Agykontrollosoknak

"BOLDOGOK, akik figyelnek mások hívására, anélkül, hogy
nélkülözhetetlennek hinnék magukat, mert ők az öröm magvetői."

Meditációk
E-mailes Szubjektív Kommunikáció


Képzelj magad elé egy új levél formátumot.
Címzett: pl. használt nyugati autót szándékozó vásárlók
Másolatot kapnak: befektetni vagy ajándékozni szándékozók
Tárgy: egy jó állapotban lévő Opel várja új gazdáját
Lehet használni a levelezőrendszer egyéb funkcióit, pédául emeld a
fontosságát, vagy ahová a leveled írod, ott egy egyéni levélpapírt
használsz.

Levéltörzs, magyarul az a rész, ahová a leveled írod: példa Tisztelt
leendő Opel tulajdonos!
XY vagyok, itt és itt lakom, ez és ez az elérhetőségem. Van egy
jó/kifogástalan/remek/stb. állapotban lévő Oper Corsa Del Van - itt
felsorolod az autó további fontos tulajdonságait évjárat, ajtók száma
stb. személyautóm.
Az autó múltjáról: itt sorolj fel mindent, azt is amit lényegtelennek
gondolsz, mert sosem tudod, miért fog valakinek megtetszeni az autó.
Az én esetem a következő volt: az autó 1985-ös évjáratú volt, 1991-ben
kerül Magyarországra egy Opel márkakereskedés révén. Mo-i tulajdonosai
előszőr második autóként városban gyerekszálításra használták, utána
csak befektetésnek vették majd ezután került hozzám, én munkába
járásra használtam. Emiatt van ilyen kevés kilométer benne. Az autó
mindig szakszervízben volt javítva, minden javításról részletes leírás
található. Részletes leírás a muszaki állapotról, akkumlátor,
gyertyák, fékbetétek cseréjéről, persze amennyiben ez pozitív az
eladás tekintetében. Gumik állapota, utolsó cseréje, belso kárpit,
csomagtartó, felső csomagtartó stb. Tehát rendkívul részletesnek kell
lenned. Az a legjobb, ha ezt bétában megírod és alfában már csak
programozod. Feltétlen írd bele, hogy miért akarod eladni. És ha
mindennel megvagy akkor a szubjektív kommunikációs módszerrel küldd
el.

Miért hatékonyabb ez a változat?
-Leírod, erosebb a programozás.
-Plusz eszközöket vetsz be, színek, jelzések használata
-Kézzelfoghatóbb egy email, mint egy íratlan gondolati üzenet
-Levelezorendszereket be lehet állítani arra, hogy ne rögtön küldjék
el az emailt, hanem, pl. kilépéskor, egy óra múlva stb. Te állítsd be
úgy, hogy ments el a levelet és a levelezo rendszeredbe készíts egy
olyan kapcsolót, hogy "amikor a célszemély legfokényabb rá" vagy
valami hasonlót. Ez természetesen kapcsold rá az emailre és mehetsz
szunyálni. Fel sem kell ébredned

A STRESSZ CSÖKKENTÉSE meditáció


A stressz mindenki életében jelen van, s bizonyos körülmények között
fontos hajtóerő is lehet. A meditáció nagy segítséget nyújthat abban,
hogy helyesen bánjunk vele, a vizualizációval pedig egészen
megváltoztathatjuk a modern életmód sokféle, stresszel járó
követelményeire adott válaszunkat.

Képzeld el magad egy olyan helyzetben, mely a múltban stresszt
okozott. Fesd le magadnak a helyzetet és a benne részt vevő embereket
is.Látod magadat a helyzetben és észreveszel egy kis fénycsillámot
közted és a többi ember között, egy afféle buborékot, magad körül,
amely semmilyen minden negativ érzést nem
enged át. Lehetővé teszi neked, hogy boldogulj a saját
feladataiddal,az életeddel, mégpedig egy olyan belső erővel és
nyugalommal, amely még téged is meglep. Egy védelmező, láthatatlan
buborék vesz körbe mindig. Csak azokat az érzéseket fogja hozzád
engedni, amelyek pozitivak s amelyeket élvezel és amelyekre építhetsz.
Lehet, hogy a többiek átveszik a stresszt egymástól,a negatív
beállítottság is lehet fertőző. Te azonban védve vagy.Te továbbra is
tágabb perspektívában látod a dolgokat és továbbra isn yugdotan és
módszeresen kezeled őket. Tisztán látod az előre vezető utat, megoldod
a problémákat, kiutat találsz a nehézségekből azáltal, hoy saját
belső, tapasztalatokból született forrásaidat és erődet használod.

