Agykontrollosoknak

MariannAD · 2007 Augusztus 30

Szia Judit

Koszonom a valaszodat, na akkor csinalom tovabb egyedul, kepzeld kozben ratalaltam egy helyre Dubaiban, es szeptember 18-19-en lesz egy kurzus, de itt csak ket napos van - nincs 4 napos? ez valami alap kurzus lehet? (a kerdes akar mindenkinek szolhat)

koszi elore is

Sziszusz · 2007 Szeptember 2

kcsaba78 írta:
Sziasztok,

Én nemrég végeztem el az agykontroll tanfolyamot, és elég bíztató sikereim vannak. A tanfolyamon körülbelül 628-szor mondta el a Domján László, hogy alapolvasmány Eckhart Tolle-től a Most Hatalma.

Elkezdtem olvasni a könyvet, kb felénél vagyok, és ha összehasonlítom a tartalmát a tanfolyamon elhangzottakkal, azért nem kevés (rohadt sok) ellentmondással találkozom. De lehet hogy én látok valami rosszul. Olvasta valaki a könyvet?

Üdv,
Cs

Hello kcsaba:..:

Ha kezded mondjuk a gondolat nagytakarítással akkor nem is olyan ellentmondásos a Tolle könyve. Mondjuk akkor amikor én végeztem a tanfolyamot még nem volt ennyi temérdek olvasnivaló na meg internet sem, de az biztos hogy voltam én is ilyen helyzetben. Gyűjtsd csak a sikereket és meglátod egyszer majd nevetni fogsz az egészen :wink:
Üdv.
Sziszusz

bandii · 2007 Szeptember 3

hi all!

bocs ha butaságot kérdezek de még kezdő vagyok nagyon!
ezek a meditációk amiket ti csináltok hány percesek?
én 15 perceset olvastam, ami azzal a technikával juttat el alfába,
hogy behunyt szemmel(szemhéj felett 20°-al kell nézni),ellazulva(ez nálam nagyon nehéz)
kell 100-tól 1-ig számolni visszafelé 2mp szünetekkel!
a kérdés az, hogy 100*2=200mp, ami 3perc és 20mp!
most mit kezdjek a maradék 11perccel? mit kell csinálni ha végeztem a számolással?
beszélnem kell magamba vmit, de nem tudom van értelme egy kezdőnek?
mert még rendesen alfába se tudok eljutni!
ma csináltam eloszor! azt vettem észre, hogy ugy érzek mint ha a fulem be lenne dugva!
hogy csináljam ezt az egészet?
Veszprémi vagyok, de tanfolyamot nem találtam! Bár elég gátlásos vagyok, hogy
idegenek kozott meditáljak!

két fő problémám van! Az egyik, hogy állandóan feszult vagyok! Nagyon stresszes!
a másik, hogy sztem nincs önbizalmam! Amikor tükörbe nézek, akkor kellemetlen érzés fog el!
nem szeretem a tükröket!

Jó szoktam borotválkozni, de emiatt azt se szívesen!
ja és nem tudom miért teszek mindenhova felkiáltó jelet! forumtol témátol fuggetlenul!
biztos ideges vagyok!
na bye sok sikert nektek!

leonorci · 2007 Szeptember 3

kedves bandi,
érdemes lenne az Agykontroll könyvet elolvasnod, az választ ad kérdéseidre.
A lényeg, hogy kitartó legyél.
Stressz ellen pedig azt ajánlom,ülj csendben és nézz egy követ, ahogyan nő.

ditt · 2007 Szeptember 4

leonorci írta:
Megkérdezhetem, milyenek a tapasztalataid Domjánnal? Nem érzik a tanfolyamon, hogy monopolhelyzetben van?

Bár tizenéve végeztem a tanfolyamot, ilyesmire nem tudnék válaszolni. Nem is értem mire gondolsz?
Nem is kicsit viszont felháborít az amit sejtetni kívánsz!
Talán ha elvégeznél te is egy tanfolyamot....

pihike · 2007 Szeptember 4

Én is több mint 1O éve végeztem el a tanfolyamot. Nagyon nagyon szimpatikus volt Domján. ... az üzleti része, esetleges monopolhelyzete nem érdekel. Nem ezért mentem oda.

