Drága Pajtás pajtás! Hol olvastál olyanról, hogy rossz kislányról van szó? Egy egyszerű kis "mezei" angol tanárnőről volt szó.
Fogyizzunk együtt, biztassuk egymást, így sikerülni fog, én tudom.
- Téma inditó tájdi
- Kezdés dátuma
- Státusza
Drága Pajtás pajtás! Hol olvastál olyanról, hogy rossz kislányról van szó? Egy egyszerű kis "mezei" angol tanárnőről volt szó.
Sziasztok!!Találtam egy olyan oldalt,ahol nagyon jó receptek vannak.Akinek van kedve,nézze meg,remélem ,nem fog csalódni.
http://www.csabanet.hu/modules.php?name=News&file=article&sid=1239
kissKöszönjük! Nagyon jók! igaz, hogy nem éppen fogyis receptek..
A túlöltözöttséget sosem értem meg!...Csajoknak:
<CENTER></CENTER>
Drága Pajtás pajtás! Hol olvastál olyanról, hogy rossz kislányról van szó? Egy egyszerű kis "mezei" angol tanárnőről volt szó.
Draga Sántané
a tablan olvastam a feliratot aztan megneztem azt is, hogy hol talalta bea a kepet es hm..... hogy is mondjam erdekes egy oldal kiss
Draga Sántané
kiss
Ja!!!!!!! Már értem!
Ennyire nem figyeltem a dolgot - meg nem is nyomoztam utána (bár így már egy kicsit felcsigáztad az érdeklődésemet
- csak rossz lányokról volt ott szó? vagy esetleg a másik nem is képviselteti magát? )Na, de nem szörfözök a neten, mert még összeszedek valami vírust!
:mrgreen:
Fogyis sütik,Santane kedvéért(is):
--1--
Hozzávalók:
10 dkg sovány túró
1 dl meggyes joghurt
negyed üveg diétás meggybefőtt kimagozva, levével együtt
10 dkg bármilyen piros gyümölcs
cukorpótló
3 ek. étkezési zselatin
Elkészítés:
A túrót törjük át szitán. A meggy levéből kiveszünk egy kicsit, hozzáadunk 2 ek. zselatint, tetszés szerinti cukorpótlót, majd szokás szerint felforraljuk. Ha már csak langyos, apránként belekeverjük a joghurtot, azt pedig a túróba. Az egészet műanyag, vagy üveg edénybe tesszük. Betesszük a hűtőbe dermedésig. A meggy levébe teszünk még egy kis cukorpótlót, rottyantunk egyet rajta a piros gyümölcsökkel, hozzáadjuk a maradék zselatint, és a túróra öntjük. Dermedés után kész.
Elkészítési idő: 60 perc
Kalóriatartalom: 254 kcal
Szénhidráttartalom: 31.4 gramm
Zsírtartalom: 4.2 gramm
--2--
Kókuszos, kakaós süti (U1)
Hozzávalók:
3 tojás
2-2 dl natúr joghurt
vanilia aroma
1 cs. kókuszreszelék
3 ek. kakaópor
1 cs. sütőpor
6 púpozott ek. zabpehely ledarálva
édesítő
1 citrom héja
Elkészítés:
A 3 tojás sárgáját a kakaóval,édesítővel,2 dl joghurttal,a 1/4 cs. kókusszal,a zabpehelydarával,a van. aromával,sütőporral kikeverjük. A fehérjét kicsi sóval felverjük.Lazán,kanállal összedolgozzuk a kakaós masszával.
Kivajazott tepsiben 20 percig sütjük!(én 25*25cm-es tepsiben szoktam)
A másik 2 dl joghurtban elkeverjük a citromhéjat,még édesítőt és a kókuszt!
Ha kihűlt a tészta félbe vágjuk.Az egyikre rákenjük a kókuszos krémet,a másikat rátesszük a tetejére,és kész is az update csemege!
--3--
Az Amerikaiak (államokban - USA) nagy kedvence, népszerü süteménye a télapóváró süti
Hozzávalók
15 dkg liszt - 2 ek. cukrozatlan kakópor - 1/2 tk. szódabikarbóna - 1/4 tk. őrölt fahéj - 10 dkg étcsoki - 10 dkg puha vaj vagy margarin - 15 dkg cukor - 1 tojás - lazításhoz tej
Elkészítése
Egy tálban összekeverjük a cukrot, lisztet, kakaóport, szódabikarbónát, fahéjat, és az apró kockákra vágott csokit. Egy másik tálban az olvasztott vajat (margarint) és a tojást keverjük el, ehhez hozzáadjuk az előző tál tartalmát, és összedolgozzuk. Nem szabad folyékonynak lennie, mert a sütőben szétfolyik.