Most képzeld el magadat, amint olyasvalakivel beszélsz, aki valamikor
feszültséget okozott benned. Most ráébredsz, hogy tudod, hogyan tudasd
velük, hogy amit tesznek vagy mondanak,az a probléma megoldása
szempontjából nem a legjobb. Képesnek érzed magad arra, hogy ezt úgy
tudasd velük, hogy ne vegyék sértésnek. Érezd saját nyugalmadat és
összeszedettségedet, egy erőt, amely támogat téged. Azt is meg tudod
mondani, ha túl sokat vár tőled és azt is, hogy miért. Lásd magadat
ebben a helyzetben, ahogy nyugodtan elmagyarázod a nehéz pontokat.
Képes vagy példákat hozni, és elég információt adni ahhoz, hogy mások
is megértséka helyzetedet. Mindig ott van körülötted ez a védelmező
fénybuborék, amelytől nyugodt és csendesen magabiztos leszel, amelytől
képes vagy mindent tisztán átgondolni és másoknak egyszerűen
elmagyarázni.

Most képzeld el, hogy ugyanezen a buborékon keresztül kitolod azokat
az érzelmeket, amelyek haszontalanok,a régi megbántásokat, fájdalmakat
és a szégyeneket is.
Kitolod őket a buborékon át oda, ahonnan már nem tudnak kárt okozni
neked. Most már sokkal jobban képes vagy érzéseidet és válaszaidat
irányítani. A buborék veled marad és képessé tesz téged arra, hogy
kézben tartsd a dolgokat, hogy tágabb perspektívában láss, hogy legyen
erőd megváltoztatni azokat a dolgokat, amelyeket mg tudsz változtatni,
hogy elfogadd azokat a dolgokat, amelyeket nem tudsz megváltoztatni és
hogy tovább haladj!

Kerekesztal


Képzelj el egy szobát ahol jól érzed magad, lehet ez a saját szobád is
vagy ahol el tudod képzelni, hogy az illetővel találkozol. Ott legyen
egy kerek asztal, nagyon fontos, hogy kerek asztal legyen, ez
jelképezi ugyanis, hogy egyenlő félként tekintetek egymásra. Hívd be
ide képzeletben az illetőt, megkínálhatod üdítővel, süteménnyel, ahogy
azt a valóságban is szoktad, olyannal amit az illető szeret.

Utána beszélgess vele, fontos, hogy a beszélgetésed a következőképpen
legyen felépítve.
1. rész (ezt profik kihagyhatják) mondd el őszintén, hogy mennyire
bánt, hogy ezt tette veled, beszélj az érzéseidről, sírásról,
tehetetetlenségről, bármiről amit megéltél ezzel kapcsolatban. Negatív
dolgok csak itt hangozhatnak el ebben a részben!

2. rész Innentől kezdve csak pozitívan beszélhetsz a témáról. Mesélj
arról, hogy te úgy érzed, hogy nagyon segítőkész voltál vele,
önzetlen, stb. Sokat segítettél rajta azzal, hogy pénzt adtál neki.
Gondoljon bele a jelenlegi helyzetedbe. Előszöris az a normális, ha
visszaadja a pénzed, mert azt te csak kölcsönbe adtad neki. Beszélj
neki arról, hogy mennyire jó érzés lesz ez neki, majd ha átnyújtja
neked a pénzt. Biztosítsd arról, hogy te megérted, hogy valószínűleg
vannak neki is magánéleti problémái, de ezeket nem oldja meg azzal,
hogy másoknak akár lelki, akár anyagi téren kárt okoz. Vannak vagy
lesznek gyerekei ennek az illetőnek, mondd el neki, hogy milyen példa
ő most nekik.
Tehát ennek a résznek arról kell szólnia, hogy miért jó neki, ha
visszaadja neked a pénzt/esetleg felajánlhatsz neki valami olyan
ellenszolgáltatást, ami nem pénz, de neked szükséged van rá.