Fantasztikus eredményeim voltak az agykontroll használata során.
Csak ajánlani tudom mindenkinek.:..: :..:

MariannAD · 2007 Szeptember 5

bandii írta:
hi all!

bocs ha butaságot kérdezek de még kezdő vagyok nagyon!
ezek a meditációk amiket ti csináltok hány percesek?
én 15 perceset olvastam, ami azzal a technikával juttat el alfába,
hogy behunyt szemmel(szemhéj felett 20°-al kell nézni),ellazulva(ez nálam nagyon nehéz)
kell 100-tól 1-ig számolni visszafelé 2mp szünetekkel!
a kérdés az, hogy 100*2=200mp, ami 3perc és 20mp!
most mit kezdjek a maradék 11perccel? mit kell csinálni ha végeztem a számolással?
beszélnem kell magamba vmit, de nem tudom van értelme egy kezdőnek?
mert még rendesen alfába se tudok eljutni!
ma csináltam eloszor! azt vettem észre, hogy ugy érzek mint ha a fulem be lenne dugva!
hogy csináljam ezt az egészet?
quote]

Szerintem ez jo kerdes egy kezdotol en sem vagyok 100-as ebben. En eppen ki tudom tolteni a 11 percet, alfaba menetel elott betaban megfogalmazom azokat a dolgokat amik e percben foglalkoztatnak (uj munka, stb stb) es sorban azokon vegigmegyek. Van az a 3-4 dolog ami most foglalkoztat, azokon vegigmegyek, elkepzelem hogy uj allasom van, fizetesemelest kaptam es aztan mikor vege a listanak akkor kesz vege. Kijovok.

Nekem a kerdesem a kovetkezo hogy a naprol napra jobban es jobban mondatot hangosan kell elmondani vagy magunkban?

Az Emile Coue konyvben a mondatot napi 2x 20x kell elmondani (Jose Silva Emile Coue konyvebol vette ezt) de Coue-nal nem kell lemenni alfaba. Tehat a kerdes az hogy miutan Jose utan lemegyunk alfaba, a mondatot hangosan kell elmondani vagy magunkban? Coue szerint az onszuggeszcional pont az a lenyeg hogy hangosan ismeteljuk es 20x. Reggel is es este is.

Valaki?

pihike · 2007 Szeptember 5

Szia MariannAD

Hát az az igazság, hogy én a könyvet nem olvastam el, csak tanfolyamra jártam és agykontrollos Cd-ket is használok. Szóval én ha 100-tól számolok visszafelé, akkor semmiképpen nem 15 perces a meditációm, ha 15 perces meditációt csinálok, akkor tudod 3-3-3 és 2-2-2 és 1-1-1 .
A számolás után ha úgy érzem, hogy nem lazult még el a testem, akkor lépésről lépésre ellazitom a testem és ha már teljesen nyugodt vagyok, alfában vagyok, akkor, ha nem vezetett meditációról van szó - gondolok itt a CD-n vezetett meditációkra - akkor pozitív állitásokat mondok magamban.
Én azt javasolnám Neked, hogy a könyv elolvasása után egy Domján CD-re próbáld meg a meditációt és utána már magadtól is fogod tudni, hogy azért nem ennyire kötöttek a dolgok, mint ahogy Te sejted. Gondolok itt arra, hogy kérded, hogy magamban vagy hangosan kell kimondani.

Szép napot Neked. Majd számolj be róla, hogy hogy sikerült, jó.
Ja és az ezoterikus fórumba találsz olyan topikot, ahol agykontrollos hanganyagot le tudsz tölteni. Ahhoz viszont, hogy le tudd tölteni, min. 2 napos tagnak kell lenned és 20 hozzászólás kell.

Szia

Pihike

Maszek · 2007 Szeptember 5

leonorci írta:
Megkérdezhetem, milyenek a tapasztalataid Domjánnal? Nem érzik a tanfolyamon, hogy monopolhelyzetben van?