A tejet úgy adjuk hozzá, hogy a massza elég kemény maradjon (ha az állaga jó, akkor a tej nem is kell). Aztán sütőpapírral kibélelt sütőlapra tesszük a diónyi adagokat. Majd a hő hatására szép kör alakú formája lesz. 200°C-on sütjük kb. 15 percig, majd hagyjuk kihűlni, mert először még lágy, de aztán ha kihül, szinte keksz szerű lesz. Amíg hül ne rakjuk egymásra, mert összetapadnak.
Tanácsok
Ez az adag kb. 18-19 db-hoz elég. Ha édesítővel, speciális fogyis liszttel meg diétás csokival csináljátok tuti recept.
Elkészítési idő - 30 perc
--1--
Hozzávalók:
10 dkg sovány túró
1 dl meggyes joghurt
negyed üveg diétás meggybefőtt kimagozva, levével együtt
10 dkg bármilyen piros gyümölcs
cukorpótló
3 ek. étkezési zselatin
Elkészítés:
A túrót törjük át szitán. A meggy levéből kiveszünk egy kicsit, hozzáadunk 2 ek. zselatint, tetszés szerinti cukorpótlót, majd szokás szerint felforraljuk. Ha már csak langyos, apránként belekeverjük a joghurtot, azt pedig a túróba. Az egészet műanyag, vagy üveg edénybe tesszük. Betesszük a hűtőbe dermedésig. A meggy levébe teszünk még egy kis cukorpótlót, rottyantunk egyet rajta a piros gyümölcsökkel, hozzáadjuk a maradék zselatint, és a túróra öntjük. Dermedés után kész.
Elkészítési idő: 60 perc
Kalóriatartalom: 254 kcal
Szénhidráttartalom: 31.4 gramm
Zsírtartalom: 4.2 gramm
--2--
Kókuszos, kakaós süti (U1)
Hozzávalók:
3 tojás
2-2 dl natúr joghurt
vanilia aroma
1 cs. kókuszreszelék
3 ek. kakaópor
1 cs. sütőpor
6 púpozott ek. zabpehely ledarálva
édesítő
1 citrom héja
Elkészítés:
A 3 tojás sárgáját a kakaóval,édesítővel,2 dl joghurttal,a 1/4 cs. kókusszal,a zabpehelydarával,a van. aromával,sütőporral kikeverjük. A fehérjét kicsi sóval felverjük.Lazán,kanállal összedolgozzuk a kakaós masszával.
Kivajazott tepsiben 20 percig sütjük!(én 25*25cm-es tepsiben szoktam)
A másik 2 dl joghurtban elkeverjük a citromhéjat,még édesítőt és a kókuszt!
Ha kihűlt a tészta félbe vágjuk.Az egyikre rákenjük a kókuszos krémet,a másikat rátesszük a tetejére,és kész is az update csemege!
--3--
Az Amerikaiak (államokban - USA) nagy kedvence, népszerü süteménye a télapóváró süti
Hozzávalók
15 dkg liszt - 2 ek. cukrozatlan kakópor - 1/2 tk. szódabikarbóna - 1/4 tk. őrölt fahéj - 10 dkg étcsoki - 10 dkg puha vaj vagy margarin - 15 dkg cukor - 1 tojás - lazításhoz tej
Elkészítése
Egy tálban összekeverjük a cukrot, lisztet, kakaóport, szódabikarbónát, fahéjat, és az apró kockákra vágott csokit. Egy másik tálban az olvasztott vajat (margarint) és a tojást keverjük el, ehhez hozzáadjuk az előző tál tartalmát, és összedolgozzuk. Nem szabad folyékonynak lennie, mert a sütőben szétfolyik.
A tejet úgy adjuk hozzá, hogy a massza elég kemény maradjon (ha az állaga jó, akkor a tej nem is kell). Aztán sütőpapírral kibélelt sütőlapra tesszük a diónyi adagokat. Majd a hő hatására szép kör alakú formája lesz. 200°C-on sütjük kb. 15 percig, majd hagyjuk kihűlni, mert először még lágy, de aztán ha kihül, szinte keksz szerű lesz. Amíg hül ne rakjuk egymásra, mert összetapadnak.
Tanácsok
Ez az adag kb. 18-19 db-hoz elég. Ha édesítővel, speciális fogyis liszttel meg diétás csokival csináljátok tuti recept.