3. A végén búcsúzzatok el kedvesen, barátságban, mondd azt neki pl,
hogy biztos vagyok benne, hogy mindent megteszel annak érdekében, hogy
az ügy kettőnk között mindkettőnk megelégedésére rendeződik.
Búcsúzzatok el és mindenki el.

napijegy

Ragyogó írta:

Sziasztok!
2 éve "végeztem"agykontroll tanfolyamon
2 hete voltam a Hattyúházban,hogy e hónap 25-26-ra(Dr.Domján L.)napijegyet vegyek,de az eladóhölgy közölte,már RÉGEN elfogyott.
Nagyon mérges voltam ,mert a honlapjukon nem "írták",sőt a hírlevelükben is bíztattak,menjek "vegyek".
Azt szeretném kérdezni,hogy esetleg járt már valaki így és tudott e venni a helyszínen azaz a tanfolyamon.
Merthogy azt hallottam,valószínűleg ott kapható.
:..:

Kattints a kibontásához...

Kedves Ragyogó!
Szerintem érdemes a tanfolyam kezdete előtt odamenni, és a regisztráció közelében figyelni az eseményeket. Általában vannak, akik valami miatt nem tudnak résztvenni a tanfolyamon, és a jegyet a szervezők (nem igazán értem, miért) nem veszik vissza! Tehát mindenki jól jár, ha sikerül átadni. Igaz, főleg a normál tanfolyami jeggyel szokott ilyen történni, de valószínű, hogy napijegy is kerül majd ott, a helyszínen. Legyen szerencséd!
Magdi

Ragyogó!

Sok sikert a napijegyekhez!
És köszi a gyönyörű meditációkért! kiss

Szia.Találkoztam valakivel aki helyben megtalálta a kérdésedre a választ.:-D Igen ő se kapott jegyet, de nem is foglalkozott vele, helyben jelentkezett és beengedték.Ezért nem vállalok garanciát de neki sikerült.

Ragyogó írta:

Sziasztok!
2 éve "végeztem"agykontroll tanfolyamon
2 hete voltam a Hattyúházban,hogy e hónap 25-26-ra(Dr.Domján L.)napijegyet vegyek,de az eladóhölgy közölte,már RÉGEN elfogyott.
Nagyon mérges voltam ,mert a honlapjukon nem "írták",sőt a hírlevelükben is bíztattak,menjek "vegyek".
Azt szeretném kérdezni,hogy esetleg járt már valaki így és tudott e venni a helyszínen azaz a tanfolyamon.
Merthogy azt hallottam,valószínűleg ott kapható.
:..:

Kattints a kibontásához...

Szia.Az a baj ezzel, hogy jobb ha valaki navigál miközben alfában vagy szerintem.Elvégre emberek vagyunk.Sokkal eredményesebb, ha két ember végzi mintha megjelenítesz pár adatot netről.Szóval, ha valaki szívesen összejönne még esettanulmányra akkor jelezze.

Saba írta:

Ajánlom figyelmedbe/figyelmetekbe:
http://www.esettanulmanyok.hu/index.php?page=esetek

Kattints a kibontásához...

Zsugoritas

Sziasztok,

Szeretnek kerdezni valamit.
Meg tudna e mondani valaki, hogy hogyan is van az, amikor daganatot akarunk meditacio kozben kezunkkel zsugoritani?
Nem emlekszem hogyan programoztak, melyik kezzel zsugoritunk.

Ha tudtok segitsetek legyszives.

Edesapam 66 eves es vastag es vegbelrakot diagnosztizaltak nala egy honapja. Az allapota nagyon elorehaladott, attete nincs.
Az orvosok szerint vegleges sztomaja lesz, mert csak igy tudnak rajta segiteni.
Haladektalanul muteni akartak, de sajnos eltort a laba, amit meg kellett muteni, es emiatt csuszik a vastagbelmutet.
Ki akarom hasznalni az idot az intenzivebb gyogyitasra. Bevalt otleteket, javaslatokat szivesen fogadok.
Kerlek kuldjetek egy kicsit a pozitiv energiaitokbol neki.

Elore is nagyon koszonom.
Egyre jobban.

