Most nagyon meg vagyok inogva es szomoru is vagyok emiatt a hulye dieta miatt.
Miota abbahagytam ezt a 90 napos kurat nem nagyon kevertem ossze a kajakat. Altalaban csak hust ettem, de szigoruan salatat hozza.
Na nem mondom ettem egyszer toltott kaposztat is, meg huslevest is tesztaval, meg neha mast is, de azert ezek nem voltak altalanosak. Inkabb maradtam a salata-hus kombinacional. A reggelim tovabbra is szigoruan gyumolcs minden nap. Azt hiszem csutortokon lesz a 60. gyumolcs reggelis napom. Elvileg meg ezalatt az ujabb 90 nap alatt fogynom kellene 3 kg-t. Eddig ez nem tortent meg. Eddig nem fogytam azota semmit.
Junius 20-an mertem magam, akkor voltam 157 pound, se tobb, se kevesebb a kura abbahagyasa ota. Aznap eldontottem, hogy visszaterek a normalis etkezeshez, ertem ezalatt, hogy a hushoz eszek rizset, vagy krumplit, na meg ugy etkezem, ahogy elotte. Azzal a kulonbseggel, hogy megprobalok vigyazni az edesseg evesre. Nincs is itthon fagyi ilyen meggondolasbol, hogy eszembe se jusson az elcsabulas. Na szoval visszaalltam az evessel. Vagy ket napja ugy ereztem, hogy hiztam. Ma reggel ahogy felebredtem eszembe jutott egybol, hogy a merlegre kellene allni. Megtettem, es ugy ugrottam le rola, mint akit a darazs csipett meg. Az eredmeny 165 pound. Kereken 8 poundot hiztam a 8 nap alatt.
Nesze neked 90 napos dieta.
:angry: :angry: :angry:
Azert akartam visszaterni a normalis etkezesre, mert egy honap mulva megyunk haza, nem akarom a kornyezetemet azzal traktalni, hogy en a hushoz csak salatat vagy zoldseget eszek. Igy is a sogornom azt tartja rolam, hogy felvagos vagyok, mert en itt elek. Most akkor mit csinaljak? Muszaj megint visszaallni a hus-zoldseg/salata kombinaciohoz ha nem akarok gurulva visszajonni. Most k...ra merges vagyok magamra.
Erre mondjak, hogy ver az Isten. Ugyanis a kurat epp a fentebb nevezett sogornom miatt csinaltam vegig, aki nem akarja beismerni maganak, hogy kover, de mindenki mast annak tart a kornyezeteben. En sokkal sovanyabb akartam lenni nala, ami meg igy is valoszinu, hogy igaz, de ha igy haladok, akkor otthon tul fogom szarnyalni Ot. Tudom ez a gondolkodas butasag, de ez van. Most siros smile kellene, de sok.
