Agykontrollosoknak

7, Teszteld a változást, hogy rögzítés nélkül emlékezz vissza a múltbeli tapasztalatodra, és figyeld meg, hogyan változott az emléked. (Érdemes leírni a régi élményt, majd most összevetni a mostani visszaemlékezéssel.) Figyeld meg a fiziológiáját! Ha vannak negatív állapotra utaló jelek, térj vissza a 4. lépézhez és halmozz fel még több erőforrást.

Fogalmak:



Erőforrás: Bármi, amelynek segítségével egy kívánt eredmény elérhető, pl. fiziológia, állapotok, gondolatok, meggyőződések, stratégiák. Személyek, javak, helyek, történetek, stb.



Állapot: Gondolataink, érzeteink, érzelmeink, valamint a fizikai és mentális energiánk összessége.



Alapállapot: Normálisan jellemző lelkiállapot.



Meggyőződések: A magunkról, másokról és a világról alkotott általánosításaink a bennük megfogalmazott vezérelveinkkel.



Rögzítés: Az a folyamat, amikor egy dologról egy másik dologra asszociálunk.



Rögzítő:Választ kiváltó inger. A rögzítők megváltoztatják állapotunkat. Lehetnek természetesek vagy mesterségesek.



Stratégia: Ismételhető gondolatsor és magatartás, amellyel egy kívánt eredmény újra és újra elérhető.



Kívánt eredmény: Konkrét, érzékszerveken alapuló cél. Tudjuk, mit fogunk látni, hallani és érezni, amikor elérjük.

Az NLP négy pillére: Kívánt eredmény, összhang (bizalmon és odafigyelésen alapuló kapcsolat másokkal vagy magunkkal),

Igazodás(összhang teremtése és fenntartása valakivel, amikor az illető valóságtérképét(a világ egyedi reprezentációja, amely mindenkinél az egyéni érzékelésen és tapasztalaton alapul) vesszük alapul a kapcsolatban, érzékszervi élesség(tanulási folyamat, amely az érzékszerveinken keresztül a világról szerzett információ finomabb és célszerűbb feldolgozására irányul.

Az egészség pillérei az NLP szerint:



Belső összhang: milyen a kapcsolatunk magunkkal?



Igazodás: problémáival együtt elfogadjuk a másik embert, képesek vagyunk elfogadni a világról alkotott modelljét és nem várjuk el tőle, hogy a mi nézőpontunkból szemlélje a dolgokat.



Kívánt eredmények: Tudnunk kell, mit akarunk.

Érzékszervi élesség: az érzékszervek használata, a jelzések fogadásának készenléte, csak akkor maradhatunk egészségesek, ha odafigyelünk a testünk jelzéseire, mindig közli velünk, ha nem jó, amit csinálunk.





Remélem hasznos lesz!

Elnézést hogy ilyen sok darabban küldöm az infókat, de nem akarok végetnemérő hosszú üzeneteket írni, meg nem tudom mennyi a word limitje egy commentnek, meg szeretném a 20 hozzászólást elérni, mert van 1-2 mp amit letöltenék innen meg én is adok linkeket majd agykontrollos mp3akhoz

Ha valakinek gondja lenne a rapidshareről való töltögetéssel, íme egy kis help:

A rapidshare oldalán kicsit görgess le és klikkelj a "Free" gombra.
Várd meg amíg visszaszámol, majd utána felbukkan egy ilyen
vastagon szedett rész hogy "No premium-user. Please enter...."
és mellette egy képben megjelenik 3 karakter (pl. "8LJ") ezt a nálad
megjelent 3 karaktert írd be a mellette levő rubrikába majd klikkelj a jobbra
levő "Dowmload from level..." gombra.
Mindez azért ilyen komplikált mert a rapidshare.com egy ingyenes fájl feltöltő
rendszer. A letöltés azonban pénzbe kerül, de van egy ingyenes része is, ami
kis kellemetlenséggel jár (a fentebb leírt lépéssorozattal) de viszont cserébe gyors sebességgel lehet letölteni.

Sziasztok!

Sürgős segítségeteket szeretném kérni. Fiam barátja O. János 23 éves somoskőújfalusi lakos súlyos autóbalesetet szenvedett. Jelenleg kómában fekszik a miskolci klinikán. Kérek mindenkit, aki teheti segítsen! Előre is köszönöm mindenkinek.

Küldök energiát a ma esti meditáció alatt!
Om mani pad me hum

Nincs még elég hozzászólásom ezért nem tudok külön témát nyitni a légzőgyakorlatoknak, ezért beírok ide párat!