Szia Zula! Én szívesen gyógyítom édesapádat, de kérlek írd le teljes nevét és hogy hol tartózkodik éppen, vagy hol lakik...
A nagymamámat én sokat gyógyítottam, neki mellrákja volt, és most jól van. Persze kapott kezelést is, de gyorsabban gyógyult az átlagoshoz képest.
Ha jól emlékszem bal kézzel zsugorítunk, de nem vagyok biztos benne.


Nekem is lenne egy kérdésem... Már teljesen elfelejtettem, hogy hogyan lehet a legjobban edzeni a jobb agyféltekét... Kicsit vicces, de nem emlékszem mit mondott Domján Laci. Milyen technikát tanultunk rá?

ancsymancsi írta:

Szia Zula! Én szívesen gyógyítom édesapádat, de kérlek írd le teljes nevét és hogy hol tartózkodik éppen, vagy hol lakik...
A nagymamámat én sokat gyógyítottam, neki mellrákja volt, és most jól van. Persze kapott kezelést is, de gyorsabban gyógyult az átlagoshoz képest.
Ha jól emlékszem bal kézzel zsugorítunk, de nem vagyok biztos benne.


Nekem is lenne egy kérdésem... Már teljesen elfelejtettem, hogy hogyan lehet a legjobban edzeni a jobb agyféltekét... Kicsit vicces, de nem emlékszem mit mondott Domján Laci. Milyen technikát tanultunk rá?

Kattints a kibontásához...

Jobb ujjak dörzsölése nagyít, bal ujjak dörzsölése zsugorít. Ezt így progizza be Laci az alaptanfolyamon.
A megjegyzéséhez alkottam egy kapcsoló gondolatot: jobb kezes ember (mint én) dominánsan a jobb kezét használja, így ezzel teremt bőséget, ezzel nagyít. :2:

Jobb agyfélteke, alias Vili edzése: Színek, képek vizualizálása. A tanfolyam 3. napja, amikor festettük a szoba déli falát különböző színűre, meg különböző színű gyümölcsöket vizualizáltunk, és forgattuk előtte.
A mindennapokból azt említi Laci, hogy míg várakozol valahol -pl. buszmegálló- vizualizálhatsz.
Nézz meg valamit alaposan a környezetedben - ügyelj a színeire, a részletekre- majd hunyd le a szemedet, és vizualizáld képzeletbeli képernyődre. Figyeld meg az apró részleteket, majd nyitsd ki a szemedet, s hasonlítsad össze a valós képpel. Figyelj a részletekre, keresd az eltéréseket, majd ismét hunyd le a szemed és vizualizáld újra. Ezután ismét hasonlítsad össze, s így tovább...
Arra azért vigyázz, hogy ha megjön a megfelelő busz vegyed észre, s szálljál fel rá!
Másik kedvelt játékom, hogy elolvasok valamit, majd lehunyom a szememet és filmszerűen levetítem képzeletbeli képernyőmre. Színes, mozgalmas, ha lehet vicces film formájában. A színeket, a humort Vili szereti, így edződik. A másik haszna, hatékonyan és szórakoztatóan lehet így tanulni, ha tananyagot olvastam.

ancsymancsi írta:

Szia Zula! Én szívesen gyógyítom édesapádat, de kérlek írd le teljes nevét és hogy hol tartózkodik éppen, vagy hol lakik...
A nagymamámat én sokat gyógyítottam, neki mellrákja volt, és most jól van. Persze kapott kezelést is, de gyorsabban gyógyult az átlagoshoz képest.
Ha jól emlékszem bal kézzel zsugorítunk, de nem vagyok biztos benne.


Nekem is lenne egy kérdésem... Már teljesen elfelejtettem, hogy hogyan lehet a legjobban edzeni a jobb agyféltekét... Kicsit vicces, de nem emlékszem mit mondott Domján Laci. Milyen technikát tanultunk rá?

Kattints a kibontásához...

Kedves ancsymancsi,

Koszonom a gyors valaszt. Privat uzenetben megirtam apu adatait.

Egyre jobban.

