Szia Kretiti!
Huu, mit olvasok Nalad, a majmukodes a sok E osszetevotol leallhat? Ez durva.
Vagy mi???
Hello Rixy!!!!! kiss
En sem veszek meg semmit ami hemzseg az E-szamoktol. Minek kell valamit telepakolni minden adalekkal,ha "termeszetes" es egeszseges? Nyilva mert taperteke nulla, es nem a polcon a helye hanem a kemiai laborokban. Az E-szamok kulonbozoek, nem mind veszelyes, van ami valoban termeszetes eredetu aroma es szin. Viszont sok kozottuk a rakkelto anyag. A legtobb dolog amiben van: virsli, felvagottak, majkrem, kenomajas, minden tobbszorosen feldolgozott cucc.
Nezz szet ezen az oldalon de bemasolok egy peldat:
E220
Sulphur Dioxide
Preservative - Sulphur Dioxide and its salts
Often added to milk products (cheese) and meat products.
Headaches
Intestine Upset
Skin Disorders
Destroys Vitamin B12
En szemely szerint egyre inkabb terek vissza az osregi modszerekhez, ahogy nagyanyaink foztek. Csakis friss elelmiszer - pl tesztaszosz: milyen konnyu kionteni az uvegbol - amit ugy reklamoznak hogy naperlelte paradicsom es extra szuz olivaolaj stb. Es mi van akkor ha IGAZI paradicsombol, fokhagymabol csinalok RENDES szoszt a tesztara, az miert olyan nehez? Sokan mondjak nekem, hogy nem vagyok normalis, hogy leallok fozni mikor "ugyanaz" (!!!) van az uveges szoszban! Hat igen, meg meg ezernyi adalekanyag. Igy is mar nagyon nehez olyan kajat talalni ami nincs tele ezekkel a mergekkel - a piacos paradicsomot is mergekkel permetezik, a bio pedig hatszorannyiba kerul...de akkor szamomra tok egyertelmu, hogy legalabb az elorecsomagolt, uvegezett, tartositott stb stb dolgokat keruljem el a szupermarketben.
A legveszelyesebb E-szamokat tartalmazo dolgok: Tesztaszoszok, kinai kajahoz valo szoszok (azok tele vannak monosodium-glutamate-tel azaz MSG-vel = E621 - sulyosan rakkelto), az osszes chipsben is benne van (es a legtobb kekszben stb), a legtobb ragcsalnivaloban, szalamikban, feldolgozott husfelekben (parizsi) es a lista veget nem er.
Sok kifogas van, hogy nem lehet elkerulni, en ilyenkor felteszem a kerdest, az egeszseg a fontos vagy hogy nyerjunk 5 percet a fozesnel.
Igaz hogy a Pilates sokat segit. En atalltam a Yogara, pilates helyett es olyan izmaimra eszmeltem ra, amikrol nem is tudtam, hogy leteznek!!! Sokat segit nemcsak az izmok erositeseben, hanem a rugalmassagban is. Azt mondjak a nagy jogasok, hogy sokkal konnyebb a gyerekszules annak, aki evekig jogazott, mert annyira megerosodnek az izmok es a legzestechnika is sokkal jobb lesz. A fogyas sokkal lassubb vele, de nagyon tartos!! Amig kitartasz egy poziciot ugy, hogy a testsulyod a karjaidon van, garantalom hogy tobbet er, mint 120 kilot fekvenyomni
:ugras::ugras::ugras: