Tanács a 20 hozzászólás könnyű megszerzéséhez - új tagoknak.

Prisma92

Állandó Tag
Állandó Tag
Az öngondoskodáshoz nincs szükség nagy energiabefektetésre. Minden olyan pillanat, amikor fogat mosol, lezuhanyozol, egészséges ételt eszel, már öngondoskodás.

Russ Harris
 

Prisma92

Állandó Tag
Állandó Tag
A beszélgetéseink sokkal érzelemdúsabbak és érdekesebbek lesznek, ha tisztában vagyunk azzal, hogy mindannyiunknak van egy "felszíni énje" és egy "mély énje". A felszíni én az, amely az időjárásról, tényekről, a tegnapi vacsoráról vagy a hétvégi terveinkről beszél. Ezzel szemben a mély én arra fókuszál, amit ezek a dolgok valójában jelentenek számunkra, és ahogyan érzünk velük kapcsolatban.

Jessica Pan
 

Prisma92

Állandó Tag
Állandó Tag
Fontos arra hallgatni, amit a szívünk és a lelkünk súg nekünk, és ehhez bizony néha-néha el kell csendesedni. Elhallgattatni a bennünk dúló gondolatokat és érzéseket. Kilépni a múltból és a jövőből, és megélni az itt és most pillanatát, mert bizony a szívünk csak a jelenben tud hozzánk szólni.

Bucsi Mariann
 

Prisma92

Állandó Tag
Állandó Tag
16………………………………………………………..,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
 
Top