Szia Leonorci!

'93-ban végeztem az első AK tanfolyamot Domján Lacinál, majd végeztem ultrát, ismételtem is (na, nem azért, mert megbuktam

), és büszkén mondhatom, hogy jelentős sikereket mondhatok magaménak. így hát van némi tapasztalatom ezen a téren.

Kérdésedre válaszolva: úgy gondolom, hogy akkor lenne Laci (vagy bárki) monopol helyzetben, ha azt amit elmond, rajta kívül más nem ismerné.
De úgy gondolom, hogy a több, mint 100 000 (Magyarországon) végzett AK-s között már jelentős számban van olyan, aki legalább olyan jól ismeri az AK-t, mint ő. Legfeljebb nem oktatnak. Ilyen erős -- szakmai -- ellenőrzés mellett monopóliumról beszélni véleményem szerint tévedés.
Ha netán arra gondoltál, hogy csupán neki, és családjának van ebből jövedelme, azt tanácsolom, hogy törd meg a monopóliumot: juss olyan szintre, hogy TUDD oktatni, és élj a lehetőséggel! EZ válna mindnyájunk hasznára.

katus · 2007 Szeptember 7

leonorci írta:
Hello mindenki!

A kérdést azért tettem fel, mert sosem értettem, hogy miért csak ő foglalkozik agykontrolloktatással - legalábbis én nem tudok másról. Nem gazdasági értelemben értettem a monopolhelyzetet, s nem is támadólag.

Mindent értek már, s a reakciókból az is látszik, mennyire tisztelitek.
Köszi, szép hétvégét!

Szia!
Azért még most is mondhatjuk most sem értesz mindent!!!
Az első talán,ha nem értünk valamit akkor kérdezünk,és általában tisztán világosan.Bocsánat,de megjegyezném te nem kérdeztél!
A teljesség kedvéért, Dr.Domján László kezdte el az AK. oktatást Magyarországon,akihez csatlakozott testvére Domján Gábor.
A válaszokból arra következtethetsz,hogy mindanyian tiszteljük ŐT/Őket. kire gondolsz nem kérdezem.
Kivánom legyen rá lehetőséged megismerhesd,és tanulhass TŐLE.
Az én esetemről beszélve csupán,kb 15 évvel ezelőtt végeztem Dr.Domján Lászlónál Agyk.tan. azután szépen sorban az évek alatt mindent elvégeztem amit Magyarországon lehet.
Ezeket az éveket követően sok más tanf.is elvégeztem,sőt néhány éve én magam is tanitok,de nem ak.
Minden egyes kúrzuson elmondom,és nem törekedtem Domján dijra,sőt ma sem.Az aki azonban az igazi tiszta szeretet,elhivatott követeőjeként
tanit nos igen Ő az.Akire emberek százai felnéznek,nos Ő az!
Igazi élményt tervezel az életedben és az az ak.tanulása,hát megismer-
heted.Megtapasztalhatod életed egy gyönyörű utazásán elkalauzól.
A tisztelve szeretni,szeretve tisztelni érzését megértheted,megélheted!
Legyél egyre jobban

sikeres · 2007 Szeptember 7

Mint uj hozzaszolo segitsegre lenne szuksegem.
Mar tobb mint 10 eve vegeztem az agykontroll tanfolyamot es szeretnem felfrissiteni az ott tanultakat. Sajnos csak ritkan hasznalom mostanaban az agykontrollt bar annak idejen szep eredmenyeim voltak. Most munkat keresek, igy surgos lenne a jo eredmeny. Most nyaron el akartam vegezni az egy napos ismetlot, meg is vettem a jegyet, de ez egy idoben volt a villamolvasas tanfolyammal, amit szinten nagyon fontosnak iteltem, hogy a majdani munkahelyemen siman menjen a beilleszkedes, uj ismeretek tanulasa. Ezek utan a villamolvasast valasztottam.
Igy a jegyet bar megvettem nem tudtam felhasznalni. Vissza nem tudtam adni, azt nem lehet. Sajnos ritkan jarok Mo-on igy nem tudom meddig ervenyes egy olyan jegy, amit nem hasznaltam fel. A Hattyu hazban azt mondtak, hogy ha szolok kesobb is hasznalhatom a jegyet. Valakinek van tapasztalata az ilyen csusztatott tanfolyamokkal ? Szeretnem felhasznalni a jegyet, de egyenlore nem latok uj ismetlo tanfolyamot, igy lehet, hogy csak jovo nyaron lenne ra alkalmam elmenni. Ez nekem megfelelne, addig kazettarol ismetelnek.
Van valakinek ilyen tapasztalata ?
Segitsegeteket elore is koszonom.

