Szia!Szeretném megköszönni, hogy itt ezn az oldalon hozzájuthattam a fogyás mobillal és AK-ral. Kimondhatatlanul örülök neki és számomra ennek felbecsülhetetlen értéke van. Köszönöm, aki átküldte nekem a linket, Eszter54, hogy letölthessem és meghallgathassam és a könyv anyagát is. Igérem nem fog porosodni a gépemen. Átküldtem a barátnőimnek is az oldalt, hisz itt kincseket lehet találni.
Szép és eredményes napokat kivánok Nektek: Ildikó
Sziasztok!
Nagy keresésem van és ez agykontrollt végzettekhez szól.
Tavaly ősz környékén végeztem a tanfolyamot a kispesti KMO-ban. Ott az utolsó napon volt egy meditáció... + gyönyörű zene hozzá. Az már nem a "hivatalos" tanfolyami "anyag" volt. Nincs meg valakinek a szövege és a zene alá? Akkor ott nem tudtam befejezni, de meg akarom csinálni. Sajna most hirtelen nem találom a neveket (a szöveg egy hölgy könyvéből való, de az új kiadásban már nem volt benne, a zene pedig... hajajj azt hiszem W-vel kezdődött a neve az úriembernek, aki játszotta). Szóval elég jól látszik, hogy most a "szerencsére" támaszkodhatok, hogy valakinek beugrik ez a két dolog.
Legyen ez egy érdekes "bizonyítási-eljárás".
A labda a levegőben. Ti következtek!
Három ujj összerakva!
Minden jót!
Sziasztok!
Nagy keresésem van és ez agykontrollt végzettekhez szól.
Tavaly ősz környékén végeztem a tanfolyamot a kispesti KMO-ban. Ott az utolsó napon volt egy meditáció... + gyönyörű zene hozzá. Az már nem a "hivatalos" tanfolyami "anyag" volt. Nincs meg valakinek a szövege és a zene alá? Akkor ott nem tudtam befejezni, de meg akarom csinálni. Sajna most hirtelen nem találom a neveket (a szöveg egy hölgy könyvéből való, de az új kiadásban már nem volt benne, a zene pedig... hajajj azt hiszem W-vel kezdődött a neve az úriembernek, aki játszotta). Szóval elég jól látszik, hogy most a "szerencsére" támaszkodhatok, hogy valakinek beugrik ez a két dolog.
Szia! Én a könyvből másoltam ki már régebben...
Íme:
Ez egy ugyancsak kiváló gyakorlat. Ha lehetsé­ges, kérj meg valakit, hogy olvassa fel neked a teendőket, vagy vedd fel magnószalagra és hall­gasd meg. fficeffice" /><O
></O
>
Képzeld el magad öt-hatéves kisgyermekként. Tekints mélyen a gyermek szemébe. Nézd, hogy sóvárog, vedd észre, ez a csöppség egyetlen dol­got szeretne tőled, és ez a szeretet. Nyújtsd felé hát a kezed, és öleld át a gyermeket. Tartsd őt fél­tő gonddal, gyengéden. Mondd el neki, mennyi­, re szereted, mennyire aggódsz érte. Tekintsd cso­dálattal ezt a gyermeket, és nyugtasd meg, min­denki követhet el hibát a tanulás során. Ígérd meg, hogy bármi történjék is, rád mindig szá­míthat. Most tedd olyan apróvá a képzeletbeli gyermeket, hogy elférjen a szívedben. Helyezd ót oda, így bármikor behunyod a szemed, látha­tod ezt az arcocskát, amint felnéz rád, és nagyon szeretheted.<O></O
>
. Most jelenítsd meg édesanyádat, mint négy-ötéves kislányt. Ijedt és szeretetre vágyik, de nincs kihez for­dulnia. Lépj oda hozzá, öleld át, és mondd el neki, mennyire szereted, mennyire aggódsz érte. Tudasd vele, hogy bármi történjék is, te mindig mellette le­szel. Ha már megnyugodott, és. kezdi biztonságban érezni magát, tedd őt is akkorává, hogy elférjen a szí­vedben, és helyezd az előző gyermek mellé. Engedd, hogy ők ketten szeressék egymást nagyon.<O></O
>
<O> </O
>
Végül képzeld el édesapádat három-négy eszten­dős kisfiúként. Rémült és szeretet után rimánkodik. Könnyei egyre peregnek, mert nem tudja, kihez for­dulhatna. Te már nagyon értesz a megriadt. gyerme­kek vigasztalásához, ezért tárd ki a karod és szorítsd magadhoz a reszkető kisfiút. Nyugtasd ót meg. Dú­dolj neki. Hadd érezze, mennyire szereted. Hadd érez­ze, hogy hozzád' mindig bizalommal fordulhat.<O></O
>
Ha már felszáradtak a könnyei, és a teste sem re­meg, tedd ót is egész kicsivé, pont akkorává, hogy el­férjen a szívedben. Aztán helyezd őt is oda, hogy a há­rom gyermek nagyon szerethesse egymást, és te is szeretheted mindhármójukat.<O></O
>
<O></O
>
Szívedben oly sok szeretet van, hogy a földkere­ség minden baját orvosolhatnád. De egyelőre eléged­jünk meg önmagad gyógyításával. Érezd, amint me­legség hatja át a szívedet, jóság, szelídség. Ezt az ér­zést követve tekintsd a világot és önmagadat.<O></O
>
<O></O
>
<O></O
>
<O>Magdi</O
>
Nem engedi a letöltést, mit tegyek?
Nem semmi, de miért nem egy bölcselleti könyvet kerestél?Múltkor 3ujj technikával rögtön megtaláltam egy krimit, kb 1000 könyv volt bedobozolva, és ráéreztem, melyik dobozban van![]()
Szia Bandee25!Ti itt mind nyomjátok ezt az agykontroll dolgot?