Zula

mosthatalma írta:

Jobb ujjak dörzsölése nagyít, bal ujjak dörzsölése zsugorít. Ezt így progizza be Laci az alaptanfolyamon.
A megjegyzéséhez alkottam egy kapcsoló gondolatot: jobb kezes ember (mint én) dominánsan a jobb kezét használja, így ezzel teremt bőséget, ezzel nagyít. :2:

Jobb agyfélteke, alias Vili edzése: Színek, képek vizualizálása. A tanfolyam 3. napja, amikor festettük a szoba déli falát különböző színűre, meg különböző színű gyümölcsöket vizualizáltunk, és forgattuk előtte.
A mindennapokból azt említi Laci, hogy míg várakozol valahol -pl. buszmegálló- vizualizálhatsz.
Nézz meg valamit alaposan a környezetedben - ügyelj a színeire, a részletekre- majd hunyd le a szemedet, és vizualizáld képzeletbeli képernyődre. Figyeld meg az apró részleteket, majd nyitsd ki a szemedet, s hasonlítsad össze a valós képpel. Figyelj a részletekre, keresd az eltéréseket, majd ismét hunyd le a szemed és vizualizáld újra. Ezután ismét hasonlítsad össze, s így tovább...
Arra azért vigyázz, hogy ha megjön a megfelelő busz vegyed észre, s szálljál fel rá!
Másik kedvelt játékom, hogy elolvasok valamit, majd lehunyom a szememet és filmszerűen levetítem képzeletbeli képernyőmre. Színes, mozgalmas, ha lehet vicces film formájában. A színeket, a humort Vili szereti, így edződik. A másik haszna, hatékonyan és szórakoztatóan lehet így tanulni, ha tananyagot olvastam.

Kattints a kibontásához...

Kedves mosthatalma,


Koszonom a segitseget.


Zula

Köszönöm Mosthatalma!

Kérdésem tőletek: a kerekasztalt alkalmazhatom egy baráti probléma megoldására is. Úgy érzem valakit nagyon megsértettem, mert túl tolakodónak gondolt és ez most nagyon nyomaszt . Szeretném kiengesztelni , de ha felhívnám telefonon vagy e-mailben most úgy érzem nem esne neki jól. Ezért gondoltam a kerekasztalra.
Válaszotokat előre is köszönöm!

Sziasztok!
A segítségeteket szeretném kérni! Márciusban végeztem el a tanfolyamot Lacinál, és az előadásokon figyelmünkbe ajánlotta a különböző lazító hangokat. Nemrég egy ismerősömtől megkaptam az agykontroll, az alfa és a théta hangokat, de arra már nem emlékszem, hogy Laci mit mondott a tanfolyamon az alkalmazásukról, hogy melyik hangot mire érdemes alkalmazni. Tudnátok erről mondani nekem pár szót? Leginkább az érdekelne, hogy a programozást (az elme-tükrét) hatékonyabbá lehet-e tenni valamelyik hanggal.
Köszönöm, és persze egyre jobban...

programozóknak

Sziasztok!
A víz programozásához jól jöhet az a dokumentumfilm amit a le- és feltöltésekhez linkeltem be.

Itt található.

ancsymancsi írta:

Nekem is lenne egy kérdésem... Már teljesen elfelejtettem, hogy hogyan lehet a legjobban edzeni a jobb agyféltekét... Kicsit vicces, de nem emlékszem mit mondott Domján Laci. Milyen technikát tanultunk rá?

Kattints a kibontásához...

Szia!
A jobb agyféltekédet gyakoroltathatod vizualizációval. Kitűnő, hasznos, és nagyon egyszerű módja ennek, a memóriafogasok mindennapi rendszeres használata. Előnye, hogy ébrenléti állapotban, bárhol használhatod....utcán, utazás közben, boltban, munkahelyen...... Én már több mint 10 éve gyakorlom, "mellékhatása" az IQ szinted növekedése.....

Memoriafogas

" <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 11"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 11"><link rel="File-List" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CLaLa%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <wunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <wontGrowAutofit/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><style> <!-- /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0in; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} @page Section1 {size:8.5in 11.0in; margin:1.0in 1.25in 1.0in 1.25in; mso-header-margin:.5in; mso-footer-margin:.5in; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin:0in; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]-->[FONT=&quot]Memoriafogas

Amit meg akarsz jegyezni, (pl. egy lista, napi teendők, hosszak száma az uszodában, körök száma a futópályán, edzésterv, stb.), kvázi "felaggatod" a memóriafogasokra (lista az alaptanfolyam-kézifüzetben), mégpedig úgy, hogy a memórafogashoz valamilyen képtelen módon képileg (tehát nem verbálisan) hozzákötöd a megjegyzendő fogalmat. Így az emlékezetes marad elég sokáig, elég lesz csak a memóriafogast felidézni.

