Fitness anyagok feltöltése

Status
Not open for further replies.
Khamy

Khamy

Állandó Tag
Állandó Tag
Sziasztok! Olyan edzést/ edzéstervet/videókat keresek, ami kezdőtől építkezik, de van benne minden! Mondjuk ilyen 3 havi ami fokozva van...Péntek Enikőt nem kérek! Sok időt kellett kihagynom(sérülés miatt) és elejétől kell kezdenem, szeretem a pörgőseket:) Köszi előre is!
 
norcsi77

norcsi77

Kitiltott (BANned)
Én mindenben az eredetit, vagy az ahhoz nagyon közelit szeretem, még akkor is, ha a callanetics esetében ezek régimódi, vagy akár béna videók a mai csilivili videókhoz képest.
Felteszem, ha nem találod, addig is itt a könyv. Ebben minden alap benne van. Callanről is, jobban lehet érteni majd a videót is.

[HIDE-THANKS]https://data.hu/get/7958786/Callan_Pinckney_-_Callanetics.pdf?pid=3612024477
[/HIDE-THANKS]

Khamy said:
Köszi! Azt megkérdezhetem, hogy melyik edzőtől ajánlanád ezt a tornát ? Mert elég sok fent van videómegosztón és most hirtelen nem tudom melyiket válasszam :D Meg teljes hosszúságú ahogy látom nincs is fent... most hogy nincs itt kereső így sajnos visszanézni se tudom, hogy van e itt valami ilyesmi...
Click to expand...
 
norcsi77

norcsi77

Kitiltott (BANned)
Sziasztok!
Egy szerintem nagyon jó kis sétálós :p videók, gyakorlatok.
Nekem tetszettek, ezért gondoltam hogy megosztom veletek.
Ha esetleg kipróbálja valaki, érdekelne, hogy mi a tapasztalata.
[HIDE-THANKS]https://www.youtube.com/user/walkathomemedia/videos[/HIDE-THANKS]
Üdv: Nóri :dr_16:
 
A

andrea68

Állandó Tag
Állandó Tag
Sziasztok! Szeretném kérdezni, hogy Kayla Itsines The Bikini Body 28 napos... könyvét megtalálom esetleg valahol magyarul? Vagy esetleg fel tudná valaki tölteni? Köszi
KI.jpg
 
Last edited:
norcsi77

norcsi77

Kitiltott (BANned)
Szia!
Nagyon köszi a feltöltést. Viszont ebből a programból hiányzik a bemelegítés, a nyújtás és a gyakorlatok helyes kivitelezése videók. Fel tudnád tenni azokat is?
Köszi! Nóri

Zusammen said:
Sziasztok, a Z4-et többet kerestétek, nekem is csak a PRO van meg a Basic-re és a MAX-ra még megszállottan vadászom:). Íme z4 PRO: ;)
***A rejtett tartalom, beidézésnél nem jelenik meg.***
Click to expand...
 
norcsi77

norcsi77

Kitiltott (BANned)
Szia!
Innen le tudod szedni, de nem túl jó minőségű.

[HIDE-THANKS]http://fileposta.hu/richlet/fd?id=Ad11CeE35a905638097d6eE3AbAfE4F1F07e7c18Df36Fe2e
[/HIDE-THANKS]

De a yt-on is sok darabja fent van, hátha azok jobb minőségűek.

[HIDE-THANKS]https://www.youtube.com/results?search_query=mel+b+totally+fit[/HIDE-THANKS]

Nóri

Cirmikev said:
Sziasztok, véletlenül nincs meg valakinek Mel B Totally Fit videója? Köszi előre is
Click to expand...
 
Status
Not open for further replies.

Similar threads

Beka Holt
Kémia
Replies
18
Views
7K
kisgekkó
K
Beka Holt
  • Sticky
Hangoskönyvek ajánlása, vélemények, kritikák a felolvasásokról.
14 15 16
Replies
311
Views
29K
doloroso
doloroso
Beka Holt
Fitness anyagok feltöltése II.
25 26 27
Replies
535
Views
371K
vireni
V
N
Hidegterápia
2
Replies
24
Views
29K
csilla001
csilla001
rituevu
Pc játékok
Replies
18
Views
18K
gabor50
G
Top