1. Az első és legfontosabb, hogy mielőtt neki állunk a
légzőgyakorlatoknak (amiket a fórumon leírtam), hogy legyen 3 percünk
arra, hogy kicsit kikapcsolva magunkba forduljunk. Ezt a következő
képpen érhetjük el. Üljünk a székünk elejére, egyenes hát, és csendben
figyeljük a légzésünket. Orron át ki és be légzés, legyen csendes és
mély. A mély légzés azt jelenti, hogy alhasba szívjuk a levegőt.
Légzés közben fontos, hogy a gondolataink ne terelődjenek el, a
légzésre figyeljünk. Ha néha elkalandozunk, mindig segíthet a befelé
való figyelem. (Önmagunkra való figyelés). Szóval ezt csínáljuk pár
percig, ki és belégzések követik egymást és ezlalatt csendesen befelé
figyelünk.

2. Majd ezután érdemes a kapalabáthi-t megcsínálni. (a fórumban
leírtakat annyival egészíteném ki, hogy a 20 pumpálást fokozatosan
növelni lehet 60ig ha az ember rendszeresen csínálja, de eleinte bőven
elég a 20)

3. Most pedig folytassuk az anuloma viloma nevű légzőgyakorlattal.
Ennek az elsajátításához meg kell ismernünk egy indai múdrát (kéztartást).
->Hajlítsa be mutató és középső ujját (mellékeltem egy képet) majd
emelje a kezét orrához. Hüvelykujját tegye a jobb orrlyukához,
egymáshoz szírott gyűrűs- és kisujját pedig a balhoz (második kép).
Ezután kövesse a következőkben leírtakat.
Egy kör anuloma viloma

3. Most pedig folytassuk az anuloma viloma nevű légzőgyakorlattal.
Ennek az elsajátításához meg kell ismernünk egy indai múdrát (kéztartást).
->Hajlítsa be mutató és középső ujját (mellékeltem egy képet) majd
emelje a kezét orrához. Hüvelykujját tegye a jobb orrlyukához,
egymáshoz szírott gyűrűs- és kisujját pedig a balhoz (második kép).
Ezután kövesse a következőkben leírtakat.
Egy kör anuloma viloma

1. lélegezzen be a bal orrlyukon (jobb be van fogva a hüvelykujjal)
2. mindkét orrlyukát tartsa befigva, tartsa benn a levegőt
3. lélegezzen ki a jobb orrlyukon, mialatt a balt gyűrűs és kisujjával befogja
4. ezután lélegezzen be megint a jobb orrlyukon, bal továbbra is befogva
5. mindkét orrlyukat befogva benntartjuk a levegőt
6. lélegezzen ki a bal orrlyukon miközben jobb orrlyukát befogja

Ez volt egy kör anuloma viloma. Eleinte 3 kört érdemes végezni, majd
fokozatosan növelni a köröket 20ig.

Az kapalabáthi és az anuloma viloma mellé még két gyakorlatot ajánlok.

egyik (brahmari):
mindkét orrlyukon belélegzünk és horkoló hangot adunk ki (hangréseket
részben lezárjuk). kilégzésél pedig zümmögő hangot adunk ki mint egy
méhecske.
ez a gyakorlat tisztítja a torkot valamint édessé tisztán
csengővéteszi a hangunkat ha rendszeresen gyakoroljuk. 5-10x
ismételjük a gyakorlatot

másik (szitkari):
szájon keresztül lélegzünk be (nyelvünket a szájőadláshoz nyomjuk) és
eközben sziszegő hangot adunk ki. bent tartjuk a levegőt amíg nem
kényelmetlen.majd az orrunkon keresztül kilélegzünk. ezt is 5-10x
ismételjük meg

Nagyjából ezek a jóga alaplégzései. Érdemes ezeket naponta végezni
rendszeresen. Én azt tapasztaltam hogy enyhítenek minden alhasi
fájdalmat, és segítik az emésztést valamint csökkentik az
éhségérzetet. A lényeg hogy soha ne erőlködjünk a gyakorlatok során.
Lazán, szeretettel és összpontosítással végezzük őket. Gondolatainkat
finom tereljük vissza ha elkalandoznának, de tartózkodjunk az
erőszakos önfegyelmezéstől.

kodnevmisha írta:

Küldök energiát a ma esti meditáció alatt!
Om mani pad me hum

Nincs még elég hozzászólásom ezért nem tudok külön témát nyitni a légzőgyakorlatoknak, ezért beírok ide párat!

Kattints a kibontásához...

Szia!

Érdekelne, hogy milyet küldtél? És ilyen kérésre, ha nincs teljes név, hogyan tudod pontosan célba juttatni?

Jó, ha itt is megismerik az emberek a légzőgyakorlatokat, de ez mégis az agykontrollos oldal. Szerintem ne keverjük a dolgokat, tehát várhattál volna ezzel addig, amíg megnyítod a saját ilyen célú topicodat. Hidd el, ott többen olvasták volna.

Etusmama írta:

Szia!

Érdekelne, hogy milyet küldtél? És ilyen kérésre, ha nincs teljes név, hogyan tudod pontosan célba juttatni?

Jó, ha itt is megismerik az emberek a légzőgyakorlatokat, de ez mégis az agykontrollos oldal. Szerintem ne keverjük a dolgokat, tehát várhattál volna ezzel addig, amíg megnyítod a saját ilyen célú topicodat. Hidd el, ott többen olvasták volna.

