Persze! Írom ide, nem szupertitkos
Először kérek energia spirált, beszállok, felemelkedem, utána a zöld színű rétnél kiszállok, néha 24x körbe futom magam hogy az idegen energiák elmenjenek a közelemből, majd tovább sétálok a vízesés felé, beszállok a vízezés alá, kérem a fiziakai testem lemosását kívül belül, majd megkérem a sziklafalat nyíljon ketté, ha ez megvan, benn vagyok az angyali világba. Ott először tisztító angyalokat kérek, hogy a fizikai testem tisztíták meg, majd segítő angyalokat, hogy az alacsony rezgésű energiákat szedjék ki belőlem, ha kiszedték üvegszerű tiszta fényt, hogy feltöltsék a fizikai testem, utána jönnek a gyógyító angyalok, bekenetem magam az élet eligszírjével, majd fénymestereket kérek, akik a csakráimat beállítják, megtisztítják az aurámat, utána elmegyek az életfámhoz, arra is kérek élet eligszírt, utána szoktam menni a teremtő energiához és kérek magamnak energiát, stb... Ez az alap meditációm, de ezen belül szoktam néha variálgatni a dolgokat, stb...