Pl. 11. memóriafogas: tető, 12. tüdő, 13. tuba, 14. tér, 15. tál; neked pedig 20 dkg húst, 2 l tejet, 1 l olivaolajat és 3 doboz banános müzlit kell venned.

tető - 20 dkg hús --> pl. mesebeli manócskák házának a fedele-teteje olyan pici, hogy 20 db tenyérnyi hússzeletnyi cseréppel kell lefedni
tüdő - 2 l tej --> pl. két db egészséges tüdőlebeny, színültig tejjel töltve
tuba - 1 l olivaolaj -->pl. amikor a bohóc belefúj a tubájába abból zöld olaj löttyen ki a fejére
tér - 3 doboz banános müzli --> pl. hámozott banánok nőnek ki a háromszögű tér macskakövei közül, amit zabpehely-eső öntöz. "
<!--[if !supportLineBreakNewLine]-->
<!--[endif]-->[/FONT]

Ragyogó írta:

Dr.Domján László videói,akik még nem látták:

http://media.photobucket.com/video/domjanlaszlo/telkes/Domjan_Laszlo/DL_Almodozz_a_celjaidrol_WEB.flv?o=
Kellemes időtöltést!

Kattints a kibontásához...

Köszönöm szépen, hasznos.

Ladybird84 írta:

Sziasztok!
A segítségeteket szeretném kérni! Márciusban végeztem el a tanfolyamot Lacinál, és az előadásokon figyelmünkbe ajánlotta a különböző lazító hangokat. Nemrég egy ismerősömtől megkaptam az agykontroll, az alfa és a théta hangokat, de arra már nem emlékszem, hogy Laci mit mondott a tanfolyamon az alkalmazásukról, hogy melyik hangot mire érdemes alkalmazni. Tudnátok erről mondani nekem pár szót? Leginkább az érdekelne, hogy a programozást (az elme-tükrét) hatékonyabbá lehet-e tenni valamelyik hanggal.
Köszönöm, és persze egyre jobban...

Kattints a kibontásához...

Az alfa hang az alfa szintre jutást segíti azáltal, hogy az agy alfa rezgésfrekvenciájának gyakoriságát növeli, mintegy "utat mutatva" az agyunknak a lecsendesedés folyamatában. Amikor már alfa szintre jutottunk segít fenntartani az alfa frekvenciát, ily módon segítve a programozást.
Alfa szinten, egy bizonyos idő eltelte után kezdenek a théta agyhullámok is megjelenni. A théta agyhullámok gyakoriságát segíti elő a théta hang. A théta és alfa hullámok együttese volt az alapja a sikeres kézlevitációnak. Thétában már nem érzünk fájdalmat, a műtétek is ezen a szinten zajlanak.
Én úgy használom az említett hangokat, hogy mikor leülök programozni elindítom a kazettát/cd-t, s megállítás nélkül megy a relaxálásom végéig.
Az átlagos időintervallum szerint lett megállapítva az adott hangok hallhatóságának hosszúsága, vagyis egy átlag ember agya milyen ütemben termeli az ellazulás folyamatában az alacsonyabb rezgéstartományba tartozó hangokat.
Ha hamarabb befejezem a relaxálást, mint ahogy lejár a cd, abból sincs baj, miután kiszámoltam magamat megállítom a magnót. Az alfából való kijövetelt nem zavarja meg, ha esetleg szól még valamelyik hang.
Amikor már nagyon gyakorlott vagy és 3 mély sóhajtás elég az alfa szintre jutáshoz szerintem az agykontroll hangot nyugodtan kihagyhatod, indítsd a cd-t az alfahangtól.
Ha a kézlevitációt ismétled esetleg meg, akkor egyenest a théta hangtól induljon a cd.
Öszintén remélem sikerült használhatóan fogalmaznom, kívánok hatékony progizást üdvözlettel: mosthatalma