Ha utolag vilagossa szokott valni minden, akkor talan mar vannak semaid, amiket ha megfogalmazol magadnak es megjegyzel, akkor legkozelebb rajuk ismersz.
Mondok sajat peldat, hatha ugy kevesbe kodos. En peldaul az utobbi evekben eleg hosszan lubickoltam a negativitasban, es nagyon sokat veszekedtem a szuleimmel. Aztan elkezdtem tudatositani magamban, hogy az, hogy a szuleimmel veszekszem, az nekem rossz. (bar akkor meg szentul meg voltam gyozodve, hogy nekem van igazam, de gondoltam, "okos enged" alapon megprobalom kikerulni az ilyen helyzeteket) Igy ha eszrevettem, hogy elkezdek merges lenni a szuleimre, vettem egy mely levegot, elhallgattattam a bennem dunnyogo kis belso hangot, es probaltam pozitiv iranyba forditani a gondolataimat. Kozben programoztam is arra, hogy "kapcsolatom a csaladommal jo". Nem ment egyik naprol a masikra, es utana is meg nagyon sokszor torkollt veszekedesbe egy-egy apro-csepro helyzet, de mostanra szinte teljesen rendezodott a kapcsolatunk, a vitak normalis szamura es normalis stilusura csokkentek, es meg azt is belattam, hogy sokszor bizony nekik volt igazuk, de ha nem, akkor is vitatkozhattam volna szebb stilusban.
Bocsanat a hosszu enkozpontusagert, csak nem akartam kodos lenni. Szoval, probald megtalalni a sajat mintaidat, azt, amit altalaban teszel, gondolsz vagy erzel, ha negativ vagy (a korabbi tapasztalataid alapjan), es igy konnyebb raismerni es tenni ellene.
Remelem, segitettem.
