arra, hogy nem feltétlen kell elhízni a cigi letétele után.
Igaz, tenni kell érte.
Köszönjük, hogy elmondtad az esetedet Stubi.

 

[afca]

De aranyos ez a nyúl Afca!
Amúgy te locsolkodó típus vagy?

Ki nem állhatom a husvétot.A hideg ráz tőle.Az egész család ilyenkor menekül othonról.25 éve nem voltam locsolni.Nekem valahogy nem jön be.

 

[Santane]

Ki nem állhatom a husvétot.A hideg ráz tőle.Az egész család ilyenkor menekül othonról.25 éve nem voltam locsolni.Nekem valahogy nem jön be.

Akkor nem csalódtam benned!
Ha nem tudtunk elmenni valahova, akkor bezárkóztunk. Rémes volt, hogy lapulnunk kellett otthon.
Az utca összes gyereke jött locsolni. Köszönni nem tudtak, maximum gúnyolódtak a felnőtteken, de ilyenkor persze tudtak jönni a pénz reményében! Olyan nem volt, hogy tojás, vagy csoki..á....pénzt! És ha nem kaptak, akkor pláne szemtelenkedtek utána.
Szóval azért már közel se arról szól sok helyen a húsvét, mint anno volt.

 

[tájdi]

​

 

[tájdi]

Sajna vége az ünnepnapoknak, jönnek a dolgos hétköznapok.
Szép hetet kívánok Mindenkinek!kiss

 

[Santane]

Bizony jönnek a dolgos hétköznapok, csak egy jó lesz benne: az az undok hétfő hiányozni fog belőle!

 

[sydneygirl]

Néhány hónappal ezelőtt olvastam, hogy Angliában az dívik, hogy egyesek kipróbálnak valami prodzsektet, azt végig csinálják és a tapasztalataikat könyv formájában osztják meg a nagyközönséggel.

Az egyik újságíró hölgy úgy döntött, hogy ő kipróbálja és végigcsinálja Madonna edzésprogramját. Ha jól emlékszem úgy tervezte, hogy egy hónapon át reggeltől estig úgy fog élni, mint Madonna. Most ne a gazdagságra gondoljatok, hanem a táplálkozására, edzésére. Fel is kereste a sztár angliai edzőjét és táplálkozási szakemberét.

A legnagyobb szigorral betartott mindent. Egy perc "pihenőt" sem engedett magának. Szegény nőnek kb. a 3. héten abba kellett hagynia a dolgot, mert kórházba került. Az edzés intenzitásától teljesen begyulladtak az izületei, járni sem tudott. A makrobiotikus étrendtől pedig olyannyira legyengült, hogy folyamatosan szédült és nem győzték utántáplálni a kórházban.

Szóval, mindenki más és más. Mindenkinek más a jó. Jól meg kell fontolnunk, hogy mibe vágunk bele

Az idiota!!! Biztos nem mennek maratont futni rakeszules nelkul! Nem ismerjuk a holgy eletmodjat, de ahhoz hogy valaki Madonna edzestervet nyomja, ahhoz valoszinuleg evek ota izomgolyonak kellett lennie, es a makrobiotikara sem egyik naprol a masikra allnak at az emberek. Meg annak is nehez lehet, aki mar kapasbol vegan (semmi allati eredetu termeket nem fogyaszt, se tejet, se tojast) nem meg annak aki mondjuk a McDonaldsba szeret beugrani ebedelni :shock: vagy megzabal 3 disznoszeletet egymas utan!

Szoval, vessen az ujsagiro magara! ha en 50 evesen ugy nezek ki mint Madonna majd, hat akkor :777::ugras::ugras::ugras::ugras::ugras::ugras::ugras:
<input id="gwProxy" type="hidden"><!--Session data--><input onclick="jsCall();" id="jsProxy" type="hidden">

 

[Rolje]

Hali

Én tavaly októberben majd 100 kiló voltam amiből viszonylag könnyedén sikerült is lefaragni 17-et a mai napig. És diétáznom sem kellett Van egy tuti tippem arra, hogyan nem tudod elkerülni a heti 3-4 mozgást.
Csupán egy jóbarát kell hozzá és egy kis lelkiismeretesség.

Egy barátom felajánlotta, hogy eljár velem futni heti 2-3 alkalommal. Az első alkalom után azt mondta h két nap múlva itt találkozunk, de nem hoz telefont magával,s ha kések megvár és így nem tudom lemondani sem. Persze két nap múlva késtem 10 percet, ő ott várt rám és mentünk futni. Onnantól kezdve tudtam h ő ott lesz és azt csak nem tehetem meg vele h nem megyek el miküzben ő vár engem. Szóval tényleg csak elkezdeni nehéz a mozgást, de ha az ember fut heti 15 km-t ne kell étrendet sem változtatnia különösebben... szóval csak hajrá, remélem ez a piciny praktika segíthet másnak is... egyébként meg csak elszántság kérdése.

sok sikert