Kundalini, gyere elő...
A jógik képesek rá, hogy előhívják a kundalínit, és ezáltal fantasztikus energiákat szabadítsanak fel magukban. Csakrameditációkon, amikor a különböző csakrák megtisztítását végzik, és egyenként „szólítják fel” mantrákkal és légzéstechnikákkal a csakrákat működésre, előfordulhat, hogy sikerül beindítani a kundalínit. A jógatanárom mesélte, hogy egy ártatlannak tűnő csakratisztítás és kundalini jóga foglalkozás alkalmával egy lány váratlanul átélte ezt, és utána hetekig nem tudott magáról. Látszólag magánál volt, mégse „ezen a földön” volt. Karban vitte haza az édesapja, etetni és mosdatni kellett, míg végül, hetek múlva visszatért az értelme. A jógatanár szörnyen kínosan érezte magát, és megfogadta, többé nem csalogatja elő a kundalínit, kizárólag csak tapasztalt, edzett meditálók között, akik tudják kezelni, kordában tudják tartani ezt az elképesztő, felfoghatatlan energiát, ha kitör.A lány pár hétre rá aztán szerencsére meggyógyult, és olyan csodálatos utazásokról számolt be, hogy mindenkit elkápráztatott, aki meghallgatta.
Szeretet meditáció
A meditáció előtt, gondold végig, min vagy kin szeretnél meditálni. Ez lehet egy ember, egy gondolat, egy szent, egy bölcs, Jézus, Buddha vagy maga az Isten, vagy csak egy szál virág.Amikor már érzed, hogy teljesen megtisztultál minden negatív érzelemtől, amit az adott személy felé érzel, jelenítsd meg magad előtt. – Én az autókereskedő személyét jelenítettem meg.
Beszéld el neki, a problémádat, amiben az ő segítségét is kéred. Tedd ezt olyan kedvesen, mintha egy kisgyermekkel, a szerelmeddel, az édesanyáddal beszélnél – a lehető legtisztább szeretetet árasztva magadból.
Majd nyisd meg szívcsakrádat, és annak minden áradó szeretetével öleld körül. Lásd amint a szeretet fénye beragyogja az ő testét és auráját is.
Köszönd meg neki az együttműködést, segítséget.
Maradj ebben az állapotban, ameddig jólesik. Majd saját tempódban gyere vissza a jelenbe.
Tartsd meg ezt a kellemes emléket magadban. Ha ismét előjön a probléma, csak gondolj vissza erre az emlékre, így rezgéseidet a negatív helyzetből, kiemelheted.
Kapcsold be a zenét, s helyezkedj el kényelmesen az ágyadon.
Engedd el minden izmodat, lazítsd el a tested.
A zene hangjaira képzeld magad elé a csillagos égboltot. Sok-sok csillag ragyog az égen, de van közöttük egy, a legfénylőbb, a legállandóbb: a Sarkcsillag.
Gondolatban hozd egyre közelebb magadhoz. Csak erre az egyetlen csillagra figyelj.
Engedd, hogy a sugarai átjárjanak a fejedtől a lábadig.
Érezd, amint egy fénylő sugár közelít hozzád, s ez a fénysugár, mint egy takaró, betakarja a fejed, a vállad, a karod, a tested, a lábaidat.
Add át magad ennek a fénysugárnak. Érezd melegét, energiáját. Engedd, hogy ez a meleg fénysugár teljesen átjárjon: elméd, tüdőd, szíved, az összes belső szervedet. Kinn és benn is válj eggyé ezzel a fénysugárral. Már nem te vagy, csak ez a fény. Fény vagy kívül-belül, lüktető sugárzás.
Egyesülsz az égbolttal, már te is ragyogsz, nem vagy más, csak egy lüktető fény, a szeretet fénye. Nincs más benned csak szeretet a létezés iránt.
http://www.youtube.com/watch?v=hQEHG5stO5g&feature=player_embedded#!
Másolat: szívemből Olinakkiss persze ego mentesenkiss