Korábban már írtam,hogy 12 kg fogytam,és én mindig gyümit ettem reggelire,és tornáztam is,de sokalltam az időt(8 hó),és belevágtam a 90 naposba.Ez a 6.napom,eddig jó.De én tornázok,mert az szerintem kell,akkor is,ha nem diétázik az ember.
lizuska828:A gyümi reggelire egészséges,és bátran lehet...