Melitta · 2007 Szeptember 7

Az ismetlo tanfolyam valamivel olcsobb de barmikor reszt lehet venni benne?vagy en tudom ennyire rosszul? canadaban ez igy mukodik.

Tecus · 2007 Szeptember 7

Idemásolom Michael történetét, úgy is rég olvastuk már, hogy mi is a pozitív gondolkodás.

Michael egy olyan típusú srác volt, aki tényleg meg tudott őrjíteni.
Mindig jókedvű volt és mindig tudott valami pozitívat mondani..

Ha valaki megkérdezte, hogy, hogy van, azt válaszolta:
"Ha jobban lennék, kettő lenne belőlem." Született optimista volt.

Ha valamelyik beosztottjának rossz napja volt, Michael azt mondta
neki, hogy a helyzet pozitív oldalát kell néznie. Annyira kíváncsivá tett a természete, hogy egy nap odamentem hozzá és azt mondtam: Ezt egyszerűen nem értem. Nem gondolkozhatsz mindig pozitívan. Hogy csinálod ezt?"

Michael azt válaszolta: "Ha reggel felkelek, azt mondom magamnak:
Két lehetőséged van. Választhatsz, hogy jó- vagy rosszkedvű akarsz-e lenni.
Minden alkalommal,ha történik valami, magam választhatok, hogy
elszenvedője legyek a helyzetnek, vagy tanuljak belőle.

Minden alkalommal, ha odajön valaki hozzám, hogy panaszkodjon, elfogadhatom a panaszkodását vagy felhívhatom a figyelmét az élet szépségeire. Én a pozitív oldalt választottam."

"Jó, rendben, de ez nem olyan egyszerű." szóltam közbe.
"De, egyszerű." - mondta Michael, "az élet csupa választási
lehetőségből áll. Te döntöd el, hogyan reagálsz a különböző
helyzetekben... Választhatsz,hogy az emberek hogyan befolyásolják a hangulatod. A mottóm: te döntöd el,hogy hogyan éled az életed."

Elgondolkoztam Michael szavain. Rövid idővel később elhagytam a
Tower Industry-t, hogy önálló legyek. Szem elől tévesztettük egymást, de gyakran gondoltam rá, ha úgy döntöttem, hogy élek.
Néhány évvel később megtudtam, hogy Michael súlyos balesetet
szenvedett. Leesett egy kb. <?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com

ffice:smarttags" /><st1:metricconverter w:st="on" ProductID="18 méter">18 méter</st1:metricconverter> magas toronyról. 18 órás műtét és sok hetes intenzív ápolás után Michaelt elbocsátották a kórházból fémtámaszokkal a hátában. Mikor meglátogattam, megkérdeztem, hogy érzi magát.

Azt válaszolta: "Ha jobban lennék, kettő lenne belőlem. Szeretnéd látni a sebemet?" Lemondtam róla, de megkérdeztem, hogy mi játszódott le benne a baleset pillanatában.

"Nos, az első, ami átsuhant az agyamon az volt, hogy a lányom - aki pár hét múlva jön világra - jól van-e? Mikor pedig a földön feküdtem, emlékeztem, hogy két lehetőségem van: választhattam, hogy élek vagy meghalok."

