Szia Mindenkinek!
Mostanság kínlódom a kajával, mert a köszvény felé barangolok. A diétából, ami neki jó, az 90%-ban nem jó a cukornak. Állítólag ez jellemzően előfordul cukorbetegek között. Marhára boldoggá tett. Végül diéta + gyógyszer is lett.
Tele van a hócipőm.
Tegnap sült tőkehal (én nem ettem), zöldséges rizs, paradicsommártás, hagymás-paprikás krumpli és tükörtojás (azt is óvatosan lehet enni, mert nem bírom szedni a koleszterin csökkentőket, helyette a Flóra vitált eszem, de az is csak módjával).
Lehetne: tejtermék (tejfölt ne) rizs, krumpli, zöldségek (amit szeretek, na azt abból sem), liszt (én ott is elvileg csak a teljes kiőrlésűt használom, amit nem kéne).
Ma: sajtos-joghurtos tészta volt.
Holnap: Leveles tésztában sonka-sajt sütve, helyette eszem paradicsomszósz-főtt krumpli varriációt (ez zsírmentesen tökéletes diéta gyomorrontásnál
).