Kattints a kibontásához...

Nagyon egyszerüen, amikor meditalok, a vegen megkerem az Univerzumot hogy tovabbitson energiat a szeretteimnek es annak akinek most nagy szüsega van ra, ekkor egyszerüen gondoltam János 23 éves somoskőújfalusi lakosra aki sulyos autobalesetet szenvedett. A tudat alatti mindent tud, minden informacio ott van benne, eleg csak a celszemelyre gondolni es az energia mar megy is neki, es ugye az univerzum keszletei kimerithetetlenek.
Arra vagyunk kepesek, amit elhiszünk magunkrol, semmi sem lehetetlen, es az igazi mester szamara nem jelent akadalyt a ter es az idö. En ezt tanultam es igyekszem e szerint is elni.

Nem tudtam varni, mert kellett a 20 hozzaszolas, hogy leszedhessem a villamolvasas anyagat, mert mar reg vegeztem a tanfolyamot es kell az e heti vizsgaimhoz De most mar csak ide illö dolgokat irok majd ide.

kodnevmisha írta:

Nagyon egyszerüen, amikor meditalok, a vegen megkerem az Univerzumot hogy tovabbitson energiat a szeretteimnek es annak akinek most nagy szüsega van ra, ekkor egyszerüen gondoltam János 23 éves somoskőújfalusi lakosra aki sulyos autobalesetet szenvedett. A tudat alatti mindent tud, minden informacio ott van benne, eleg csak a celszemelyre gondolni es az energia mar megy is neki, es ugye az univerzum keszletei kimerithetetlenek.
Arra vagyunk kepesek, amit elhiszünk magunkrol, semmi sem lehetetlen, es az igazi mester szamara nem jelent akadalyt a ter es az idö. En ezt tanultam es igyekszem e szerint is elni.

Nem tudtam varni, mert kellett a 20 hozzaszolas, hogy leszedhessem a villamolvasas anyagat, mert mar reg vegeztem a tanfolyamot es kell az e heti vizsgaimhoz De most mar csak ide illö dolgokat irok majd ide.

Kattints a kibontásához...

Kedves Kodnevmisha!

Egy kicsít vitatkoznék veled, mert szerintem a tudatalattid nem kell az energiaküldéshez, hiába van benne minden információ. A tudatalattidban tárolt információra Neked van szükséged.
Abban egyetértek veled, hogy az Univerzum energiája kimeríthetetlenek, de abban nem, hogy pl. tízezer Kovács János közül hogyan tudod kiválasztani azt az egyet, akinek kérték az energiát. Szerintem annak kell küldeni, akinek kérték, ennek pedig feltétele a pontos adatközlés. Az Univerzum energiája egy inteligens energia, megtalálja előbb-utóbb a célszemélyt, de pontos adatokkal ez előbb megy és az jobb, mint az utóbb.
Én a gyakorlatomban legalábbis ezt az utat követem. János esetében könnyű dolgunk volt, mert a vezetéknevén kívül mindent tudtunk és bizonyára nem sok János fekszik a miskolci kórházban kómában.
Remélem Nálad is úgy működik az energiaküldés - kivéve az életveszélyben lévő, vagy, magatehetetlen embereket -, hogy csak saját kérésre küldöd.

Kedves Kodnevmisha és Etusmama!
Szeretném mindkettőtöknek megköszönni, hogy a kérésem meghallgatásra talált. Az, hogy ki milyen technikával segít a bajba jutotton szerintem mellékes. Mikor segítséget kértem én az agykontrollos gyógyító technikákra fókuszáltam, hiszen én magam is a laboromban gyógyítom Jánost. Ennek ellenére hiszem , hogy bármilyen számomra ismeretlen segítő technika , energia küldés segíthet. Köszönöm a segítségeteket.

Szerintem a "hogyan " teljesen másodlagos.Itt elsősorban a segítőszándék volt a fontos ruzsika részéről.Mindenképpen értékelendő,vannak ugyanis olyan emberek,akik egyszerűen elsétálnak mások baja mellett.
Szép napot mindenkinek!

ghosta írta:

Sziasztok! Most regisztráltam. El tudná mesélni valaki, hogyan is zajlik egy agykontroll tanfolyam?

Kattints a kibontásához...

Szia!
Én épp most értem haza a 3. napról. Fantasztikus! A lényeg: 4 napos, azaz 2 hétvége. Megdöbbentő élmény, ezt mindenkinek el kéne végeznie! Szerintem ne hagyd ki!

Kedves Cola!
Vízprogramozással kisebb betegségeket (megfázás, fejfájás stb) rövid időn belül tudsz gyógyítani. Krónikus betegségeknél rendszeresen, több alkalommal fogyasztva használ, ha a programozott vizet alkalmazod. Akik rendszeresen gyógyszert fogyasztanak még a napi gyógyszer fogyasztás adagját is csökkenthetik.