"Féltél? Elvesztetted az emlékezeted?" akartam tudni.
Michael folytatta: "Az ápolók valóban jó munkát végeztek. Végig azt mondogatták, hogy jól vagyok. De mikor begurítottak a sürgősségire, láttam az orvosok és nővérek arckifejezését, ami azt jelentette: ’Halott ember.’ És tudtam, hogy át kell vennem az irányítást."
"Mit csináltál?" -kérdeztem tőle.
"Nos, mikor egy felvételis nővérke hangosan megkérdezte, hogy
allergiás vagyok-e valamire, igennel válaszoltam. Az orvosok és
nővérek csöndben várták a válaszom. Mély levegőt véve visszaordítottam: ’A gravitációra!’

Mialatt az egész csapat nevetett, elmagyaráztam nekik: az életet
választottam. Tehát úgy operáltak meg, mintha élő lennék és nem
halott." Michael a tehetséges orvosoknak köszönhetően maradt
életben, de csodálni való hozzáállásával is.

Tőle tanultam meg, hogy mindennap lehetőségünk van választani,
teljes életet élni. Hozzáállás kérdése minden. Ezért ne aggódj amiatt, mi lesz holnap. Mindennap van elég, ami miatt aggódhatsz. És a ma az a holnap, ami miatt tegnap aggódtál.

Egyre jobban!

sikeres · 2007 Szeptember 8

Koszonom valaszod Melitta !
Igen az ismetlo ( 1 napos ) olcsobb - 7000 Ft. Feliratkoztam aug 25-re es nem mentem el. De allitolag kesobb is el lehet menni, de mi az, hogy kesobb? Amikor Parizsban ismeteltem, a jegy az adott napra szolt, nem volt szo halaszthatosagrol.

kcsaba78 · 2007 Szeptember 11

Őőőő hát meg kell valljam, hogy tovább olvastam a könyvet, és néhány ellentmondás feloldódott, de azért nem az összes. De eldöntöttem, hogy majd akkor ugrálok ha kiveséztem az egészet.

Sziszusz írta:
Hello kcsaba:..:

Ha kezded mondjuk a gondolat nagytakarítással akkor nem is olyan ellentmondásos a Tolle könyve. Mondjuk akkor amikor én végeztem a tanfolyamot még nem volt ennyi temérdek olvasnivaló na meg internet sem, de az biztos hogy voltam én is ilyen helyzetben. Gyűjtsd csak a sikereket és meglátod egyszer majd nevetni fogsz az egészen :wink:
Üdv.
Sziszusz

kcsaba78 · 2007 Szeptember 11

No látom szépen neked estek itt a társak, de hallj tőlem egy talán objektívabb véleményt.

Az vitathatatlan, hogy a tanfolyamba - régen nem tudom hogy volt, én néhány hónapja végeztem - beépült néhány elég marketingszagú elem, szinte minden techinkához, vagy esethez, példához kapcsolódik valamilyen termétk, könyv, cd, dvd, kazetta, amit meg tudsz vásárolni, és ezt ott el is mondják. Nyilván erre is épül egy iparág.

DE! NEm igazán érdekel, mert még mindig olyan egyensúllyal csinálják, ami nem csökkenti annak az értékét amit ott kaphatsz. Mert azt el kell ismerni, hogy aki elvégzi a tanfolyamot, az egy olyan csomagot kap útravalónak, amit ha jól és helyesen használ, megváltoztathatja az életét.

Ami pedig az oktatást illeti, nem hiszem hogy a Domjánékon kívül más is oktathat. Nyilván a Silva Methodnak van egy nemzetközi hálózata, amelynek a hazai Agykontroll Iroda vagy mi a tagja, így nem hinném hogy más is oktathatna az égiszük alatt. De ez minden országban így van, és amíg nem élnek vissza vele, nem hinném hogy ez gond.

leonorci írta:
Hello mindenki!

A kérdést azért tettem fel, mert sosem értettem, hogy miért csak ő foglalkozik agykontrolloktatással - legalábbis én nem tudok másról. Nem gazdasági értelemben értettem a monopolhelyzetet, s nem is támadólag.