Elkészítési idő - 30 perc
Lencsefőzelék - rántás nélkül (fogyisan)<TABLE class=text12 style="COLOR: #585242" cellSpacing=0 cellPadding=3 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD style="COLOR: #585242">
Hozzávalók:
20 dkg lencse beáztatva
3 db burgonyababérlevél
ételízesítő
1 fej hagyma
1 gerezd fokhagyma
</TD></TR><TR><TD style="COLOR: #585242">Elkészítés: A lencsét, burgonyát megfőzzük. Ízesítjük babérlevélel, sóval, ételízesítővel, hagymával, fokhagymával, borssal. Mikor készre főt, hagyjuk egy kicsit hűlni. Majd kidobjuk a hagymákat, a babérlevelet. Kivesszük a főtt burgonyát meg egy kis lencsét, öntünk hozzá egy kis levet, összeturmixoljuk, majd a lencsével összekeverjük.
A többi főzeléket is így készítem fogyókúra alatt. Majdnem olyan, mint az eredeti, csak nem tartalmaz olajat, lisztet és tejet.
</TD></TR></TBODY></TABLE>
)<TABLE class=text12 style="COLOR: #585242" cellSpacing=0 cellPadding=3 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD style="COLOR: #585242">Hozzávalók:
20 dkg lencse beáztatva
3 db burgonyababérlevél
ételízesítő
1 fej hagyma
1 gerezd fokhagyma
</TD></TR><TR><TD style="COLOR: #585242">Elkészítés: A lencsét, burgonyát megfőzzük. Ízesítjük babérlevélel, sóval, ételízesítővel, hagymával, fokhagymával, borssal. Mikor készre főt, hagyjuk egy kicsit hűlni. Majd kidobjuk a hagymákat, a babérlevelet. Kivesszük a főtt burgonyát meg egy kis lencsét, öntünk hozzá egy kis levet, összeturmixoljuk, majd a lencsével összekeverjük.
A többi főzeléket is így készítem fogyókúra alatt. Majdnem olyan, mint az eredeti, csak nem tartalmaz olajat, lisztet és tejet.
</TD></TR></TBODY></TABLE>
Sport szelet - otthon (nem fogyis - a gyerekek imádják) <TABLE class=text12 style="COLOR: #585242" cellSpacing=0 cellPadding=3 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD style="COLOR: #585242">
Hozzávalók:
50 dkg darált keksz
3 evőkanál kakaó
25 dkg sütőmargarin (olvasztva)
2 dl langyos tej
25 dkg cukor
rumaroma
2 evőkanál olaj
10 dkg étcsokoládé (pl. Katica)
</TD></TR><TR><TD style="COLOR: #585242"><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=110 align=right border=0><TBODY><TR><TD>
</TD><TD>
</TD></TR></TBODY></TABLE>Elkészítés: A kekszet a kakaóval összekeverem, beleöntöm a rámát, majd a langyos tejbe kevert cukrot és rumaromát (ízlés szerint). Ezt a masszát úgy 25x35-40 cm tálcára, vagy jénai tepsibe terítem egyenletesen, majd fakanállal lenyomkodom, hogy sima legyen a teteje. Forralt vízen felolvasztom az étcsokit az olajjal, amit az előzőleg elkészített masszára öntök és elsimítom. 20 percig hűtőbe rakom, utána 3x3 centis kockákra vágom (vagy bármilyen méretűre).
NEM kell sütni!!! </TD></TR></TBODY></TABLE>
Hozzávalók:
50 dkg darált keksz
3 evőkanál kakaó
25 dkg sütőmargarin (olvasztva)
2 dl langyos tej
25 dkg cukor
rumaroma
2 evőkanál olaj
10 dkg étcsokoládé (pl. Katica)
</TD></TR><TR><TD style="COLOR: #585242"><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=110 align=right border=0><TBODY><TR><TD>
</TD></TR></TBODY></TABLE>Elkészítés: A kekszet a kakaóval összekeverem, beleöntöm a rámát, majd a langyos tejbe kevert cukrot és rumaromát (ízlés szerint). Ezt a masszát úgy 25x35-40 cm tálcára, vagy jénai tepsibe terítem egyenletesen, majd fakanállal lenyomkodom, hogy sima legyen a teteje. Forralt vízen felolvasztom az étcsokit az olajjal, amit az előzőleg elkészített masszára öntök és elsimítom. 20 percig hűtőbe rakom, utána 3x3 centis kockákra vágom (vagy bármilyen méretűre).
NEM kell sütni!!! </TD></TR></TBODY></TABLE>
A túlöltözöttséget sosem értem meg!...
Találtam kevésbé túlöltözöttet is, csak nem szeretném, ha Melitta kimoderálna.
Rég jártál erre. A tied ez a tüneményes jószág?
Ó Istenem,mintha csak az én kutyusom kölyökkori képét látnám!!Gyönyörű ez a kis maszat!!!
Jaj, elolvadok rögtön!
Az én arany németjuhászom is ilyen volt - tündéri kacskafülű, nagytappancsú - pici korában.- Státusza
Hasonló témák
