nehiggy atomnak, sok csülköt evett, ilyenkor elfilozofálgat. de bezzeg arról nem mesél, hogy beletér-e a kosztümjébe, vagy nem tér bele, így a nagy evéses ünnepek után.
na persze, hogy nem.
Touché !!
Még a tsülök is stimmel, persze hogy sok vagy kevés az megítélés dolga......hogy megnyugtassalak, evéses ünnepek előtt sem férek bele a zőtönyömbe, de ezé van a szöszmösz naci.....
.....egyébként fórumos barátunk HÍZNI szeretne,és az én módszerem felettébb hatásos, Neked is tiszta "meszes" szívemből ajánlom....nem sokat filozofálok, mer már a zagyam is meszes....
.....persze a dokik eztet csak feltételezik, mer bizonyíték nincsen rája.....és a csoki meg sokkal egészségtelenebb....
ja és még egy kis adalék:
A magasabb LDL-koleszterinszintnek előnye is van
A
Journal of Gerontology című szaklapban megjelenő vizsgálatba Riechman és kollégái 52, 60 és 69 év közötti felnőttet vontak be, akiknek általános egészségi állapota jó volt, de fizikailag nem voltak aktívak, nem végeztek semmilyen rendszeres testmozgást.
A vizsgálat során a résztvevők intenzív edzésprogramban vettek részt. A kutatók azt tapasztalták, hogy az edzések azokban a résztvevőkben eredményezték a legnagyobb izomtömeg-növekedést, akiknek a legmagasabb volt az LDL-koleszterinszintje. Ez arra utal, hogy a túlságosan alacsony LDL-koleszterinszintnek is lehetnek káros hatás.......
erre varrjál gombot....kiss.....izomtömeget növelek, s mivel nekem nagyon magas a koleszterin szintem, nagyon izmos vagyok/leszek....Mr Univerzum