Mindent értek már, s a reakciókból az is látszik, mennyire tisztelitek.
Köszi, szép hétvégét!

kcsaba78 · 2007 Szeptember 11

Nem vagyok benne biztos, de szerintem a 3-ról 1-re techinka a könyvből tanulóknak nem megy úgy. Bár, ha ha hanganyagról párszor végigcsinálják az alapgyakrolatot, akkor akár úgy is működhet. Mert az pl tök ugyanaz mint a tanfolyam, csak nem élő.

pihike írta:
Szia MariannAD

Hát az az igazság, hogy én a könyvet nem olvastam el, csak tanfolyamra jártam és agykontrollos Cd-ket is használok. Szóval én ha 100-tól számolok visszafelé, akkor semmiképpen nem 15 perces a meditációm, ha 15 perces meditációt csinálok, akkor tudod 3-3-3 és 2-2-2 és 1-1-1 .
A számolás után ha úgy érzem, hogy nem lazult még el a testem, akkor lépésről lépésre ellazitom a testem és ha már teljesen nyugodt vagyok, alfában vagyok, akkor, ha nem vezetett meditációról van szó - gondolok itt a CD-n vezetett meditációkra - akkor pozitív állitásokat mondok magamban.
Én azt javasolnám Neked, hogy a könyv elolvasása után egy Domján CD-re próbáld meg a meditációt és utána már magadtól is fogod tudni, hogy azért nem ennyire kötöttek a dolgok, mint ahogy Te sejted. Gondolok itt arra, hogy kérded, hogy magamban vagy hangosan kell kimondani.

Szép napot Neked. Majd számolj be róla, hogy hogy sikerült, jó.
Ja és az ezoterikus fórumba találsz olyan topikot, ahol agykontrollos hanganyagot le tudsz tölteni. Ahhoz viszont, hogy le tudd tölteni, min. 2 napos tagnak kell lenned és 20 hozzászólás kell.

Szia Pihike

kcsaba78 · 2007 Szeptember 11

Mariann,

Elvileg ugynaz mind a kettőnek a célja, csak ha alfában vagy, akkor közvetlenül a tudatalattidra tudsz hatni. Ha bétában ismételgetsz, akkor annak ugyanaz lesz az eredménye, csak jóval hosszabb ideig tart.

MariannAD írta:
bandii írta:

hi all!

bocs ha butaságot kérdezek de még kezdő vagyok nagyon!
ezek a meditációk amiket ti csináltok hány percesek?
én 15 perceset olvastam, ami azzal a technikával juttat el alfába,
hogy behunyt szemmel(szemhéj felett 20°-al kell nézni),ellazulva(ez nálam nagyon nehéz)
kell 100-tól 1-ig számolni visszafelé 2mp szünetekkel!
a kérdés az, hogy 100*2=200mp, ami 3perc és 20mp!
most mit kezdjek a maradék 11perccel? mit kell csinálni ha végeztem a számolással?
beszélnem kell magamba vmit, de nem tudom van értelme egy kezdőnek?
mert még rendesen alfába se tudok eljutni!
ma csináltam eloszor! azt vettem észre, hogy ugy érzek mint ha a fulem be lenne dugva!
hogy csináljam ezt az egészet?
quote]

Szerintem ez jo kerdes egy kezdotol en sem vagyok 100-as ebben. En eppen ki tudom tolteni a 11 percet, alfaba menetel elott betaban megfogalmazom azokat a dolgokat amik e percben foglalkoztatnak (uj munka, stb stb) es sorban azokon vegigmegyek. Van az a 3-4 dolog ami most foglalkoztat, azokon vegigmegyek, elkepzelem hogy uj allasom van, fizetesemelest kaptam es aztan mikor vege a listanak akkor kesz vege. Kijovok.

Nekem a kerdesem a kovetkezo hogy a naprol napra jobban es jobban mondatot hangosan kell elmondani vagy magunkban?

Az Emile Coue konyvben a mondatot napi 2x 20x kell elmondani (Jose Silva Emile Coue konyvebol vette ezt) de Coue-nal nem kell lemenni alfaba. Tehat a kerdes az hogy miutan Jose utan lemegyunk alfaba, a mondatot hangosan kell elmondani vagy magunkban? Coue szerint az onszuggeszcional pont az a lenyeg hogy hangosan ismeteljuk es 20x. Reggel is es este is.

Valaki?

Kattints a kibontásához...

swenson · 2007 Szeptember 12

Sziasztok!
Már nem is tudom, hol olvastam ezt a módszert, de ott sem írták le, hogy mit csinálj, ha már az egynél tartassz.
Először én is 100-tól számoltam visszafelé, úgy ahogyan leírtátok.Most már unom, és hetesével számolok, mert már automatikusan jönnek a számok, mintha egytől számolnék felfelé.
Ellazulok- nem megy mindig, néha sikerül. Viszont elég csak gondolnom valamire, máris megfeszül egy izmom.Kezdhetem előről.Most képzeljétek el, mi lenne ha hangosan mondanám?
Ráadásul- ott a párom, aki nem hisz az ilyesmiben, villámgyorsan valami szoc.intézetben helyezne el.A gyerekem alszik. Bezzeg a mellettem és alattam-felettem lakók nem.Köhög, Wc-re megy, érzem, hogy süti a szalonnát, szóval egy lakótelepen, ahol olyan vékonyak a falak, mint a boltban vágott szalámi, nem zárhatod ki a külvilágot.Illetve kizárhatod-ha tudod.
Csakhogy nekem nem megy.Ritka az az alkalom, amikor csend van, de az sem tart sokáig.
Mit tegyek? Dugjam be a fülem? Akkor pedig az idegentest érzése zavarna.
Kérdés: hogyan ne halljam meg, ami körülöttem zajlik?
Tud valaki erre valamilyen módszert?
Köszike!

kcsaba78 · 2007 Szeptember 12

Halihó,

Én a helyedben letölteném az agykontroll alapgyakorlatot, és szépen arra relaxálnék. Egy mp3-lejátszóba berakod, fülhallgatót felrakod, és már mehet is a lazulás. És mivel a figyelmed arra fókuszál amit a Domján mond, nem fogsz figyelni semmilyen külső tényezőre. És más sem fogja tudni, hogy éppen mit hallgatsz.

Nálam tuti az ellazulás, kevés az az alkalom amikor egyáltalán nem alszom bele.

Cs

swenson írta:
Sziasztok!
Már nem is tudom, hol olvastam ezt a módszert, de ott sem írták le, hogy mit csinálj, ha már az egynél tartassz.
Először én is 100-tól számoltam visszafelé, úgy ahogyan leírtátok.Most már unom, és hetesével számolok, mert már automatikusan jönnek a számok, mintha egytől számolnék felfelé.
Ellazulok- nem megy mindig, néha sikerül. Viszont elég csak gondolnom valamire, máris megfeszül egy izmom.Kezdhetem előről.Most képzeljétek el, mi lenne ha hangosan mondanám?
Ráadásul- ott a párom, aki nem hisz az ilyesmiben, villámgyorsan valami szoc.intézetben helyezne el.A gyerekem alszik. Bezzeg a mellettem és alattam-felettem lakók nem.Köhög, Wc-re megy, érzem, hogy süti a szalonnát, szóval egy lakótelepen, ahol olyan vékonyak a falak, mint a boltban vágott szalámi, nem zárhatod ki a külvilágot.Illetve kizárhatod-ha tudod.
Csakhogy nekem nem megy.Ritka az az alkalom, amikor csend van, de az sem tart sokáig.
Mit tegyek? Dugjam be a fülem? Akkor pedig az idegentest érzése zavarna.
Kérdés: hogyan ne halljam meg, ami körülöttem zajlik?
Tud valaki erre valamilyen módszert?
Köszike!

Agykontrollosoknak

Állandó Tag

Állandó Tag

Új tag

Állandó Tag

Állandó Tag

Állandó Tag

Állandó Tag

Állandó Tag

Állandó Tag

Állandó Tag

Új tag

Adminisztrátor

Állandó Tag

Új tag

Állandó Tag

Állandó Tag

Állandó Tag

Állandó Tag

Állandó Tag

Állandó Tag

Hasonló témák